Tak sangka, di Cameron Highland pun ada sungai dan air terjun yang cantik. Katanya inilah hidden gems kat sini.

Sebut sahaja Cameron Highland, pastinya sinonim dengan kawasan tanah tinggi dengan suhu yang sejuk serta ladang-ladang teh yang meluas.

Cameron Highland ‘Hidden Gems’

Siapa sangka, dalam ladang teh Cameron Highland pun kita boleh jumpa sungai dan air terjun! Macam lembah hijau di Kashmir, India!

Yang tanya kat mana air terjun dalam ladang teh tersebut, ikuti perkongsian saudara Hazwan Hafiz ini.

Di Cameron ada banyak ladang teh. Untuk cari air terjun dalam ladang teh ni, anda perlu cari dulu ladang teh Bharat Plantation.

Ladang teh Bharat Plantation pulak ada dua tempat. Satu TS1 & satu lagi TS2.

Cari Bharat Tea Plantation TS1. Dia ada dua TS1 & TS2. Cari yang TS1. ‘TS’ bermaksud ‘Tea Station’.

Parking Percuma, Jangan Risau!

Dah sampai Bharat Tea Plantation, cari parking. Percuma sahaja parkingnya. Untuk masuk ke sini, perlukan bayaran masuk berharga RM3 seorang dewasa.

Diingatkan bahawa ladang teh ni agak curam dan berbukit. Tidak berapa sesuai untuk makcik dan pakcik yang dah berusia.

Untuk ke air terjun dan sungai dalam ladang teh ni, perlu turun bukit ke lembah ladang teh sejauh lebih kurang 400-500 meter.

Boleh Naik Buggy

Tak larat jalan kaki, boleh je naik buggy. RM15 seorang. Yang berusia sesuai lah naik ni. Tak ada lah penat sangat.

Cuma kalau nak naik buggy di TS2 ni, TAK DIGALAKKAN untuk warga emas/oku berkerusi roda memandangkan kene turun dan naik tangga yang agak tinggi sebelum sampai ke tempat menaiki buggy.

TIKET BUGGY

Di kawasan air terjun, ada beberapa gerai jualan makanan ringan. Pemandangannya memang sangat lawa dan sejuk mata menadang, hijau!

Kalau ada kerusi ‘camping’ pun ok juga buat OOTD acah-acah ‘healing’ dalam tepi sungai dalam ladang teh.

Google Maps/Waze :

Bharat Tea Plantation TS1

Parking : Percuma

Bayaran Masuk : RM3 seorang

Nanti jangan lupa singgah Cameron Highland Hidden Gems ini ya, buat ghaso-ghaso kata orang.

Bagaikan berada di Negara Matahari Terbit tapi sebenarnya kat Sabah je. Homestay yang terletak di Ranau, Sabah ini berkonsepkan kediaman Jepun.

Bangun pagi-pagi terus nampak gunung Kinabalu yang menjadi kegemahan rakyat Malaysia. Boleh enjoy pemandangan Gunung Kinabalu dan cuaca yang sejuk kat sini.

Nak lagi feel homestay ini juga menyediakan sewa cosplay pakaian tradisional masyarakat Jepun. Korang boleh pakai dan ambil gambar. Insta worthy sangat!

Kedudukan yang agak terpencil membuatkan tempat ini cukup privasi untuk dikunjungi. Bagi yang ingin bercuti lari dari kesibukan kota, tempat ini memang pilihan yang tepat!

Bagi yang tidak menginap pun boleh nikmati pemandangan dan juga bergambar di sini, tiket masuk yang dikenakan hanya RM5 seorang. Perkhidmatan sewa baju tradisional juga turut disediakan walaupun tidak bermalam di sini.

Alamat: Hidden Hill Kundasang, Nearby Perkasa Hotel and Kem Bina ,Kg Dodon Kasigau, Kundasang 89308 Ranau, Sabah, Malaysia

Kita sekarang dah masuk ke fasa 10 malam terakhir bulan Ramadan. Dalam masa beberapa hari sahaja lagi, cuti raya akan tiba dan sudah tentu ramai diantara kita sudah mengambil cuti dan akan pulang ke kampung halaman.

Oleh demikian, dikhuatiri banyak kedai-kedai ubat, farmasi atau klinik akan tutup semasa musim perayaan. Ditambah lagi dengan bilangan kenderaan di kawasan-kawasan luar bandar, adalah baik jika anda bersedia dengan segala ubat-ubatan yang perlu dibawa pulang sewaktu cuti ini.

Untuk memudahkan anda membuat checklist, apa barang atau ubat-ubatan yang perlu dibawa semasa balik ke kampung hari raya nanti, kami sampaikan perkongsian oleh Farmasi Salam kepada anda.

Semoga perkongsian ini akan dapat membantu anda dalam membuat semakan dan panduan kelak. Semoga bermanfaat.

Sudah pasti ramai yang tengah bersiap sedia untuk balik ke kampung halaman masing-masing. Ada yang dah start packing barang???‍♂??
.
Haa, buat checklist siap-siap takut ada barang & bekalan penting yang tertinggal pula nanti!
.
Sambil-sambil tu, boleh masukkan juga list bekalan ubat-ubatan basic yang perlu ada ketika pulang ke kampung.
.
Kita perlu ambil langkah berjaga-jaga ya! Ada fasiliti kesihatan yang bercuti di musim perayaan. Ada juga yang sukar diakses sepanjang perjalanan. Jadi agak susah untuk dapatkan bekalan ubat-ubatan.
.
Tapi.. Nak standby ubat apa ye?
.
Biasanya ada 3 senario biasa yang berkemungkinan boleh berlaku di kampung halaman atau sepanjang travel:

====================

1. Tak sedap badan, rasa macam demam, selsema, batuk-batuk. Di musim perayaan pula sangat sinonim dengan hidangan air sejuk berais kan? Hah, apa lagi.. Standby juga kalau-kalau sakit tekak nanti!
.
Idea ubat-ubatan yang boleh membantu situasi di atas:
.
✅ Paracetamol
– Demam, tak sedap badan, pening kepala
.
✅ Loratadine
– Selsema/alahan/gatal
– Tidak mengantuk, siapa drive boleh ambil
.
✅ Cloperastine HCl (batuk) + Bromhexine (jika ada kahak)
.
✅ OTC throat lozenges
– Melegakan sakit tekak
– Ada juga buat hilang ngantuk ketika drive?
.
====================

2. Mabuk jalan? Atau makan terlalu banyak?Rasa macam tersalah makan? Haish, mulalah perut rasa sakit, kejang dan cirit birit!
.
Idea ubat-ubatan yang boleh membantu situasi di atas:
.
✅ Dimenhydrinate
– Mengelakkan / mengurangkan muntah, loya, pening kepala dan mabuk jalan
.
✅ Charcoal tablets
– Disarankan pengambilan ketika sakit perut, cirit birit
– General detoxification agents. Boleh bantu nyah toksin di dalam perut
.
✅ Hyoscine butylbromide
– Sakit perut, perut kejang dan tidak selesa
.
✅ ORS (air garam)
– Mengelakkan dehidrasi ketika perjalanan jauh & sakit perut

====================

3. Rasa macam tersalah urat angkat beg-beg yang berat? Sakit pinggang ubah suai kedudukan perabot dalam rumah? Sambil-sambil membawang nak masak rendang terhiris jari?
.
Hah, perlu standby apa? Antara yang boleh membantu:
.
✅ Mefenamic acid
– Ubat tahan sakit
.
✅ Pain management cream/oinments
– Melegakan kekejangan, sakit otot dan lenguh-lenguh di badan
.
✅ Krim luka
– Mengelakkan jangkitan bakteria untuk luka kecil
.
✅ Plaster luka
– First aid paling simple dan wajib ada pergi mana-mana!
.

Ni antara idea bekalan ubat-ubatan untuk orang dewasa. Tapi kebanyakkannya merupakan ubat-ubatan terkawal ya! Perlu dapatkan khidmat nasihat pegawai farmasi jika perlukan ubat-ubatan ni.
.
Kami doakan semoga semuanya sihat & selamat dalam perjalanan pulang ke kampung. Dan berhati-hatilah ketika memandu?

Sumber: Farmasi Salam