Melakukan penerbangan jarak jauh boeh menyebabkan kita berasa jet lag. Iyalajh, zon masa berubah dan perjalanan cukup panjang pastinya memberikan kesan kepada kita. Namun ada beberapa tip yang boleh anda amalkan untuk elak ia menjadi lebih teruk.
1. Laraskan tidur anda ke zon masa yang anda memasuki.
2. Apabila membuat perjalanan dengan si kecil, membawa banyak hiburan. “Apabila saya bersama anak saya, saya akan membawa buku dan permainan. Kami akan bermain sehingga dia tidur,”
3. Untuk mengelakkan jet lag, elakkan alkohol.
4. Minum banyak air untuk membantu badan anda kekal terhidrat
5. Pakai pakaian yang selesa apabila anda terbang. “Saya lebih suka T-shirt dan seluar jeans.”
6. Ambil masa untuk menikmati penerbangan anda dengan membaca buku, menonton filem, periksa e-mel dan tidur
7. Makan dengan teratur.
Mungkin anda juga boleh cuba persiapkan badan dan minda anda untuk perubahan zon masa. Apa yang boleh anda lakukan ialah anda kena tahu bila berangkat dan setiap minggu anda cuba menolak satu jam (ke belakang atau ke hadapan) bergantung pada destinasi.
Mengembara & Melancong Secara Solo Dengan Selamat, Terutamanya Untuk Kaum Wanita!

Melancong atau mengembara seorang diri memang seronok tapi ia hadir dengan risiko tersendiri. Ini terutamanya jika anda seorang wanita. Jadi kalau berhajat ingin mengenbara secara solo, lakukanlah dengan selamat!
Kongsi pelan perjalanan anda
Ini bukanlah bermakna anda berkongsi di laman media sosial sewenang-wenangnya. Maklumkan kepada keluarga dan teman rapat perihal pelan perjalanan anda agar mereka tahu di mana anda berada dan boleh mencari anda sekiranya ada apa-apa berlaku.
Komunikasi berkesan dengan hos
Jika anda tinggal dalam bilik dorm atau homestay, pastikan anda bertanya mengenai kawasan yang selamat dengan hos anda agar anda boleh elakkan tempat-tempat yang tidak sesuai untuk wanita berjalan berseorangan.
Elakkan jalan gelap
This is a BIG no-no. Sama sekali jangan jalan berseorangan di luar pada waktu malam, di jalan yang tidak diterangi lampu.

Alat keselamatan
Dapatkan wisel atau alat yang boleh mengeluarkan bunyi yang kuat untuk waktu-waktu genting/kecemasan.
Elak benda/tumpangan PERCUMA
Tiada benda yang percuma di dunia ini jadi JANGAN sesekali menerima tumpangan kenderaan dan makanan atau minuman percuma dari orang yang tidak dikenali.
Buat tidak tahu
Jangan membalas atau memberi reaksi terhadap siulan atau panggilan dari orang yang tidak dikenali.
Tidak perlu beg designer
Simpan barang berharga anda dalam beg yang buruk dan biasa sahaja berbanding beg designer. Ini untuk mengelak anda menjadi target pencuri dan penyangak.
Jadi seperti orang tempatan
Abaikan sahaja mekap. Go natural agar anda lebih ‘masuk’ dengan orang tempatan.
Sertai kumpulan tour
Ini memudahkan untuk anda mendapatkan tour percuma satu-satu bandar dan bilangan orang yang ramai boleh memastikan keselamatan anda.
Bertemu di kawasan awam
Jika anda mahu bertemu seseorang, pastikan ia di kawasan awam dan pastikan anda memberitahu seseorang perihal perjumpaan tersebut.
Cincin kahwin
Jika anda belum berkahwin, pakai sahaja satu yang palsu untuk mengelakkan ‘gangguan’ lelaki.
Kunci mulut
Jangan beritahu maklumat sensitif/peribadi anda kepada sesiapa pun.
Teksi bermeter
Pastikan teksi yang anda mahu naik memakai meter dan tertera maklumat pemandu serta sijil pendaftaran teksi tersebut.
Kasut yang selesa
Jangan menggatal untuk memakai kasut bertumit atau sandal yang nipis dan bertali-tali. Kasut sukan atau kasut khas untuk berjalan adalah pilihan terbaik.
Kawasan selamat
Pastikan anda ambil tahu di mana terletaknya balai polis, stesen minyak dan pasar raya jika berlaku situasi yang mana anda perlu lari menyelamatkan diri.
NIKON D850: PANTAS & BERKUASA

Nikon tahun ini menyambut ulang tahun ke 100; sejak ditubuhkan pada 1917. Ulangtahun ini ditambah dengan model terbaru yang dinantikan jurufoto profesional dan peminat tegar kamera kini mampu melonjak hasil foto ke satu dimensi lebih tinggi dengan kehadiran Nikon D850 di pasaran.
Kamera ini menjanjikan kombinasi kelajuan dan resolusi tinggi dan tahap video sehingga 4k UHD; terima kasih kepada pemproses EXPEED 5 imej dan sensor CMOS, fotografi senyap dalam mod foto dan video, dan ruang lihat yang luas.
D850 mensasar pengguna multimedia apabila didatangi dengan full-frame 4K UHD video, 5x slow-motion video dalam rakaman Full HD, dan 8K time-lapse mod.
Ciri hebat Nikon D850
Resolusi tinggi, kualiti gambar dan video terbaik
45.7 megapixel FX Format CMOS Sensor dengan ciri fotografi senyap dan tiada kabur mekanikal bagi merakam resolusi terbaik dalam mana-mana senario. Dengan gabungan dinamik sensitiviti ISO dari ISO 64 sehingga 25600 malah boleh diluaskan lagi hingga ke Lo 1 ISO 32 to Hi 2 ISO 102400, rakaman gambar dari segala jenis pencahayaan kini boleh dilakukan.
Persembahan video alaf baru
Full-frame pada tahap 4K UHD (3840×2160)/30p
Sesuai bagi rakaman multimedia, D850 memacu 4K video dan 8K time-lapse video dengan rakaman senyap sehingga kelajuan perlahan 0.5 saat atau format HD (100-120 fps direkod pada 24,25, 30p) slow-motion video dalam format DX.
Merakam aksi dinamik sambil fokus pada kemasan kecil
Mampu rakam 9fps (bateri tambahan) atau 7fps secara berterusan pada resolusi tertinggi pada gambar aksi contohnya bolasepak. Bukan itu sahaja, D850 sekaligus dengan ciri autofokus sebanyak 153 point dan 99 sensor bersilang bagi mendapat objek bergerak dengan sempurna.
Penggunaan pada tahap baru
Spesifikasi yang diperbaharui dan sistem operasi lebih praktikal. Skrin 3.2 inci resolusi tinggi dengan 2359k-dot LCD monitor dan butang bercahaya ketika dalam keadaan gelap, memudahkan penggunaan.
Wifi & Bluetooth
Model ini dilengkapi Wi-fi & bluetooth memudahkan proses pemindahan fail dengan cepat tanpa wayar.
Model ini boleh didapati pada kedai kamera terpilih atau layari secara online.
Lagi di http://www.nikon.com.my www.facebook.com/nikonmalaysia
4 Tip Untuk Berjinak Dengan Kembara Ala Backpacker

Jika hasrat dan naluri anda untuk menjadi seorang pengembara, mungkin beberapa tip kembara ala backpacker di bawah ini boleh anda praktikkan.
Namun, jika belum bersedia, ada baiknya persiapkan mental dulu, kerana pengalaman backpacking dalam mengembara dijamin akan membuat anda mengerti makna kehidupan.
Siapkan Agenda Kembara
Anda perlu menghitung berapa lama anda akan mengembara pada suatu tujuan. Selain itu, fungsi agenda selain sebagai peringatan, juga membolehkan anda mengatur jadual yang tepat untuk libur ataupun untuk kerja. Maka, agendakan ia sebaik mungkin.
Ketahui Tempat Tujuan
Ingat ya, backpacking bukan traveling, jadi anda perlu ketahui tempat yang akan kamu tuju nantinya.
Setidaknya di sini anda harus faham mengenai tempat yang akan anda tuju berserta route. Anda boleh membaca peta online, ataupun peta jenis lembaran yang ada. Atau mungkin untuk lebih praktikal anda boleh cari di internet untuk ketahui lokasi yang akan dituju nanti.
Gunakan Laluan Darat
Setelah agenda sudah dibuat dan ketahui daerah tujuan, barulah langkah ketiga yang harus anda lakukan iaitu menentukan laluan yang akan kamu tujui.
Kebanyakan backpacker lebih senang menggunakan jalan darat dibandingkan dengan jalan udara. Namun hal ini tidak menutup kemungkinan jika nantinya kamu akan menggunakan jalan udara. Oleh itu biasakanlah berjimat dalam pengeluaran wang.
Jangan Mudah Mengeluarkan Wang
Untuk kembara ala backpacker, jangan mudah mengeluarkan wang. Kembara dengan hanya mengeluarkan wang sedikit namun mendapatkan kepuasan yang tinggi. Jadi usahakan agar diri kamu pandai dalam berbelanja. Untuk makan dan keperluan mandi kamu tidak perlu ke restoran mewah.
Semoga tip boleh menjadikan diri anda seorang backpacker yang kental.