Semalam kita digemparkan apabila seorang penunggang basikal wanita maut ketika melakukan aktiviti itu di Putrajaya.
Basikal ditunggangi Allahyarham Hanin Abdul Hamid berusia 34 tahun itu dirempuh sebuah lori dari arah belakang di atas jambatan berdekatan Kelab Tasik Putrajaya di Presint pagi semalam.
Salam takziah untuk keluarga mangsa.
Dan tidak dinafikan sejak akhir-akhir ini aktiviti berbasikal menjadi satu trend dan pilihan riadah paling popular.
Malah kebanyakan dari mereka menunggang basikal secara berkumpulan dan menjadi aktiviti wajib bagi setiap minggu.
Namun begitu, timbul isu apabila sesetengah penunggang basikal ini terdedah bahaya di mana mereka berkayuh di jalan raya sesak hingga mengganggu pengguna jalan raya lain.
Baru-baru ini juga jaguh lumba basikal negara, Azizulhasni Awang memberi teguran dan nasihat berguna kepada ahli berbasikal lain dalam perkongsiannya di laman sosial facebook.
Ads
Beliaua turut memberi ingatan agar mereka yang melakukan kayuhan sosial, untuk kesihatan atau secara kompetitif agar sentiasa mematuhi peraturan jalan raya.
Turut berkongsi beberapa tip sangat berguna bagi mereka yang menggemari sukan berbasikal ini untuk mengurangkan risiko kemalangan.
Aktiviti berbasikal makin jadi trend.
1. Kalau boleh rapat dengan line jalan, cuba untuk tidak ke tepi dan ke tengah macam zig-zag.
Kalau boleh pilih tempat kayuhan yang selamat dan kurang kesesakan kenderaan lain. Apabila berkayuh, kalau boleh rapat dengan line jalan, cuba untuk tidak ketepi dan ketengah macam zig-zag. Apabila berkayuh dalam group kecil, buat satu line panjang sahaja dan boleh buat swap turn.
2. Jangan lupa beri isyarat untuk ingatan pada rakan di belakang
Begitu juga dengan kayuhan dalam group besar, buat dua line dan cuba untuk rapat dengan bahu jalan. Apabila hendak membelok, pastikan anda memberikan isyarat tangan, sama juga apabila ada lubang atau halangan diatas jalanraya, jangan lupa untuk beri isyarat supaya tidak jadi apa-apa pada rakan di belakang, seperti terjatuh dan lain-lain.
Ads
3. Lebih baik jika anda ada escort sekurang-kurangnya di belakang
Kalau bercadang untuk berkayuh dalam group yang besar, adalah lebih baik jika anda ada escort sekurang-kurangnya di belakang. Ini boleh elakkan sebarang kejadian tidak diingini berlaku.
4. Tolong berhenti apabila lampu merah.
Paling penting sekali, tidak kiralah sewaktu tengah cruising ke, tengah high speed ke hatta tengah memecut dan sedang membayangkan anda adalah Peter Sagan tak pun Celeb Ewan, tolonglah berhenti apabila lampu merah. Tidak rugi satu sen pun kalau timing anda slow ke, tertinggal dari group ke ataupun yang jenis concern data-data powermeter tak pun strava ini ke, apa yang penting nyawa anda tidak melayang.
4. Tolong respect pengguna jalan raya yang lain
Yang terakhir, tolong respect pengguna jalan raya yang lain. Mereka bayar cukai jalan dan mereka ada hak yang lebih berbanding kita. Bak kata omputih ‘Treat people the way you want to be treated’.
Hormat penunggang basikal lain.
5. Jangan timbullkan kemarahan orang lain
Jangan timbulkan kemarahan pengguna jalan raya yang lain kerana impaknya nanti semua orang kena. Kerana nila setitik rosak susu sebelanga. Orang kalau dah marah most of the time hilang pertimbangan. Maka perlulah ada integrasi sesama pengguna yang lain seperti mana kita hidup berintegrasi sesama kaum dan bangsa di Malaysia ini.
Walaupun kita masih lagi dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) hingga hujung tahun ini, namun harapan untuk travel tetap membara di dada.
Buat masa ini apa yang dilakukan adalah melihat saja foto kenangan sepanjang percutian beberapa tahun lepas.
Ini dapat melepaskan kerinduan untuk check-in di mana-mana destinasi impian.
Jika pandemik ini sudah berakhir kelak, pastilah kita tidak akan lepas peluang untuk pergi bercuti.
Justeru ada beberapa perkara dalam percutian new norm perlu ambil tahu sebelum anda memulakan perjalanan.
Ini lima perkara penting yang perlu diambil kira sebelum membuat keputusan untuk bercuti menurut goabroad.com:
1. Insuran Mengembara
Segelintir merasakan perkara ini sebagai satu hal yang remeh atau pembaziran. Tetapi, bayangkan jika sesuatu yang berlaku seperti kemalangan, masalah kesihatan atau kematian yang berlaku terutama ketika berada di negara orang.
Oleh itu, insuran mengembara dapat pembantu bagi mengatasi situasi sebegini. Disarankan agar pilih polisi insuran yang bukan sahaja memberi pelidungan rawatan hospital, malah turut memberi pelindungan perubatan bagi Covid-19.
2. Bekalan Cecair Sanitasi Tangan & Tisu Lembap
Sebagai persediaan atau memastikan tangan anda benar-benar bersih dan bebas kuman, sebaiknya bawa bersama cecair sanitani tangan atau tisu lembap sebagai persediaan.
Bukan sahaja memastikan tahap kebersihan kawasan atau objek yang disentuh, tetapi perkara itu juga dapat membantu penularan sebarang penyakit berjangkit.
pexels-photo-5888515
3. Elak Sentuh Muka
Umum mengetahui salah satu perkara yang boleh menyebabkan penularan virus Covid-19 selain melalui udara ialah menyentuh bahagian wajah seperti mata, hidung dan mulut dengan tangan.
Anda dinasihatkan agar menggunakan cecair sanitasi atau tisu lembap selepas menyentuh sebarang permukaan seperti tombol pintu, meja, kerusi atau pintu lif. Pastikan tisu yang telah digunakan itu dibuangkan di tempat yang sepatutnya dan tidak terdedah kepada individu lain.
4. Kena Ingat Perlu Jaga Jarak
Disebabkan penularan virus Covid-19 boleh berlaku dengan pantas, sebaiknya jaga jarak anda dengan individu lain terutama ketika berada di tempat awam. Sekiranya anda ingin menyertai perhimpunan awam atau berada di kawasan terbuka, pastikan anda memakai pelitup muka dan tetap kekal jaga jarak antara satu sama lain.
5. Periksa Tahap Kesihatan
Penjagaan kesihatan amat penting terutama ketika ingin mengembara. Sekiranya anda mengembara dalam keadaan tidak sihat, pastikan bekalan ubat ada dibawa bersama termasuk pelitup muka.
Amalkan sikap bertanggungjawab dengan cara melindungi individu lain agar tidak dijangkiti berbanding ‘obses’ melindungi diri daripada dijangkiti daripada orang lain.
Nampaknya sebaik selesai musim haji 1442H, kerajaan Arab Saudi mengumumkan ibadah umrah dibuka semula kepada jemaah dari luar negara, bermula 10 Ogos depan.
Menurut laporan Gulf News yang memetik agensi berita negara, SPA, ia adalah susulan kelancaran musim haji tahun ini selesai dengan jayanya.
Ibadah umrah bagi rakyat Arab Saudi dan penduduk ekspatriat di negara ini, sudah dibuka semula mulai semalam.
Presiden Ketua Umum Hal Ehwal Dua Masjid Suci, Abdul Rahman Al-Sudais, mengarahkan semua ahli gabungan kompeten supaya memuktamadkan persediaan untuk menerima jemaah meliputi umrah di Masjidil Haram, Tanah Suci Makkah.
Beliau sekali gus meminta petugas terbabit berusaha sedaya upaya dan memastikan pelaksanaan semua langkah pencegahan di Masjidil Haram serta Masjid Nabawi, Madinah, selaras ‘kerja dan kelancaran cemerlang’ pada musim Haji, minggu lalu.
Awal bulan ini, Kementerian Haji dan Umrah menggantung sementara permohonan untuk menunaikan solat dan ibadah umrah di Masjidil Haram.
Ia bagi membolehkan jemaah menunaikan ibadah dengan lancar dan petugas menyelesaikan kerja sanitasi di Masjidil Haram menjelang musim Haji tahun ini.
Sementara itu menurut ciapan dalam Twitter Haramain Sharifain, penerbangan langsung dibenarkan dari semua negara kecuali India, Pakistan, Indonesia, Mesir, Turki, Argentina, Brazil, Afrika Selatan dan Lubnan yang dikehendaki menjalani kuarantin selama 14 hari di negara ketiga sebelum tiba di Arab Saudi.
Selain itu, diwajibkan telah menerima vaksinasi COVID-19 yang lengkap sama ada vaksin Pfizer, Moderna, AstraZeneca atau Johnson & Johnson (J&J).
Imunisasi lengkap membabitkan vaksin keluaran China pula dikehendaki berserta dos ‘penggalak’ sama ada suntikan Pfizer, Moderna, AstraZeneca atau J&J.
Seterusnya, dibenarkan untuk jemaah berusia 18 tahun dan ke atas, serta ketibaan melalui agensi umrah yang ditauliahkan Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi. – AGENSI
Tiada halangan untuk anda yang pertama kali ingin cuba untuk backpacking. Hanya dengan membawa beg galas dan kemudahan yang semakin banyak didapati hari ini, membuatkan ramai ‘kaki jalan’ berani untuk melancong secara backpacking.
Namun ada beberapa rahsia yang perlu anda tahu untuk backpacking di negara asing terutama mereka yang begitu menitikberatkan bajet.
Beg Ringan
Oh… Jangan berangan mahu membawa lima helai seluar jeans, sepuluh helai baju tebal mahupun tiga pasang kasut. Kunci utama backpacker adalah lebih ringan lagi bagus. Seorang backpacker seperti anda memerlukan beg galas yang ringan kerana memudahkan anda untuk berlari jika terlepas kemudahan awam. Malah, anda mampu berjimat untuk tidak mengeluarkan lebih wang gara-gara bagasi terlebih berat.
Asrama
Tolak tepi hotel-hotel mewah. Asrama atau hostel adalah pilihan paling bijak selain mampu menjimatkan lebih banyak wang. Tip penting untuk mencari tempat persinggahan adalah memilih asrama yang mempunyai dapur supaya anda tidak perlu makan di luar. Muat turun aplikasi OYOdi smartphone anda untuk mencari penginapan yang bersih dan berpatutan. Klik siniuntuk muat turun.
Pas Keretapi
Jika anda mengembara di sekitar Eropah Utara, Selatan Eropah atau Asia, perkhidmatan keretapi adalah yang termurah kerana di sana anda boleh membeli pas awal yang membenarkan anda berjalan ke beberapa negara tertentu untuk satu jumlah masa. Kebaikan pas ini adalah membantu menjimatkan wang kerana membeli pas secara pukal.
Makanan Sendiri
Jangan lupa membawa sendiri makanan ringan berbentuk bar tenaga seperti bar granola yang boleh membantu anda melawan rasa lapar di antara makanan pagi dan petang. Mempunyai bar coklat, bar kacang dan sebagainya menolak anda untuk terus membeli makanan ringan yang lain.
Berjalan
Hendak menjadi backpacker, lupakan kenderaan seperti teksi yang semestinya akan mengenakan tambang yang mahal. Backpacker amat sinonim dengan berjalan kaki sambil berbekalkan peta untuk melihat keindahan alam secara dekat. Hati-hati dengan keselamatan anda ketika berjalan ya!
Pesanan
Kesilapan yang sering dilakukan oleh backpacker adalah merancang perjalanan secara senyap-senyap kerana bimbang diekori. Atau ibu bapa mahupun pasangan tidak membenarkan tujuan anda. Tetapi sebaiknya, beritahulah kepada keluarga kerana bimbang perkara yang tidak diingini berlaku. Backpacking tidak bermakna menghilangkan diri.
Jadi, tidak kiralah sama ada anda mengembara secara solo mahupun bersama rakan-rakan, bajet sedikit bukan halangan untuk menikmati keseronokan melancong. Sentiasa cari jalan untuk percutian yang seronok dan memuaskan, serta salah satu cara adalah secara backpacking. Kembara serba ringkas adalah kejayaan seorang backpacker. Sudahkah anda bersedia?
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR.
Berlibur dan download
sekarang!
TV Sarawak (TVS) sekali lagi tampil dengan program baharu yang menjanjikan pengalaman penuh warna-warni dan sarat dengan elemen budaya serta keindahan alam semula jadi.‘Sumandak...