Kita sekarang dah masuk ke fasa 10 malam terakhir bulan Ramadan. Dalam masa beberapa hari sahaja lagi, cuti raya akan tiba dan sudah tentu ramai diantara kita sudah mengambil cuti dan akan pulang ke kampung halaman.

Oleh demikian, dikhuatiri banyak kedai-kedai ubat, farmasi atau klinik akan tutup semasa musim perayaan. Ditambah lagi dengan bilangan kenderaan di kawasan-kawasan luar bandar, adalah baik jika anda bersedia dengan segala ubat-ubatan yang perlu dibawa pulang sewaktu cuti ini.

Untuk memudahkan anda membuat checklist, apa barang atau ubat-ubatan yang perlu dibawa semasa balik ke kampung hari raya nanti, kami sampaikan perkongsian oleh Farmasi Salam kepada anda.

Semoga perkongsian ini akan dapat membantu anda dalam membuat semakan dan panduan kelak. Semoga bermanfaat.

Sudah pasti ramai yang tengah bersiap sedia untuk balik ke kampung halaman masing-masing. Ada yang dah start packing barang???‍♂??
.
Haa, buat checklist siap-siap takut ada barang & bekalan penting yang tertinggal pula nanti!
.
Sambil-sambil tu, boleh masukkan juga list bekalan ubat-ubatan basic yang perlu ada ketika pulang ke kampung.
.
Kita perlu ambil langkah berjaga-jaga ya! Ada fasiliti kesihatan yang bercuti di musim perayaan. Ada juga yang sukar diakses sepanjang perjalanan. Jadi agak susah untuk dapatkan bekalan ubat-ubatan.
.
Tapi.. Nak standby ubat apa ye?
.
Biasanya ada 3 senario biasa yang berkemungkinan boleh berlaku di kampung halaman atau sepanjang travel:

====================

1. Tak sedap badan, rasa macam demam, selsema, batuk-batuk. Di musim perayaan pula sangat sinonim dengan hidangan air sejuk berais kan? Hah, apa lagi.. Standby juga kalau-kalau sakit tekak nanti!
.
Idea ubat-ubatan yang boleh membantu situasi di atas:
.
✅ Paracetamol
– Demam, tak sedap badan, pening kepala
.
✅ Loratadine
– Selsema/alahan/gatal
– Tidak mengantuk, siapa drive boleh ambil
.
✅ Cloperastine HCl (batuk) + Bromhexine (jika ada kahak)
.
✅ OTC throat lozenges
– Melegakan sakit tekak
– Ada juga buat hilang ngantuk ketika drive?
.
====================

2. Mabuk jalan? Atau makan terlalu banyak?Rasa macam tersalah makan? Haish, mulalah perut rasa sakit, kejang dan cirit birit!
.
Idea ubat-ubatan yang boleh membantu situasi di atas:
.
✅ Dimenhydrinate
– Mengelakkan / mengurangkan muntah, loya, pening kepala dan mabuk jalan
.
✅ Charcoal tablets
– Disarankan pengambilan ketika sakit perut, cirit birit
– General detoxification agents. Boleh bantu nyah toksin di dalam perut
.
✅ Hyoscine butylbromide
– Sakit perut, perut kejang dan tidak selesa
.
✅ ORS (air garam)
– Mengelakkan dehidrasi ketika perjalanan jauh & sakit perut

====================

3. Rasa macam tersalah urat angkat beg-beg yang berat? Sakit pinggang ubah suai kedudukan perabot dalam rumah? Sambil-sambil membawang nak masak rendang terhiris jari?
.
Hah, perlu standby apa? Antara yang boleh membantu:
.
✅ Mefenamic acid
– Ubat tahan sakit
.
✅ Pain management cream/oinments
– Melegakan kekejangan, sakit otot dan lenguh-lenguh di badan
.
✅ Krim luka
– Mengelakkan jangkitan bakteria untuk luka kecil
.
✅ Plaster luka
– First aid paling simple dan wajib ada pergi mana-mana!
.

Ni antara idea bekalan ubat-ubatan untuk orang dewasa. Tapi kebanyakkannya merupakan ubat-ubatan terkawal ya! Perlu dapatkan khidmat nasihat pegawai farmasi jika perlukan ubat-ubatan ni.
.
Kami doakan semoga semuanya sihat & selamat dalam perjalanan pulang ke kampung. Dan berhati-hatilah ketika memandu?

Sumber: Farmasi Salam

Penat dengan urusan kerja dan kesibukan kota, apa kata hujung minggu luangkan masa dengan keluarga atau kawan-kawan dengan menginap kat Chalet Latip D’Ayer Itam yang terletak di Batu Kurau, Perak.

Dikelilingi sungai yang jernih, tempat ni memang sesuai kalau nak release kan sekejap kepala setelah penat berkerja. Yang suka memancing, boleh layan memancing, yang suka bergambar lak banyak port OOTD yang boleh korang layan.

Chalet Latip D’Ayer Itam menawarkan bilik-bilik berhawa dingin di Kampong Ayer Hitam. Menawarkan kaunter penerimaan tetamu 24 jam, tempat penginapan ini juga mengalu-alukan tetamu dengan restoran dan kolam renang luaran sepanjang tahun. Penginapan ini menyediakan perkhidmatan bilik dan perkhidmatan concierge untuk tetamu.

Semua unit di hotel ini dilengkapi dengan ruang tempat duduk. Setiap bilik di Chalet Latip D’Ayer Itam dilengkapi dengan TV skrin rata, bilik mandi peribadi dan balkoni dengan pemandangan sungai.

Kalau datang ramai-ramai dengan family nak buat BBQ di malam hari pun memang sesuai. Segar tenang dan nyaman!

kredit: https://www.facebook.com/latipsdayeritam/

Kerajaan melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan Bersasar (PKPDB) Secara Pentadbiran di Lahad Datu, Tawau, Kunak dan Semporna di Sabah sehingga 12 Oktober 2020 ini.

• Dengan pelaksanaan perintah itu, semua penduduk di empat daerah terbabit tidak dibenarkan keluar dari kawasan PKPDB sepanjang tempoh perintah dikuat kuasakan.
• Bukan sahaja penduduk, pelawat dan pelancong tidak dibenarkan masuk ke empat daerah terbabit sepanjang tempoh perintah dilaksanakan terutama untuk ke pulau peranginan sekitar.

• Semua aktiviti perniagaan dihentikan kecuali premis barangan keperluan dan perkhidmatan (essentials) di empat daerah terbabit.
• Pengkalan Perubatan (Medical Base) akan dibuka di kawasan PKPDB, manakala semua laluan keluar masuk ke kawasan PKPDB ditutup.

Arahan telah mula berkuat kuasa membabitkan seramai 962,661 penduduk. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesahkan terdapat kes positif jangkitan COVID-19 yang tinggi di daerah Lahad Datu, Tawau, Kunak dan Semporna dalam tempoh 1 hingga 27 September 2020 lalu. Tawau direkodkan mempunyai kes positif yang tinggi diikuti Semporna, Lahad Datu dan Kunak

Mengambil kira jumlah kes Covid-19 terbabit, kerajaan atas nasihat Menteri Kesihatan memutuskan untuk melaksanakan arahan PKPDB secara pentadbiran di kawasan-kawasan ini. Pelaksanaan PKPDB ini bagi membendung jangkitan dan penularan Covid-19 dalam daerah berkenaan serta membolehkan aktiviti pengesanan kes secara bersasar dilaksanakan sepanjang tempoh 14 hari.

Bagi memastikan pematuhan perintah itu, Polis Diraja Malaysia (PDRM), Angkatan Tentera Malaysia (ATM), Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM), Jabatan Sukarelawan Malaysia (Rela), pihak berkuasa tempatan (PBT) dan pegawai yang diberi kuasa, akan mengawal seluruh kawasan terbabit. Individu yang terlibat di 4 daerah ini diminta untuk bertenang dan memberi kerjasama sepenuhnya kepada petugas KKM serta mematuhi semua arahan pihak berkuasa. Penduduk yang memerlukan bantuan atau mempunyai pertanyaan boleh menghubungi talian khas Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Lahad Datu di talian 089-881255, Tawau (089-752222), Kunak (089-851222) dan Semporna (089-782020).

Manakala semua individu yang pulang dari Sabah akan menjalani saringan kesihatan Covid-19 di Pintu Masuk Antarabangsa bermula 27 September sehingga 10 Oktober.

• Anda diwajibkan untuk memuat turun dan mendaftar aplikasi MySejahtera dan daftar masuk menggunakan aplikasi ini setibanya di Pintu Masuk Antarabangsa dan menjalani saringan gejala jangkitan saluran pernafasan.
• Anda juga akan menjalani ujian saringan pengesanan COVID-19 sejurus tiba di Pintu Masuk Antarabangsa dan menjalani perintah pengawasan dan pemerhatian di rumah (HSO).
• Semua individu di Pintu Masuk Antarabangsa akan diberi surat HSO, dan dipakaikan gelang kuarantin.
• Tarikh HSO akan bermula dari tarikh ketibaan di pintu masuk sehingga keputusan makmal diperolehi. Pelepasan HSO akan diberikan sekiranya keputusan ujian makmal menunjukkan negatif COVID-19.
• Sekiranya terdapat individu yang perlu meneruskan perjalanan ke rumah masing-masing dengan menaiki kenderaan awam seperti teksi dan khidmat e-hailing, surat kebenaran untuk ke alamat yang ditetapkan akan diberikan pada hari berkenaan.
• Sekiranya individu berkenaan mengalami gejala jangkitan saluran pernafasan dalam tempoh 14 hari dari tarikh pulang, individu berkenaan perlu menjalani saringan ulangan bagi COVID-19.
• Saringan ke atas individu (warga negara dan bukan warga negara) yang pulang dari Sabah ini dikecualikan daripada caj ujian COVID-19.

image via google | sumber: Bernama