Susulan pengumuman pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP) yang membenarkan pengoperasian pasar terbuka, pasar pagi, pasar malam dan bazaria, Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) mengeluarkan garis panduan yang perlu dipatuhi para peniaga dan pengunjung.
Perincian yang dikeluarkan DBKL itu turut merangkumi syarat permohonan peniaga atau penjaja yang perlu dikemukakan kepada Jabatan Pelesenan dan Pembangunan Penjaja bermula 10 Jun 2020.
Dah tak sabar nak jejak pasar malam? Ini garis panduan buat peniaga, pengunjung pasar terbuka DBKL
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Buat ‘Newbie’ Nak Panjat Gunung Kinabalu. Worth It!
Gunung Kinabalu merupakan puncak tertinggi di Malaysia juga di Asia Tenggara. Permukaan asalnya terdiri daripada batu-batu sedimen yang terdedah kepada hakisan antara lapan hingga 12 juta tahun dahulu sehingga akhirnya mendedahkan permukaan batuan pluton yang lebih tegar.
Disebabkan faktor Gunung Kinabalu telah diiktiraf sebagai puncak tertinggi di Asia Tenggara selain tahap pendakian yang dikatakan jauh lebih sukar berbanding gunung-gunung lain, maka ia telah menarik minat ramai pendaki. Tidak kira pendaki berpengalaman dan juga mereka yang baru berjinak-jinak mendaki menanam impian untuk menawan Kinabalu.
Untuk anda yang baru pertama kali ingin menawan Gunung Kinabalu, ini ada tip serta pengalaman berguna buat anda yang dikongsikan pengguna sosial media. Selamat mendaki!
Tips Panjat Gunung Kinabalu.
1. Permit/Lesen dari Travel Agensi harga antara RM350- RM390. (Boleh survey sebab ada banyak harga) Pakej termasuk Tour Guide, Permit, Tiket masuk Kinabalu Park,Insurans, Penginapan, Sajian (2 x Sajian), sajian ini disediakan oleh pihak hotel di Laban Rata.
2. Sepanjang mendaki setiap 1 KM ada pondok untuk berehat, siap dengan toilet yang bersih dan ada sumber air.
3. Line telefon juga ada di sepanjang laluan sehingga ke puncak.
4. Pernah dengar trek bertangga? Bukan semua ya kawan-kawan. Tengok gambar yang saya beri tu. Meleset sangkaan saya pada awal nya. Haha!
5. Biasanya akan sampai di Laban Rata pada jam 3 petang. Kalian boleh rehat, mandi, solat di dorm yang disediakan. Satu dorm 14 orang. Saya masak air untuk mandi, sebab terlalu sejuk. Dah selesai semua boleh la makan di café yang disediakan.
6. Jam 2 pagi dah perlu bersiap-siap dan sarapan di Café. Wajib makan untuk tenaga. Selesai taklimat dan bacaan doa tepat jam 2.30 kumpulan pertama akan dilepaskan.
7. Mesti mendaki slow-slow dan jangan gopoh itu petuanya. Ingat situasinya, udara sangat sejuk, jalan licin, gelap hanya dengan bantuan headlamp, dan hanya terdapat beberapa tali sahaja di sepanjang pendakian.
8. Untuk mudahkan pendakian. Ini senarai peralatan yang saya bawa.
- Beg Pack (Saiz Sederhana) – Kalis Air ( Jika ada, kalau tiada beli plastik dan cover bahagian luar beg kita). Jimat.
- Baju Sejuk Waterproof (tebal), jangan guna sweater dan jangan terlalu tebal nanti susah bergerak. Untuk jimat space. Ikat baju sejuk di pinggang semasa mendaki.
- Glove Waterproof –Glove waterproof sangat membantu untuk make sure tangan tak basah dan jari mengecut. Banyak guna tenaga tangan semasa nak mendaki. Tali yang digunakan untuk mendaki biasanya basah sebab cuaca yang selalu hujan dan lembap.
- Baju Hujan – Beli yang nipis pun cukup. RM2 di supersave.
- Head Lamp –Digunakan semasa mendaki ke puncak dari tapak Laban Rata. Perjalanan mendaki pada jam 2.30 pagi.
- Tongkat khas mendaki – Membantu semasa mendaki dan menuruni gunung. (Sewa RM 10.00)
- Mask/Snow Cap – Bagi melindungi telinga dan hidung semasa mendaki. Suasana yang terlalu sejuk akan buat kita tak selesa.
- Kasut Hiking – Seeloknya yang bertapak kasar dan grip ( Saya pakai kasut sukan je, jangan terlalu besar dan terlalu kecil. Wajib pilih yang selesa. Kasut bata pun ok dik).
- Berus Gigi – Travel Pack ( Bawak tau sebab walaupun sgt sejuk beku kat atas tu kita tetap akan mandi dan nak kena bersihkan diri untuk solat)
- Tisu Basah – Bawak la yang peket kecil sbb kat atas tu sejuk so kalau nak lap-lap tangan senang sikit.
- Ubat sapu/ Spray Otot – Persediaan jika krem kaki dan disapu sebelum meneruskan pendakian pada jam 2.30 pagi esok nya.
- Super Food – Saya bawa 1 botol 100plus kecil, 1 botol mineral, coklat yang banyak.
Sebab tak selera nak makan nasi sepanjang perjalanan. Kita makan heavy meal semasa sampai kat hotel je, sangat berbaloi.
# Ada juga pakej yang sediakan sekali dengan tiket flight. Boleh survey ok.
Jika kalian perlukan kemudahan pengangkutan dari Bandar Kota Kinabalu ke Pintu Timpohon Gate (Pintu masuk pendakian Gunung Kinabalu) kalian boleh maklum pada TA dan mereka akan sediakan kenderaan. Kalian perlu mula mendaki sebelum jam 10 pagi. Jika lambat pintu akan ditutup.
Bonus Tips
- Buat Oksigen Training 2 minggu sebelum mendaki bagi mengelakkan berlakunya Kekurangan Oksigen @ AMS semasa sedang mendaki. Banyakkan training panjat bukit atau tangga yang tinggi. Semasa mendaki ambil nafas dalam-dalam sekerap mungkin untuk kurangkan risiko AMS.
- Sebelum naik mesti set minda untuk sentiasa positif dan ada sikap untuk cabar diri. Jangan give up dan mendaki slow-slow. Jangan risau Malim Gunung akan sentiasa berada dekat dengan kumpulan pendaki.
- Enjoy Your Trip dan Jangan Malas Amik Gambar kita mungkin tak ada peluang dah untuk naik lepas ni. Last sekali, Doa Usaha dan Tawakal, Berdoalah agar trip kalian nanti dipermudahkan dan dilindungi.Aaminn.
Sekian! Senang je. So dah boleh plan dengan kawan-kawan. Yang penting enjoy the view dan jaga keselamatan.
Sumber: FB Zalina Zainal
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jenis Kesilapan Orang Malaysia Selalu Lakukan Bila Melancong Ke Luar Negara
Tidak semua orang berpeluang untuk melancong ke luar negara. Selain kosnya yang bukanlah murah, pelbagai lagi persiapan lain perlu dilakukan dengan sebaiknya. Daripada hal menencari tiket penerbangan, penginapan hinggalah merancang itenari perjalanan.
Tapi ada juga yang pergi melancong ikut secara membuta-tuli. Tanpa sebarang perancangan dan main redah sajaha. Hasilnya perjalanan itu jadi sia-sia sebab banyak sekali masalah yang mendatang.
Berikut LIBUR kongsikan beberapa kesilapan utama yang selalu orang Malaysia lakukan bila melancong ke luar negara. Semoga pandemik ini berkahir dengan segera agar kita boleh jana semua industri pelancongan sama ada dalam dan luar negeri.
Ikuti perkongsian kami di bawah!
Travel ke tempat jauh waktu siang
Ini adalah kesalahan yang pertama. Korang sepatutnya melakukan perjalanan jauh dari lokasi A ke lokasi B pada waktu malam, bukannya pada waktu siang. Sepanjang perjalanan yang dilakukan pada waktu malam memberikan masa dan peluang untuk korang berehat di dalam kenderaan. Tambahan pula, ia menjimatkan sedikit kos penginapan. Pada waktu siang, gunakan masa sebaiknya untuk meneroka lokasi yang korang tiba.
Tak ambil walau satu travel insurance
Ini kesalahan yang paling besar. Travel insurance adalah satu kepentingan yang paling utama semasa korang mengembara kerana ia adalah backup untuk diri sendiri sekiranya berlaku apa-apa kemalangan atau kejadian yang tak diingini. Dah banyak kes yang terjadi di kalangan pengembara dari Malaysia yang menghadapi masalah dan tidak dilindungi oleh insurance.
Gagal ambil tahu modus operandi pencuri/penyeluk saku
Pengembara Malaysia lebih suka bergaya daripada mementingkan ciri-ciri keselamatan pada diri mereka. Korang kena ambil tahu apa bagasi yang sesuai digunakan semasa travel. Kalau boleh, dapatkan bagasi yang mempunyai ciri-ciri anti pencuri yang sukar untuk dikoyakkan mengguna apa-apa peralatan seperti pisau dan sebagainya.
Terlalu cerewet soal makan
Ini pun antara kesalahan yang perlu dielakkan sebab bila kita mengembara, kita kena letakkan segala ruang selesa kita di rumah dan bersedia untuk segala cabaran yang bakal kita tempuhi semasa berada di tempat baru. Ada dikalangan pengembara dari Malaysia yang rasa jijik untuk mencuba makanan di jalanan tetapi tahukan korang, bahawa makanan di jalanan itu kadang-kala lebih berkualiti daripada makanan yang kita dapat di restoran.
Tak maklum pada bank
Jarang kita jumpa dengan pengembara dari Malaysia yang memaklum kepada bank bahawa mereka akan keluar negara untuk sekian-sekian masa. Tapi cuba korang bayangkan sekiranya terjadi apa-apa kepada diri kita semasa pengembaraan tersebut. Bukan ke benda tu akan menyusahkan ramai pihak. Tak salah sekiranya korang ambil inisiatif memaklumkan kepada bank yang korang tak ada di dalam negara untuk sekian masa.
Itu adalah senarai kesalahan yang kerap pengembara dari Malaysia lakukan. Jadi, kalau boleh korang elakkan lah daripada terjebak dengan kesalahan-kesalahan yang sama. Selamat bercuti!
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baca Polisi Penerbangan AirAsia, MAS, Firefly & Malindo Air Ini Jika Anda Hamil
Kadangkala kita sudah merancang awal untuk bercuti ke luar negara atau mana-mana destinasi yang memerlukan kita menaiki kapal terbang pada hujung tahun atau tahun hadapan.
Tup..tup mengandung pula. Alhamdulillah, rezeki daripada Tuhan! Tapi tiket kapal terbang sudah dibeli awal, segala tempahan hotel atau agensi pelancongan sudah selesai. Macam mana sekarang? Boleh ke ibu hamil naik kapal terbang?
Sebelum bercadang untuk menaiki kapal terbang, berbincanglah dengan doktor supaya perkara yang tidak diingini dapat dielakkan, terutamanya apabila anda menghampiri tarikh due date. Prosedur ini amat penting bagi memastikan anda dan kandungan berada dalam kesihatan yang baik setiap masa.
Banyak syarikat penerbangan yang tidak mengambil risiko untuk membenarkan ibu mengandung yang menghampiri due date untuk berlepas. Walaupun polisi-polisi yang ditetapkan tampak melecehkan, ia dijadikan panduan bagi kebaikan penumpang juga.
AirAsia
Adalah tanggungjawab ibu hamil untuk memaklumkan usia kehamilan semasa memilih tempat duduk dan di kaunter check-in. Antara syarat-syarat lain yang ditetapkan ialah:
- Penumpang yang hamil mencapai usia 27 minggu perlu menandatangani borang Limited Liability Statement ketika proses check-in.
- Bagi penumpang dengan kandungan mencecah 28 ke 34 minggu, penumpang perlu menyediakan surat kesihatan yang disahkan oleh doktor. Dalam surat tersebut perlu dinyatakan usia kehamilan. Surat yang dibawa tidak boleh melebihi 30 hari daripada tarikh perlepasan. Penumpang juga perlu menandatangani borang Limited Liability Statement.
- Penumpang dengan usia kandungan 35 minggu ke atas tidak dibenarkan untuk menaiki kapal terbang.
Malaysia Airlines (MAS)
Penumpang hamil yang disenaraikan di bawah perlu mendapatkan pengesahan kesihatan daripada doktor atau Jabatan Servis Kesihatan Malaysia Airlines sebelum berlepas.
- Ibu mengandung dengan usia kehamilan hampir mencecah 35 minggu bagi penerbangan antarabangsa.
- Ibu mengandung dengan usia kehamilan hampir mencecah 36 minggu bagi penerbangan dalam Negara.
FireFly
Firefly membenarkan penumpang hamil untuk mengikuti penerbangan antarabangsa dan domestik dengan syarat-syarat yang berikut:
- Penumpang yang hamil 36 minggu kebawah perlu mengesahkan kehamilan dan menandatangani borang ‘Release and Indemnity’.
- Penumpang yang hamil dengan usia kandungan 36 minggu tidak dibenarkan untuk menaiki pesawat.
- Penumpang yang hamil dinasihatkan untuk memahami syarat diatas serta mengesahkan kehamilan secara tepat semasa check-in.
Malindo Air
- Penumpang dengan usia kehamilan 28 minggu perlu menandatangani borang ‘Release and Indemnity’ sebelum berlepas.
- Penumpang dengan usia kehamilan 28 ke 35 minggu perlu menyediakan surat doktor yang mengesahkan tahap kesihatan. Surat doktor tersebut juga perlu bertarikh tidak melebihi 7 hari daripada tarikh penerbangan. Penumpang juga perlu menandantangani borang ‘Release and Indemnity’.
- Penumpang yang hamil 35 minggu keatas tidak dibenarkan untuk menaiki pesawat.
Sumber: siraplimau
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI