Puasa sebulan tidak mengehadkan anda untuk melakukan aktiviti termasuk melancong. Jika anda berdaya dan tubuh mempunyai kekuatan, anda boleh meneruskan niat itu namun perlu diingatkan tentang beberapa perkara yang penting.

Perhatikan tempat tujuan perjalanan

Jika perjalanan anda ke Indonesia tentu tidak sukar kerana majoritinya Muslim meskipun dalam jumlah yang berbeza. Cubalah cari jadual  waktu berbuka dan waktu imsak sebelum memulakan perjalanan jadi boleh masukkannya dalam penyusunan itinerary selama melakukan perjalanan.

Begitu juga jika melakukan perjalanan ke luar negara, ketahui waktu imsak dan buka puasa daerah atau negara tersebut. Cari di daerah mana terdapat masjid. Biasanya kawasan sekitar masjid adalah tempat tinggal kaum muslim. Selain itu mudah untuk anda mendapatkan makanan halal ketika sahur dan berbuka juga apabila berinteraksi dengan sesama muslim dari lain daerah atau negara. Melaksanakan ibadah puasa khususnya solat tarawih pastinya akan memberikan kenangan terindah selama perjalanan anda.

Hindari melancong di awal dan akhir puasa

Hal ini berhubung dengan keadaan  tubuh untuk perjalanan di awal puasa dan ketika menjelang akhir Ramadan. Di awal puasa, tubuh sedang melakukan adaptasi dan perlu beberapa hari (biasanya 2-3 hari) untuk menyesuaikan diri dengan jam makan, minum dan tidur. Di saat itu juga kita akan merasakan badan sedikit lemah dan kadang pening atau beberapa gangguan lainnya tapi itu hanya sementara. Setelah terbiasa maka akan hilang dengan sendirinya.

Di akhir puasa keadaan perjalanan atau menjelang lebaran sangat sesak. Ada juga beberapa negara juga menutup tempat-tempat melancongnya menjelang lebaran.

Siapkan bekal

Hal ini sangat penting khususnya jika anda melancong jauh dan akan melaksanakan buka puasa atau sahur di atas pesawat. Perhatikan jadual perjalanan anda. Khususnya jika anda ke luar negara, hitung pula waktu anda harus melalui imigresen. Mungkin anda memerlukan masa yang lama atas urusan visa dan sebagainya. Untunglah jika anda  membawa bekalan untuk sahur.

Perlu diingatkan bahawa ada beberapa lapangan terbang yang tidak mengizinkan penumpang membawa air minum ke kabin pesawat. Jika mereka tetap menolak, tak ada pilihan lain selain membeli air minum di atas pesawat yang harganya sangat mahal. Beberapa pesawat kadang kala memberikan air minum dan makanan untuk sahur dan berbuka tapi tak semuanya seperti itu jadi lebih baik bersedia. Perlu diingat bahawa buka puasa dan sahur ialah hal yang sangat penting untuk menjaga stamina anda selama perjalanan.

Kenali ketahanan fizikal dan tubuh

Aktiviti seperti naik gunung, panjat tebing, mountain bike, offroad, caving boleh anda lakukan sekiranya yakin dengan kemampuan dan  ketahanan tubuh dan fizikal. Jangan memaksakan diri. Tapi untuk aktiviti yang dianggap memudaratkan puasa jika boleh ditangguhkan dulu hingga selesai Ramadan. Contohnya menyelam, rafting, bungy jumping khususnya aktiviti di air.

Melancong semasa Ramadan tidak menyukarkan selagi anda tahu kemampuan serta ketahanan fizikal diri dan tubuh. Jika merasa tak sanggup dan hal itu akan menggangu puasa, lebih baik rehat hingga waktu berbuka tiba. Perlu diingat bahwa puasa adalah kewajiban sementara melancong hanyalah satu hobi.

Sahur di hotel

Jika melancong  di luar negara khususnya di negara yang penduduknya bukan majoriti Muslim dan menginap di hotel atau penginapan yang menyediakan sarapan, sila tanya ke receptionist-nya apakah boleh mendapatkan sarapan anda ketika sahur. Jika jawapannya tidak, maka tak ada pilihan lain kecuali menyiapkan sendiri sahurnya. Belilah makanan di malam hari sebelum balik ke hotel. Banyak minum air putih dan makan buah-buahan untuk menjaga stamina.

Manfaatkan waktu luang

Meskipun sedang melancong tak bererti harus mengurangkan nilai ibadah Ramadan. Banyak waktu yang boleh dimanfaatkan untuk melakukan hal-hal yang boleh menambah pahala puasa. Download aplikasi Al-Quran yang banyak tersedia di smartphone. Anda boleh membacanya ketika sedang di perjalanan ataupun sedang berehat.

Melancong di bulan Ramadan sangat menyenangkan dan memiliki beberapa kelebihan dibanding melancong di hari-hari biasa. Tempat pelancongan sepi kerana tidak banyak pengunjung, hotel dan penginapan lebih murah.

Sekarang dah masuk musim cuti sekolah dan sudah tentu ada ibu bapa yang berfikir untuk bawa anak-anak mereka keluar bercuti.

Anak-anak kecil atau remaja ini kita sedia maklum, ramai di antara mereka yang gemar untuk bermain air seperti mandi sungai atau air terjun. Siapa yang tak suka main air betul tak? Orang dewasa pun ramai yang suka dengan aktiviti air.

Bagaimanapun, sering terpampang di dada-dada akhbar tentang tragedi yang menimpa ibubapa apabila ahli keluarga mereka terlibat dalam tragedi lemas.

Jadi Libur nak kongsikan tip yang boleh diambil oleh ibu bapa bagi meningkatkan keselamatan ketika melakukan aktiviti air. Meskipun ajal maut itu di tangan tuhan tetapi dengan adanya ilmu seperti ini, kadar risiko kemalangan itu dapat anda kurangkan.

Tip pertama; pastikan anak anda ditemani oleh orang dewasa ketika berada di dalam air. Sedangkan perenang profesional pun boleh kejang otot ketika beranang, inikan pula anak-anak anda yang amatur. Jadi bila ada buddy system, salah seorang daripada mereka boleh membantu yang lain sekiranya berlaku kecemasan.

Tip kedua; pastikan anak anda tahu cara-cara untuk berenang ataupun anak-anak anda ada skill untuk melakukan aktiviti di dalam air. Bawalah anak-anak anad ke kolam renang yang cetek terlebih dahulu bagi membiasakan diri mereka sebelum anda bawa mereka ke tempat yang lebih dalam. Sekiranya ada kelas untuk belajar berenang, bagus juga jika dihantar anak anda untuk belajar. Paling tidak mereka tahu bagaimana untuk melakukan CPR sekiranya keadaan memerlukan suatu masa nanti.

Tip ketiga; Tahu kemampuan anak-anak anda juga boleh mengurangkan risiko untuk berlakunya kemalangan ketika menjalankan aktiviti di air. Ajar anak anda supaya tidak fobia air dan tidak panik sekira ada apa-apa berlaku di dalam air. Orang yang fobia dan cepat panik adalah orang yang paling cepat tenggelam dan lemas di dalam air. Berenang memang seronok tapi risau juga kalau sesuatu berlaku di dalam air dan anak-anak anda tidak tahu bagaimana untuk menyelamatkan diri.

Tip keempat; Bawa anak-anak anda berenang di tempat yang selamat sahaja. Ada banyak kawasan sungai dan air terjun yang sebenarnya tidak selamat untuk melakukan aktiviti air tetapi sering diabaikan atas nama riadah. Ambil tahu tentang tekanan yang ada pada air di sesuatu tempat yang anda kunjungi. Kadang-kala air di permukaan kelihatan tenang tetapi sebenarnya arus yang berada di bawah air adalah deras. Disebabkan itu banyak terjadi tragedi mangsa mati lemas akibat ‘disedut’ oleh pusaran air di bawah permukaan. Tonton dua video di bawah sebagai contoh yang lebih jelas kepada anda.

Ambil tahu juga mengenai tanda-tanda kepala air. Tanda-tanda awal kepala air akan kelihatan apabila terdapat ranting-ranting kayu atau daun-daun pokok yang hanyut dibawa arus sungai. Permukaan sungai juga akan berubah dari segi warna yang bertukar keruh disamping buih-buih berwarna putih.

Tip kelima; Berhati-hati untuk menyelam. Kecederaan akibat menyelam kebiasaannya melibatkan kecederaan kepala dan boleh mendatangkan pelbagai risiko termasuk kematian. Sekiranya ada papan tanda dilarang berenang atau dilarang menyelam, ibu bapa perlu mematuhi arahan tersebut.

Tip keenam; Pastikan anak-anak anda minum banyak air. Sekalipun mereka sedang melakukan aktiviti air, tidak bermakna air sungai itu akan masuk ke dalam badan anak-anak. Banyak air dalam badan yang digunakan untuk menggerakkan tubuh supaya berenang dan badan akan cepat dehidrasi daripada biasa.

Keselamatan Ketika Di Taman Tema Air

Di taman tema air, aktiviti terjun tiruk, tunggang terbalik, terbang ke sana sini adalah lebih banyak daripada berenang. Jadi ambil sedikit masa untuk membaca papan tanda awas yang diletakkan di situ. Patuhi setiap arahan yang diberikan supaya keselamatan sendiri dan orang lain turut terjaga. Dalam pada itu, setiap kolam yang ada di taman tema air mempunyai kedalam yang tersendiri. Jangan main terjun sembarangan sahaja ya. Ambil tahu berapa kedalam yang sesuai dengan skill yang ada pada diri sendiri.

Jika tidak tahu berenang, bawa peralatan atau pelampung untuk kegunaan diri sendiri dan pastikan aktiviti yang kita lakukan di taman tema air itu dibawah pengawasan lifeguard.

Jadi itu sahaja tip yang dapat dikongsikan kepada pembaca. Sungai, air terjun, pantai, dan taman tema air memang menyeronokkan kerana kita boleh belajar banyak benda baharu, bersosial bersama kawan-kawan dan sebagainya. Tapi jangan lupa tentang faktor keselamatan supaya keseronokkan itu dibawa pulang sehingga ke rumah.

Hari ini, boleh dikatakan semua orang menggunakan aplikasi sosial media tertentu untuk terus berhubung dengan rakan atau keluarga yang jauh juga yang dekat. Ramai yang berkongsi foto kenang-kenangan di sosial media samada ketika bercuti bersama, majlis makan malam atau hari graduasi.

Namun biasalah adat berkawan atau terikat dengan hubungan sesama manusia, ada pasang surutnya. Sekejap baik, sekajap menyampah dan kemudian bermusuh. Pada ketika itu jika ada ‘orang tertentu’ yang anda tidak gemari, anda boleh terus unfriend mereka dari sosial media dan padamkan kesemua foto bersama. Semudah abc bukan?  Ataupun jika anda betul-betul menyukai foto tersebut tetapi bukan orang yang berada di sebelah anda, gunakkan sahaja aplikasi untuk mengedit. Edit dan remove entiti yang tidak diperlukan dan semuanya selesai.

Tapi pernah atau tidak anda terfikir bagaimana cara orang zaman dahulu yang bukan dalam era digital untuk ‘lenyapkan’ rakan yang tidak disukai mereka? Jika anda sempat lahir pada tahun yang memerlukan proses gambar dicuci daripada filem atau bilik gelap, pasti anda pernah lakukan ini!

Cuba buka album lama keluarga anda. Jika nampak gambar berlubang sebegini cuba tanya perkara sebenar yang berlaku. Adakah kerana individu tersebut dibenci atau foto tersebut tidak digemari oleh pemiliknya.

Sumber Foto: Themindcircle