Sekarang dah masuk musim cuti sekolah dan sudah tentu ada ibu bapa yang berfikir untuk bawa anak-anak mereka keluar bercuti.
Anak-anak kecil atau remaja ini kita sedia maklum, ramai di antara mereka yang gemar untuk bermain air seperti mandi sungai atau air terjun. Siapa yang tak suka main air betul tak? Orang dewasa pun ramai yang suka dengan aktiviti air.
Bagaimanapun, sering terpampang di dada-dada akhbar tentang tragedi yang menimpa ibubapa apabila ahli keluarga mereka terlibat dalam tragedi lemas.
Jadi Libur nak kongsikan tip yang boleh diambil oleh ibu bapa bagi meningkatkan keselamatan ketika melakukan aktiviti air. Meskipun ajal maut itu di tangan tuhan tetapi dengan adanya ilmu seperti ini, kadar risiko kemalangan itu dapat anda kurangkan.
Tip pertama; pastikan anak anda ditemani oleh orang dewasa ketika berada di dalam air. Sedangkan perenang profesional pun boleh kejang otot ketika beranang, inikan pula anak-anak anda yang amatur. Jadi bila ada buddy system, salah seorang daripada mereka boleh membantu yang lain sekiranya berlaku kecemasan.
Tip kedua; pastikan anak anda tahu cara-cara untuk berenang ataupun anak-anak anda ada skill untuk melakukan aktiviti di dalam air. Bawalah anak-anak anad ke kolam renang yang cetek terlebih dahulu bagi membiasakan diri mereka sebelum anda bawa mereka ke tempat yang lebih dalam. Sekiranya ada kelas untuk belajar berenang, bagus juga jika dihantar anak anda untuk belajar. Paling tidak mereka tahu bagaimana untuk melakukan CPR sekiranya keadaan memerlukan suatu masa nanti.
Tip ketiga; Tahu kemampuan anak-anak anda juga boleh mengurangkan risiko untuk berlakunya kemalangan ketika menjalankan aktiviti di air. Ajar anak anda supaya tidak fobia air dan tidak panik sekira ada apa-apa berlaku di dalam air. Orang yang fobia dan cepat panik adalah orang yang paling cepat tenggelam dan lemas di dalam air. Berenang memang seronok tapi risau juga kalau sesuatu berlaku di dalam air dan anak-anak anda tidak tahu bagaimana untuk menyelamatkan diri.
Tip keempat; Bawa anak-anak anda berenang di tempat yang selamat sahaja. Ada banyak kawasan sungai dan air terjun yang sebenarnya tidak selamat untuk melakukan aktiviti air tetapi sering diabaikan atas nama riadah. Ambil tahu tentang tekanan yang ada pada air di sesuatu tempat yang anda kunjungi. Kadang-kala air di permukaan kelihatan tenang tetapi sebenarnya arus yang berada di bawah air adalah deras. Disebabkan itu banyak terjadi tragedi mangsa mati lemas akibat ‘disedut’ oleh pusaran air di bawah permukaan. Tonton dua video di bawah sebagai contoh yang lebih jelas kepada anda.
Ambil tahu juga mengenai tanda-tanda kepala air. Tanda-tanda awal kepala air akan kelihatan apabila terdapat ranting-ranting kayu atau daun-daun pokok yang hanyut dibawa arus sungai. Permukaan sungai juga akan berubah dari segi warna yang bertukar keruh disamping buih-buih berwarna putih.
Tip kelima; Berhati-hati untuk menyelam. Kecederaan akibat menyelam kebiasaannya melibatkan kecederaan kepala dan boleh mendatangkan pelbagai risiko termasuk kematian. Sekiranya ada papan tanda dilarang berenang atau dilarang menyelam, ibu bapa perlu mematuhi arahan tersebut.
Tip keenam; Pastikan anak-anak anda minum banyak air. Sekalipun mereka sedang melakukan aktiviti air, tidak bermakna air sungai itu akan masuk ke dalam badan anak-anak. Banyak air dalam badan yang digunakan untuk menggerakkan tubuh supaya berenang dan badan akan cepat dehidrasi daripada biasa.
Keselamatan Ketika Di Taman Tema Air
Di taman tema air, aktiviti terjun tiruk, tunggang terbalik, terbang ke sana sini adalah lebih banyak daripada berenang. Jadi ambil sedikit masa untuk membaca papan tanda awas yang diletakkan di situ. Patuhi setiap arahan yang diberikan supaya keselamatan sendiri dan orang lain turut terjaga. Dalam pada itu, setiap kolam yang ada di taman tema air mempunyai kedalam yang tersendiri. Jangan main terjun sembarangan sahaja ya. Ambil tahu berapa kedalam yang sesuai dengan skill yang ada pada diri sendiri.
Jika tidak tahu berenang, bawa peralatan atau pelampung untuk kegunaan diri sendiri dan pastikan aktiviti yang kita lakukan di taman tema air itu dibawah pengawasan lifeguard.
Jadi itu sahaja tip yang dapat dikongsikan kepada pembaca. Sungai, air terjun, pantai, dan taman tema air memang menyeronokkan kerana kita boleh belajar banyak benda baharu, bersosial bersama kawan-kawan dan sebagainya. Tapi jangan lupa tentang faktor keselamatan supaya keseronokkan itu dibawa pulang sehingga ke rumah.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelancong US Yang Berada Di Malaysia Ketika PKP Puji Cara Kita Tangani COVID-19
Seorang pelancong dan juga pensyarah dari Amerika Syarikat memuji tindakan pihak berkuasa Malaysia dalam mengurus dan membendung penularan jangkitan pandemik COVID-19.
Berada seketika di Malaysia ketika Perintah Kawalan Pergerakan diumumkan, Profesor Madya Sains Kajian Otak, Neurologi dan Psikologi di Washington University, Missouri, Dr Jason Hassenstab, berkata kerajaan negara ini cemerlang dalam memastikan rakyatnya mematuhi setiap arahan sepanjang perintah itu dilaksanakan.
“Penguatkuasaan peraturan membendung COVID-19 di Malaysia dilaksanakan di mana-mana, walaupun di kawasan hutan hujan terpencil tempat kami menginap. Pengguna telefon mudah alih sentiasa diingatkan tentang langkah penjarakan sosial setiap hari. Malah ruang bahagian atas telefon saya yang biasanya bertulis ‘Sprint‘ sebaliknya ditulis ‘Stay Home‘,” katanya dalam ciapan di akaun Twitter.
We just returned from an incredible, but poorly timed trip to Malaysia. I won't bore you with the travel delay disasters, but 2.5 days later we are home and all are healthy as of now. We are completely physically and emotionally exhausted. #flattenthecurve #epitwitter 1/12
— Jason Hassenstab (@neuroplebeian) March 22, 2020
Dia bersama keluarganya, sempat berkunjung ke empat bandar iaitu Kuala Lumpur, Kota Kinabalu, Sandakan dan Lahad Datu sebelum pulang, turut berkongsi pengalamannya ketika berada di lapangan terbang. Melalui pemerhatiannya, beliau melihat pengawal keselamatan menguatkuasakan langkah penjarakan sosial.
“Semua pekerja lapangan terbang memakai penutup hidung dan mulut, cecair pembasmi kuman disediakan hampir di setiap kaunter, mesin daftar tunai, dan di mana-mana stesen,” katanya.
Dakwanya, situasi itu sedikit berbeza jika dibandingkan dengan Lapangan Terbang Atlanta di Amerika Syarikat ketika dia tiba kerana hanya kira-kira lima peratus kakitangan kastam dan kawalan sempadan memakai topeng dan sarung tangan.
Dalam pada itu, Hassentab turut berpendapat Malaysia boleh dijadikan teladan oleh negara lain dalam menangani pandemik COVID-19.
“Kita memerlukan mesej yang jelas dan konsisten untuk betul-betul menurunkan kes jangkitan dan kita perlu mengambil teladan yang besar seperti dilaksanakan di Malaysia,” katanya.
Sumber: Astroawani
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pilihan Gaun Pantai Yang Sesuai Antara Tip Pakaian Travel Berguna Untuk Anda
Apa pilihan pakaian yang sesuai untuk kita bawa sewaktu travel? Bagi menjawab persoalan itu, Libur sediakan 10 tip sebagai rujukan dan panduan kepada anda.
1. Kasut yang selesa
Memandangkan banyak berjalan, pilih kasut yang paling selesa dan tidak menyakitkan kaki.
Kasut bertumit sederhana dan tinggi tidak disyorkan kerana boleh menyebabkan kaki melecet dan kesakitan pada tulang belakang.
2. Kemeja-T tidak berkedut
Selesa, kemas dan sesuai untuk sebarang tempat dan acara. Tidak perlu bersusah-payah seterika untuk tampil kemas bergaya.
3. Jam tangan dan aksesori ringkas
Jam tangan berguna bagi menunjukkan waktu namun kini, telefon pintar mampu berfungsi sebagai penunjuk waktu.
Pilihan aksesori perlu ringkas, minimum dan tidak menarik perhatian bagi mengelakkan kejadian tidak diingini khususnya, jenayah ragut menimpa anda.
4. Gaun labuh
Sesetengah destinasi misalnya pantai memerlukan anda bergaya santai dan selesa melangkah. Gaun labuh fabrik ringan dan selesa sesuai digayakan di kawasan pantai dengan tiupan bayu menyegarkan.
5. Kardigan
Bawa sehelai dua kardigan untuk menghangatkan tubuh dalam cuaca sejuk selain menutup bahu yang terdedah sekiranya mengunjungi tempat yang memerlukan anda berpakaian sopan.
6. Legging hitam
Legging hitam mampu menyembunyikan kekotoran selain selesa disarungkan ketika penerbangan jauh.
7. Dua pasang kaca mata hitam
Ia penting melindungi mata dari sinaran matahari namun sebaiknya, bawa dua pasang kaca mata untuk persediaan sekiranya salah satu hilang akibat keciciran atau salah letak.
8. Beg besar
Pilihan beg besar dan sebaiknya, jenis galas membolehkan anda mengisi segala keperluan dan kelengkapan misalnya, kamera, pengecas mudah alih, baju panas, sarung tangan dan sebagainya.
9. Seluar panjang/pakaian longgar dan selesa
Sesetengah tempat dan masyarakat melarang keras gaya pemakaian mencolok mata. Mengunjungi tempat sebegini, elok bersedia dengan pakaian longgar dan tidak keterlaluan.
Disyorkan menyarungkan seluar panjang bersama blause longgar.
10. Fesyen verstail
Bergantung destinasi dituju, namun perlu bersedia sekiranya menerima undangan mengejut ke sesuatu majlis.
Supaya tampil bergaya dalam majlis berkenaan, anda disyor melaram dengan gaun labuh namun lebih menawan sekiranya, mengenakan gaun dan blaus.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Cara Yang Boleh Anda Amalkan Untuk Elak Mual Ketika Perjalanan Jauh
Bagi yang tidak biasa dengan situasi perjalanan jauh, perasaan kurang selesa seperti mual, perut kurang selesa dan pening kepala sering menjadi halangan untuk bercuti jauh. Jangan dibiar masalah ini kerana sampai bila anda hanya bercuti di lokasi berdekatan
1. Mengambil hidangan berat sebelum menaiki kapal terbang atau kenderaan mampu meningkatkan peluang diserang rasa kurang selesa di dalam perut anda. Makanan berat yang anda ambil biasanya mengambil masa yang lama untuk hadam.
2. Elak terlalu memikirkan bahawa anda akan muntah. Anda sepatutnya menikmati keindahan di sekeliling anda, berborak, mendengar lagu mahupun tidur.
3. Elakkan membaca buku. Ramai yang beranggapan bahawa membaca menghilangkan rasa ketakutan dan ketidakselesaan. Hakikatnya, ia memudaratkan anda kerana membaca memerlukan mata anda terus melihat dan membaca dengan betul. Namun, bagi anda yang tidak merasa mual, membaca adalah untuk mengelak rasa bosan.
4. Ketahuilah bahawa terdapat alat yang boleh membantu mengurangkan rasa mual yang anda hadapi. Anda boleh mendapatkan gelang tangan acupressure yang ada dijual di beberapa gedung farmasi. Selain itu, terdapat juga pil seperti Dramamine atau Bonine yang boleh diambil sebelum berlepas atau ketika mendarat.
5. Elakkan duduk berhampiran tingkap atau sayap di dalam kapal terbang. Ramai yang kurang tahu bahawa memilih tempat duduk berdekatan tingkap membantu anda duduk di dalam keadaan stabil dan selesa. Hal ini kerana, duduk berdekatan sayap pesawat akan menghantar isyarat kurang gegaran ke otak anda kerana walaupun pesawat sedang bergegar, tetapi sayapnya tetap tidak bergerak. Ada sedikit mainan psikologi di situ!
6. Tip paling popular untuk elak mual ketika perjalanan jauh sama ada menaiki pesawat atau kenderaan darat adalah dengan mengunyah gula-gula getah berangin. Gula-gula getah ini akan mengambil alih perhatian anda dengan rasa dan daya mengunyah ini.
Diharap percutian jauh anda kali ini lebih menarik dan tidak memberi anda pengalaman yang menakutkan atau memalukan. Jangan takut minum minuman seperti Coke atau Sprite kerana ia juga membantu anda lebih tenang ketika perjalanan jauh. Cubalah!
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
