Setiap kali keluar travel, pasti ada di antara kita yang akan jadi ‘doktor’ sebab dalam backpack dia mesti ada first aid kit. Itu satu perkara yang bagus sebab kita tak tahu bila masa penyakit yang akan singgah dan merebahkan kita atas katil hotel.

Jadi, setidaknya ada sprang ‘doktor’ ni, boleh la kita menumpang first aid kit dia. Tapi sampai bila nak tumpang? Kena la ada satu first aid sendiri sebagai persediaan kita nak travel.

Libur nak kongsikan kepada anda senarai basic yang perlu ada dalam first aid kit untuk anda yang gemar keluar travel. Senarai ni untuk ubat-ubatan basic je. Kalau rasa senarai ni tak lengkap dan ada beberapa perkara yang perlu anda tambah, tuliskan di ruangan komen Facebook Libur ya. Boleh kita kongsikan bresama rakan-rakan traveller yang lain.

Penafian: Ubat-ubatan yang ditulis di sini hanyalah cadangan sahaja. Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda mempunyai penyakit-penyakit lain yang boleh mendatangkan kesan sampingan.

• Ubat Analgesic seperti paracetamol (ubat tahan sakit).
• Ubat Antihistamine untuk alahan akibat gigitan, sengatan atau alahan.
• Ubat selsema dan demam.
• Ubat batuk.
• Ubat mabuk alam perjalanan seperti Antihistamine atau Scopolamine.
• Ubat sakit tekak.
• Larutan Antiseptic untuk mencuci luka atau gigitan.
• Antiseptic ointment untuk diletakkan pada luka.
• Plaster untuk menutup luka atau kesan lepuh.
• Micropore tape.
• Alat untuk memcuci dan membersihkan luka seperti crepe bandage, gauze swabs dan OpSite atau STERIS trips yang boleh menggantikan jahitan luka untuk sementara.
• Pin keselamatan, gunting dan penyepit.
• Penghalau serangga yang mengandungi DEET (diethyl toluamide).
• Larutan melegakan sengatan seperti Stingose (aluminum sulfate).
• Ubat cirit-birit seperti Imodium (loperamide).
• Ubat julab untuk sembelit.
• Antacid untuk penghadaman.
• Krim antifungal atau antibakteria.
• Krim antigatal seperti low potency hydrocortisone.
• Ubat cecair pedih hulu hati seperti Gaviscone.
• Serbuk atau minuman penambah tenaga seperti Gastrolye atau HYDRAlyte.
• Penitis mata.
• Ear plugs.
• Krim sunscreen (sekurang-kurangnya SPF30+)
• Alat pembaca suhu atau thermometer (thermometer yang diletakkan di dahi adalah yang paling bagus untuk travel.
• Kad insurans perlindungan kesihatan.

Itu adalah senarai ubat-ubatan yang boleh membantu merawat penyakit-penyakit biasa, tapi sekiranya menghidap penyakit yang memerlukan anda membawa ubat-ubatan yang khusus seperti darah tinggi, lemah jantung, kencing manis dan sebagainya, maka WAJIB untuk anda bawa ubat-ubatan tersebut bersama.

Bawa bersama senarai rujukan untuk anda tahu apa kandungan yang perlu ada dalam first aid kit anda. Selitkan ianya bersama dalam first aid kit dan jika anda perlu untuk topup isi kandungan first aid tersebut, sekurang-kurangnya anda boleh rujuk kepada ahli farmasi di lokasi percutian anda.

Sumber: myDR & MyHEALTH

Berkesempatan bercuti ke luar negara ketika pandemik masih lagi melanda memberikan pengalaman berbeza buat Eira Qasandra.

Namun dia dan pasangan berjaya mengekalkan bajet yang tidak terlalu tinggi untuk dua destinasi iaitu London dan Turki. Siap dengan tip dan itinerari lengkap.

Ikuti perkongsian wanita ini yang cukup menarik atau mungkin boleh diaplikasikan untuk trip anda yang seterusnya!

UK + TURKEY TRIP TOTAL KASAR SEORANG RM 3.4K  

Route : KL – Istanbul – Kayseri – London – Istanbul – Bursa – Istanbul – KL

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Memandangkan ramai sgt yg bertanya tentang total kos dalam keadaan pandemic ni, jadi harini saya nak share sedikit bajet dan itinerary saya selama 14 Hari:

Persediaan sebelum berlepas :

1. Negative PCR Test result buat sehari sebelum berlepas sebab Etihad Wajib ada PCR Result lain-lain boleh refer dengan Airlines.
2. Entrance Form Turkey – HES Code (boleh Isi 6 Hari Sebelum)
3. Booking Day 2 PCR Test – London (Randox)
4. Locator Form London kena masukkan sekali reference no pcr yg kita book tu – boleh isi 48 jam seebelum
5. Itinerary (tambahan)
6. Print segala benda untuk backup
7. Save copy passport, ic, bil api/air untuk apply home quarantine.
8. Bagi yang muslim jangan lupa niat Musafir

Day 1 – KLIA

• Bertolak dari KLIA
• Penerbangan jam 2.10 pagi dengan Etihad airlines ke Istanbul(Ist) transit di Abu Dhabi
• Sampai 1.45 T/hari terus ke Domestik untuk Ke Kayseri flight jam 6.00Ptg

Day 2 – Kayseri

• Hotballoon
• Walking near
• PCR Test

Day 3 – London

• Penerbangan jam 5.50 pagi ke London dan transit di Istanbul.

Sampai London jam 12.30T/hari terus menuju ke Cop Passport, makesure korang jangan lenggang ubi, tahan dulu dari ke toilet, sebab Q di bahagian ni sangat memenatkan Mental, Alhamdulillah kami just tunggu 20 Minit untuk melepasi dan Officer Imi tak Tanya banyak pun. TIPS yang saya always gunakan semasa berada didalam kegelisahan bila berhadapan dengan Officer Imi selalunya saya akan amalkan Surah Yassin ayat 9 ” Wa ja ‘alna mim baini aidihim saddaw wa min kholfihim saddan fa agsyaina hum fa hum laa yubsiruun ”

” Dan kami adakan di hadapan mereka dinding dan di belakang mereka dinding(pula),dan kami tutup(mata) mereka sehingga mereka tidak dapat melihat ”

Semoga bermanfaat untuk semua.

Selesai je cop passport kami menuju ke Randox Centre yang berada di sebelah kiri di luar Airport. Sebabkan kami xnak pening untuk click-collect, kami subscribe yang walk-in. Kami swab 1.05T/hari, 4.30 pagi result keluar.

• Naik bas ke Straford city bus station
• Naik Subway untuk ke Hostel
• Check-in Hostel (Private room for 2 people)

Actually masa booking tiket untuk ke London, Gov Uk belum announce lagi untuk Quarantine dan day 2 PCR dan setelah tiba, tiada sorang pun ambik langkah Quarantine termasuklah kami. Setelah selesai check-in kami mengambil langkah untuk melakukan Self-swab rtk yang kami bawa dari Malaysia untuk memastikan kami bebas dari gejala Covid.

Memandangkan result kami Negative, kami keluar seperti biasa untuk shopping di Primark.

Day 4 – London

Disebabkan hari Krismas, semua Transport di London ditutup, jadi kami hanya jalan kaki dan pulang dengan menggunakan basikal.

• Big Ben
• Eye of London
• Trafalgar Square
• Westminster

Semua ni dalam walking distance.

Day 5 – Boxingday Bicester Village

Malangnya pada hari berkenaan, Express train ada maintenance isu, jadi kami perlu menaiki bas untuk ke sana dengan perjalanan mengambil masa hampir 2 Jam.

Balik dari sana kami sempat singgah di Born Street dan Oxford Street untuk sambung shopping.

Day 6 – London

• London Bridge
• Harrods
• Hard Rock London
• Primarks

Day 7 – London

• Camden Town
• Victoria Station
• Oxford Street (Sambung shopping)

Day 8 – London

• Check-out dan Bangun pagi, book uber untuk ke Straford city bus station.
• Naik bas untuk ke Airport
• Penerbangan jam 10.45 pagi ke Istanbul (Saw) selama 4 jam.
• Sampai Istanbul 4.30 Petang, ambil bas ke Bursa dengan perjalanan 2 jam 30 Minit
• Ambil Teksi ke Hotel

Day 9 – Bursa

• Naik Teksi ke Uludag
• Naik Teleferik
• Sebabkan Teleferik ending stop kat station 1 disebakan cuaca tidak begitu baik jadi kami terpaksa naik Van untuk ke Station 2.
• Naik Bas ke Bazar

**Jangan Lupa isi Malaysia Home Quarantine**

Day 10 – Bursa / Istanbul

• Check-out , book teksi untuk ke mudanya terminal.
• 9.30 Naik feri ke Istanbul dengan perjalanan lebih dari 3 jam.
• Check-in area Sikerci semalam
• Walking near
• Celebrate Newyears kat Taksim

Day 11 – Istanbul

Disebabkan hotel yang kami duduk tu mengalami masalah heater, maka bermulalah episod check-out awal dan maki makian kerana staff sangat kurang ajar. Kami terpaksa heret beg yang penuh dengan barang shopping di London pada jam 5 Pagi untuk ke Next Hotel dan malangnya Next Hotel perlu tunggu 11.30 pagi untuk check-in kerana fullybook.

Disebabkan covid, Kami mengambil keputusan untuk check-in di hotel bajet hanya untuk mandi.

• Grand Bazar
• Spice Bazar
• Walking near

Day 12 – Istanbul

• Taksim
• Walking near
• PCR Test

Day 13 – Istanbul

• Dolmabahce palace
• Spice Bazar
• Walking near

Day 14 – Istanbul

• Penerbangan ke Kuala Lumpur transit di Abu Dhabi

Day 15 – Kuala Lumpur

• 12.30 T/Hari tiba di KLIA

TOTAL BAJET Seorang :

Flight

• RM1020 Return Flight KL-IST-KL
• RM127 Flight Istanbul-Kayseri
• RM373 Flight Kayseri-London
• RM282 Flight London-Istanbul

1802

Hotel

• RM87.45/3D2N Wonder of Cappadocia
• RM452.57/6D5N Russel Square Hostel
• RM40.32/3D2N Kule Hotel
• Free Palde Hotel & Spa (sebab call agoda pasal isu heater)
• RM183.65/4D3N Turkoman Hotel

763.99

Transport

• RM109.92/24€ Return Airport transfer kayseri
• RM25.60/80lira Teksi Bursa from bus station
• RM57.60/180lira Teksi to Mudanya terminal feri
• RM114.50/25€ Private transfer to Istanbul Airport
• RM3.20/10lira teksi ke uludag
• RM61.32/10.95£ freenow to starford bus station

433.46/2=216.73 seorang

Other Transport

• RM157.48/28£ Stansted Airport bus
• RM19.71/65lira Bus to bursa
• RM10.14/39lira feri Budo to Istanbul
• RM80/250lira teleferik bursa
• RM22.40/70lira chair lift
• RM141.63/25£ Topup OysterCard
• RM31.05/5.50£ bus to bicester
• RM95.18/17£ bus to oxford
• RM3.20/10lira minibus to station2 uludag
• RM32/100lira topup istanbulcard

592.79

Total RM3375.51 tidak termasuk PCR TEST, Hotballoon dan shopping

Tips

Hotel murah book agoda time double date contoh 12.12 dan guna grabpaydeals tolak rm50

Flight murah – skyscanner or airasia with code

Cari info travel murah dkt Travelfree.info

Dimusim covid ni makesure always pakai mask, elakkan menyentuh benda yang tak sepatutnya, kerap pakai hand senitizer dan makesure balik hotel terus mandi.

Jangan lupa apply Home Quarantine 7Hari sebelum balik.

Alhamdulillah kami negative sepanjang travel dan sehingga potong gelang kuarantin.

Sumber: Eira Qasandra

Malaysia umumnya mengetahui mengalami cuaca beriklim khatulistiwa, namun itu tidak menjadi alasan untuk anda berpeluang merasai percutian bersuhu sejuk yang mendamaikan.

Cameron Highlands, Pahang merupakan pilihan warga tempatan yang suka akan kedamaian dan suhu yang sejuk. Pengunjung tidak perlu risau tentang penginapan di sini. Terdapat banyak resort dan hotel daripada status mewah hingga bajet yang boleh dipilih mengikut kemampuan.

Kalau di Switzerland ada penginapan iglu diberi nama ‘Whitepod’, di Cameron Highland juga ada. Jom baca perkongsian Nawal Yasmin cadangan tempat penginapan terbaru yang unik serta istimewa di tanah tinggi Cameron Highland.

Cuba teka kiteorg kat mana ni?

3 hari 2 malam duduk dekat sini serious lupa diri. Memang feeling die mcm dekat oversea sebab sejukkkkkk sangat!! Ni dekat Malaysia je ok! Dekat Cameron Highland Kiteorg tak prepare baju tebal sbb rasa cameron je kann.. last time pegi x la sejuk sangat. Hahaha mmg silap langkah! Dekat tempat ni dekat dengan Mossy Forest, the highest mountain in Cameron! Mmg beku rasa duduk sana!

Nawal nak review tempat ni seikhlas hati sbb i think you guys should try something new! Budak budak ni happy sangat sampai tak nak balik! Mind you kat sana takde tv ok. So kiteorg dh prepare mcm mcm toys, art and craft activities in case dieorg boring tapi x guna pon semua. Sbb dieorg suka main kat luar tgk snail, main buaian etc

Tempat ni nama die A’moss Farmstay dekat dengan Sg Palas Boh. Jalan nak masuk die mmg agak mencabar la sbb kecik sangat2! Nawal ada upload gambar jalan die. Hehe tapi first fime je rasa takot. Lepas tu dah dapat tangkap mcm mana nak jalan kat situ dh ok dah Ruban, owner A”moss ni sangat la baikk! Siap amik kiteorg and escort lagi awal2 tu. Siap buat test drive lagi

Sampai je dekat Dome ni, ya Allah terpegun tengok view die. Nampak ladang ladang sayur semua. Dengan kabus tebal nya.. mmg betul2 unforgettable experience!

Nanti Nawal akan review dekat each picture apa yang ada and tips untuk yang nak pegi san, harga per night dan nak booking mcm mana. Memang highly recommended! Ni bukan paid review ok. Ni mmg review seikhlas hati sbb happy sangat jumpa tempat ni!

Thank you Ruban for accommodating our request. Macam macam kiteorg tanya itu ini Very friendly and you and your place deserve 5 star review! A’moss Farmstay. Korang boleh book dekat Agoda, Booking.com atau Airbnb harga range RM200-RM220/night.

• Ni la jalan nak masuk ke A”moss farmstay kereta kiteorg besar sikit so bila lalu tu mmg kiri kanan tu elok2 je. Org nak lalu pon x muat. First time tu mmg takot jugak. Tapi bila dah lalu kali ke 2 dah confident sikit. Kalau korang takot nak drive, ruban ada sediakan transport jugak. RM35-40 untuk 2ways. Boleh park kat Nova. Nnt die akan amik kat situ.

• Night view Ada yang comment tanya pasal safety kalau pergi girls only. Good question sbb mmg dome die zip sahaja. Xde lock. Time kiteorg pegi nasib baik bawak S hook. So kita hook kan zip dekat lantai. Actually mmg ada tempat untuk lock tapi dieorg x sediakan maybe sbb takot tersadung. So kalau korang nak pegi, bawak pad lock siap2 ok.

• Flameless candles yang kiteorg bawak sendiri. (Battery operates) Kena mintak permission dulu tau kalau nak bawak any decoration.