Alahan
Pil yang mengandungi antihistamines sangat berkesan untuk menentang alahan, kegatalan, kemerahan mahupun gigitan serangga pada kulit. Losen calamine pula bertindak merawat kulit bengkak akibat kegatalan dan kulit yang alah secara tiba-tiba sekiranya anda tersilap makan.
Cirit-birit
Makanan yang tidak sesuai dengan perut anda atau termakan makanan tercemar ketika bercuti akan membuatkan percutian anda malang. Oleh itu, adalah penting jika anda terus mengekalkan hidrasi tubuh badan dengan meminum banyak air seperti dioralyte kerana ia mengandungi garam rehidrasi yang bertindak sebagai penyegar kerana kandungan gula dan garam (glukosa, natrium klorida, kalium klorida dan hidrogen disodium sitrat). Biasanya, minuman ini diambil oleh orang yang diserang sakit cirit birit untuk menggantikan cecair yang hilang.
Sembelit
Makanan yang tidak dikenali ketika bercuti boleh menyebabkan masalah sembelit. Laxative atau julap boleh membantu anda ‘membuang’ dalam jangka masa pendek. Kebanyakan julap hadir dalam bentuk pil atau sirap. Jika anda lebih berhati-hati, sembelit boleh dicegah dengan mengambil diet tinggi serat dan minum banyak cecair.
Pedih hulu hati & perut berasid
Jika anda mengalami perut pedih akibat pedih hulu hati, rasa panas dan tidak selesa akibat mengambil makanan dan minuman yang ‘tajam’, ketika ini anda memang memerlukan antasid. Ia membantu melegakan masalah keasidan tinggi dalam perut anda.
Jangkitan dan keradangan
Jika anda mudah diserang penyakit, ada baiknya anda berbincang dengan doktor terlebih dahulu kerana pil antibiotik tidak boleh diambil sebarangan. Doktor anda akan mengesyorkan ubat-ubatan yang perlu dibawa. Elak membeli pil antibiotik yang dijual di farmasi tanpa arahan dari doktor.
Sakit
Ubat penahan sakit penting untuk melegakan masalah sakit kepala, sakit otot, sakit gigi mahupun ketika senggugut. Jangan lupa bawa ubat yang mengandungi aspirin (misalnya Aspro clear), paracetamol (misalnya panadol) atau ibuprofen (misalnya Nurofen). Tapi kami mengesyorkan anda memilih pelekat seperti koyok atau plaster kerana lebih memudahkan anda berbanding ubat-ubatan kerana terlalu terdedah atau terbiar tanpa sedar boleh menyebabkan ubat kurang berkesan. Malah, aspirin tidak dibenarkan diberi kepada kanak-kanak melainkan nasihat doktor.
Kudis dan kulit lepuh
Satu botol kecil yang mengandungi chlorhexidine membantu mencegah jangkitan kulit. Tisu antiseptik juga berguna untuk mengelap dan membersihkan luka. Pembalut dan plaster berguna untuk rawat kelukaan kecil pada tangan dan anggota lain. Dettol adalah bahan antiseptik yang mudah dibawa.
Kulit terbakar
Kulit terbakar boleh dicegah sekurang-kurangnya anda menyapu krim sinar matahari yang memapunyai perlindungan matahari (SPF) yang tinggi dan sesuai. Penggunaan aloe vera merupakan bahan semulajadi yang membantu meredakan kemerahan pada kulit.
Selain bahan ubatan di atas, kini anda boleh mendapati barangan digital berbentuk mini seperti termometer yang mudah dibawa untuk melihat suhu tubuh badan anda. Setakat kain kecil dan gunting kecil pasti tidak mempunyai masalah asalkan ia tidak disalah guna. Bak kata pepatah, mencegah lebih baik dari mengubati.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiga Tahun Menetap Di Korea Selatan, Ini Sisi Lain Negara Kpop Dirakam Jurugambar ‘Mat Salleh’
Berpeluang menetap di Korea Selatan selama tiga tahun memberi peluang kepada seorang jurugambar berasal dari Amerika Syarikat ini untuk merakamkan sisi gambar berlainan negara yang terkenal dengan kumpulan Kpop menjadi kegilaan ramai.
Negara Korea Selatan bersaiz 100,000 kilometer persegi, lebih kecil daripada saiz Semenanjung Malaysia iaitu 131,000 kilometer persegi. Bagaimanapun penduduknya berjumlah 51 juta orang. Di Seoul sahaja, penduduknya sebanyak 10 juta orang. Korea merupakan negara keempat termaju di Asia dan kesebelas kuasa ekonomi dunia.
Gambar-gambar yang dikongsikannya melalui sosial media instagram @James Lucian mendapat perhatian ramai dan telah dikongsikan dipelbagai platform portal pelancongan.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kembara Dengan Satu Beg? Apa Yang Perlu Kita Buat?
Kebanyakan orang lebih selesa mengembara dengan satu beg. Bukan hanya kerana boleh menjimatkan bayaran ‘check-in’ bagasi tetapi risiko kehilangan beg dan rasa membebankan tidak akan berlaku. Akan tetapi, bolehkah mengembara dengan satu beg? Muatkah?
Kelengkapan dandanan diri
Tinggalkan peralatan tajam seperti gunting kecil, pemotong kuku dan sebagainya kerana anda boleh membelinya setiba di sana.Tukar barangan dandanan atau kosmetik dari bentuk cecair kepada bentuk pejal. Anda boleh membawa sabun, syampu atau deodoran yang dijual dalam bentuk pejal kerana lebih ringan dan muat. Ikuti syarat dan peraturan membawa barangan cecair di mana anda tidak dibenarkan membawa lebih dari 100ml setiap botol.
Ubat-ubatan
Minta pendapat doktor berkenaan jenis ubat-ubatan yang perlu dibawa. Anda juga boleh menghubungi pihak penerbangan tujuan anda membawa ubat-ubatan.
Pakaian
Cukup sekadar membawa tiga helai pakaian untuk kegunaan anda. Semasa mengembara di negara orang, mesin basuh merupakan peralatan yang mesti dicari oleh pelancong. Pemilihan seluar atau skirt yang berwarna gelap adalah langkah selamat dan menjimatkan kerana anda boleh pakai berulang kali selain sangat padan dengan semua warna pakaian. Bersiap sedia dengan memakai pakaian tebal seperti seluar jeans, but atau jaket musim sejuk di dalam penerbangan untuk mengurangkan berat beg anda.
Kaedah menyimpan
Jika anda tidak yakin dengan tuala yang disediakan di tempat penginapan, anda masih boleh membawa tuala jenis mikrofiber di mana ia lebih ringan dan cepat kering. Tip terbaik untuk mempunyai ruang ialah dengan menggulung pakaian berbanding melipat pakaian. Ia bukan saja menjimatkan ruang tetapi memudahkan anda melihat susunan dan mudah mengambil tanpa berselerak.
Pengembaraan akan lebih selesa tanpa perlu membawa beg yang banyak. Mengapa perlu keluar wang lebih semata-mata untuk berat beg berlebihan sedangkan anda boleh menjimatkan ruang dengan cara lebih bijak? Diharap tip ini boleh membantu anda yang mahu bercuti dengan satu beg sahaja!
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Helah Gambar Percutian Seperti Pro
Setiap destinasi yang anda kunjungi mempunyai pemandangan, karakter dan suasana tersendiri. Mengambil gambar yang indah ini tidak semestinya memerlukan kamera yang canggih dan mahal. Berbekalkan kamera digital atau telefon berkamera piksel besar sudah memadai.
1. Sudut Lantai
Biasanya anda mengambil gambar dengan tangan ke atas untuk mengambil gambar bangunan mahupun gambar rakan yang berlatarbelakangkan bangunan bersejarah. Malangnya gambar yang terhasil lebih menampakkan bangunan dari jarak jauh dengan rakan anda yang tidak ubah seperti semut kecil. Kali ini, cuba tangkap gambar dari lantai. Meniarap lebih bagus dan gambar bangunan akan kelihatan lebih besar.
2. Kaji Tempat
Perkara ini memang sangat penting tetapi kita jarang mengamalkannya. Apabila sampai ke destinasi melancong, jangan lupa ambil beberapa risalah untuk mengetahui beberapa lokasi hebat. Ia amat merugikan jika ada beberapa lokasi menarik yang anda terlepas untuk mengambil gambar sebagai kenang-kenangan.
3. Gambar Halus
Ramai yang tidak tahu fungsi macro yang terdapat pada kamera digital atau telefon berkamera. Fungsi macro bertujuan untuk mengambil gambar yang halus dengan lebih terperinci dan jelas. Disebabkan itu setiap butang macro ada simbol bunga. Cuba anda ambil gambar bunga dan zoom. Hasilnya sangat cantik jika anda pandai mengaplikasinya.
4. Ambil Gambar Makan
Ketika melancong, jangan lupa ambil gambar makanan. Tidak semua destinasi mempunyai makanan yang sama. Makanan melambangkan keunikan sesebuah tempat lebih-lebih lagi jika anda melancong ke luar negara. Ambil seberapa banyak gambar makanan sehingga ia boleh membuatkan orang terliur melihatnya. Anda boleh ambil dua sudut gambar makanan iaitu dari atas dan dari tepi yang menampakkan pinggan.
5. Gambar Berwarna
Setiap kali melancong, elak mengenakan pakaian yang gelap. Untuk menambah ‘seri’ keindahan gambar yang anda tangkap, pastikan anda memakai pakaian yang berwarna terang dan menyerlah seperti merah, kuning, hijau atau oren. Pakaian yang menyerlah membantu gambar yang anda tangkap menjadi lebih menarik dan menonjol.
6. Cuaca Baik
Untuk mendapatkan gambaran yang lebih ‘hidup’ dan semulajadi, tunggu cuaca yang baik seperti langit membiru dan awan yang berkepul-kepul. Mempunyai latar belakang yang bercuaca baik menyebabkan anda secara tidak langsung pandai mengambil gambar seolah-olah seorang jurugambar profesional.
Tolak tepi kamera seperti DSLR. Siapa kata tidak mempunyai kamera canggih tidak boleh mengambil gambar-gambar menarik? Lepas ini, tempah saja tiket penerbangan tanpa perlu meminjam kamera teman kerana kamera biasa juga boleh meninggalkan seribu kenangan.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
