
Bercuti sambil merawat diri di Rumah Hutan Terapi Alam yang terletak di Batang Kali, Selangor ini pasti mengujakan semua.
Bukan sahaja cantik dan menenangkan, malah dapat menikmati keindahan alam ketika berkunjung ke sini.
Dikelilingi pemandangan dengan landskap indah flora dan fauna semulajadi, berkonsepkan Resort Wellness & Spa, Rumah Hutan Terapi Alam kepunyaan usahawan wanita terkenal Bonda Rozita.
Boleh memilih hanya untuk datang merawat diri dengan memilih pakej urutan dan spa yang disediakan, atau boleh juga memilih pakej inap dan juga urut yang disediakan.
Banyak lagi aktiviti lain yang disediakan untuk pengunjung yang menginap di sini selain rawatan diri yang disediakan. Kalau tak nak pakej urutan yang disediakan, boleh je menginap di sini dengan keluarga dan mengikuti aktiviti yang ada seperti ATV, mandi sungai dan banyak lagi.
Tak perlu risau tentang makanan kerana di sini juga terdapat Warung Bonda yang menyediakan variasi makanan enak dan tersendiri.
Jangan lupa untuk mencuba sajian ikan lunak di sini. Menggunakan resepi unik dengan cara masakan tersendiri daripada Bonda Rozita ia salah satu keistimewaan yang boleh pengunjung nikmati di sini.
Nak datang dengan rakan-rakan dan rawat diri dengan mengurut atau bawa keluarga bercuti ke sini tentunya menyeronokkan. Sambil menikmati keindahan alam, korang juga boleh dapatkan perkhidmatan urutan holistik yang diiktiraf kat sini.
Kalau nak datang sini jangan lupa untuk membuat tempatah di bondavalley.com atau boleh layari www.rumahutan.com
Alamat: RUMAH HUTAN TERAPI ALAM, Jalan Lama Genting, 44300 Batang Kali, Selangor
Kredit: FB Rumah Hutan Terapi Alam
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR.
Berlibur dan download
sekarang!
Gadis Ini Kongsi Itinerari Trip Ke Dabong, Kos Hanya RM298 Saja

Memilih tempat percutian menarik adalah penting bagi memastikan trip tersebut diisi dengan pelbagai aktiviti yang boleh dilakukan bersama rakan-rakan mahu pun kaum keluarga.
Dabong Kelantan mungkin bukanlah satu tempat percutian popular kerana ramai yang masih tidak tahu terdapat aktiviti-aktiviti yang menarik boleh dilakukan disana.
Namun, satu perkongsian telah dibuat oleh Busa Syafiqqah Shawal telah menarik perhatian kami untuk berkongsikan trip percutian mereka menaiki keretapi ke Dabong.
Gadis Ini Kongsi Itinerari Trip Ke Dabong, Kos Hanya RM298 Saja

Trip 3 hari 2 malam itu hanya memakan belanja sebanyak RM289 seorang tetapi tidak termasuk kos makan. Jom kita lihat antara itinerary yang telah dikongsi oleh Busa ini.
Pengangkutan
Guide (untuk dua hari bermula dari sampai stesen ktm sampai nak balik) : RM 40 per pax
Kereta Api Gemas-Dabong-Gemas (RM 32 lower berth + RM 27 upper berth sebab ada promo dari KTMB. So rajin rajinkan diri check FB mereka sebab KTMB akan update any promotion dekat platform Facebook mereka jugak): RM 59

Total: RM 99 per pax
Penginapan
Jelawang Pipe Resort: RM 30 per pax (Satu bilik RM 60 and boleh share dua orang)
An Nur Guesthouse (Dia macam homestay and dia kira harga ikut bilik. Satu bilik RM 50 and boleh muat 2-3 orang): RM 25 per pax

Total: RM 55 per pax
Aktiviti
- Flying Fox: RM 15 per pax
- Caving: RM 30 per pax
- Water Tubing: RM 60 per pax
- ATV ride (RM 60 satu jam untuk satu ATV dan boleh naik dua orang): RM 30 per pax




Total: RM 135 per pax
Makan
Ini agak subjektif, bergantung pada bajet korang jadi Busa tak masukkan dalam kiraan bajet. Tapi makanan kat Dabong tak mahal pun so untuk dua hari tu RM 50 pun cukup sebenarnya untuk bajet makan. Below RM 10 pun boleh dapat untuk complete meals sekali dengan air. Kalau mi udang harga RM 15 semangkuk tapi puas hati tau siap free teh o ais lagi.
Kalau nak makan set ikan siakap boleh pergi dekat Adam Café. Serious berbaloi sebab set 6 orang makan termasuk air cuma RM 65 je. Memang puas hati lagi lagi kalau korang travel dalam group besar. Untuk yang menginap dekat Jelawang Pipe Resort, sarapan disediakan sekali.

TOTAL TRIP EXPENSES: RM 289 per pax
Wah, rupanya banyak juga aktiviti-aktiviti menarik yang boleh dilakukan di Dabong bersama rakan-rakan. Kalau nak cuba tempat baru, kami sarankan untuk korang bercuti di Dabong, Kelantan. Bolehlah mula merancang dari sekarang, lepas raya terus serbu. Hiks!
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR.
Berlibur dan download
sekarang!
Elak Sesat & Berdepan Haiwan Liar. 12 Asas ‘Ilmu Hutan’ Wajib Tahu Jika Ingin Berkhemah, Mendaki Atau Memancing

Jika anda bercadang untuk melakukan aktiviti perkhemahan, pendakian atau memancing di dalam hutan, ‘ilmu hutan’ sangat memainkan peranan penting terutama berkaitan kemahiran untuk kelangsungan hidup sekiranya berlaku tragedi ‘kecemasan’ berdepan dengan haiwan liar, sesat atau sebagainya kepada diri sendiri.
Ini perkongsian sumber daripada Segamat Outdoor World beberapa ilmu asas hutan untuk semua wajib tahu.
1. Lumut Taik Kera
Kalau kita jalan diwaktu malam, terutama di hutan padat dekat dengan air terjun atau sungai (seperti kes saya di Janda Baik), bila kita jalan dalam gelap, kita akan nampak ada benda-benda bercahaya warna hijau.
Benda yang bercahaya itu ialah lumut tahi kera, bila siang tak nampak apa-apa, bila malam dia akan keluarkan cahaya walaupun dengan sikit bantuan cahaya dari bulan bintang. Menariknya, lumut ini hanya tumbuh di denai (laluan binatang atau orang), so kalau sesat ikut je laluan ini pada waktu malam, insyaAllah tak langgar pokok.

2. Ular tedung
Kalau terserempak dengan ular masa dalam hutan, jangan buat gerakan mengejut, stay still dan undur balik. Ular tedung tak mematuk bila kepala dia tengah kembang penuh, sebaliknya akan mematuk bila kepala dia kembang separuh je. Oleh tu, kita acah acah bagi ular tu kembang penuh dengan ranting kayu dan berundur perlahan-lahan. Tip belajar daripada orang asli.
3. Kera / lutong dan spesis yang sama
Spesis kera tak akan lari bila kita libas dengan sebatang ranting kayu, in fact dia lebih lincah dari gerakan ranting kita. Untuk halau kera, patahkan pokok renek dgn daun dan ranting yg mengembang dan hayunkan pada kera tersebut baru lari (rasionalnya, ranting dan daun yang kembang itu nampak lagi besar dari sebatang ranting) – Tip belajar daripada askar.
4. Harimau
Kalau ingin memancing dalam hutan,sedang dalam hutan itu bunyi penuh dengan unggas serangga, tiba-tiba hutan itu jadi sunyi sepi, biasanya ada haiwan tengah menghendap, terutamanya harimau, harimau akar dan beruang. Selepas hutan jadi ‘diam’, kemudian disusuli dgn bau hamis, confirm harimau. Apa lagi, bagi letup satu mercun bola la. – Tip belajar daripada orang asli.

5. Beruang madu
Hutan paya di Malaysia banyak beruang madu (yang kecik itu, sekerat pinggan dengan dada warna oren),kalau terserempak, kita yang perlu menjerit dan buat seperti mahu kejar beruang tersebut, automatik beruang itu akan lari. – Tip belajar daripada orang asli.
6. Kepala air
Kalau ingin lakukan aktiviti berkhemah di tepi sungai, jangan buat khemah di tepi air. Buat dibahagian /kawasan yang pokoknya besar. Tandakan satu batu yang besar, kalau tengah malam batu itu hilang, maknanya air tengah naik la..- Tip belajar dengan kaki pancing.
7. Tanda-tanda kepala air
Kalau hujan di hulu, biasanya akan ada kepala air (air naik dari dalam perbezaan paras 5 kaki tak sampai 10 minit). Tanda-tanda lain yang kita perlu lihat ialah kehadiran buih-buih putih di tempat tak berbuih (kalau kat tempat air jatuh for sure ada buih).
Maksud saya kat tempat air mengalir biasa, tiba-tiba ada buih-buih halus timbul. Itu tandanya arus bawah lagi laju dari arus atas. Kemudiaan akan ada daun basah hanyut, then barulah ada perubahan warna air, dari jernih ke warna oren, coklat dan lain-lain. Biasanya perubahan ini sekejap saja, dalam 5-6 minit sebelum arus besar datang. Kalau kepala air datang, bunyi air lebih kuat daripada biasa, dari kejauhan sudah dengar.
8. Nak masak air
Jangan ambil air di tepi sungai, amik di tengah sungai atau tempat yang mengalir deras. Rasionalnya tikus, rusa, kancil, babi kencing kat tepi sungai, arus akan tolak air kencing itu ke tebing. So, amik yang tengah-tengah. – Tip belajar daripada askar.
9. Binatang besar
Kera atau monyet akan lari dan buat bising bila ada bahaya seperti harimau, gajah, badak, seladang dan lain-lain. Kalau dari jauh dengar bunyi kera akan terlebih dahulu buat bising., tentu ada binatang besar tengah lalu. – Tip belajar dengan orang asli.
10. Makan makanan yang dimasak cotoh ikan bakar dan lain-lain
Semasa kat hutan, kami mesti makan sampai habis dan hanyutkan / tanam lebihan makanan sebab bau makanan ini akan menarik perhatian beruang, kera, gajah utk datang bertandang. – Ini belajar dengan kaki pancing lain.
11. Buat semua perkara sebelum jam 5.00 petang
Biasanya, abila kami kat hutan, kami akan selesaikan semua urusan (masak, mandi, basuh dan lain-lain) sebelum jam 5.00 petang. Sebab, dalam pukul 5.00 lebih, hutan dah gelap disebabkan oleh kanopi pokok dan kecondongan matahari. – Tip daripada pengalaman sendiri.

12. Hutan yang bising
Bunyi hutan dan bunyi unggas lebih baik di waktu malam daripada hutan yang sunyi sepi. Apabila suasana hutan tersebut sepi, mesti ada sesuatu yang tidak kena. – Tip daripada orang asli.
Ok, masuk bab amalan buka khemah (Rule & system)

1. Cari kanopi yang masih hijau
Bila dah tentukan nak berkhemah, dongak ke atas, cari pokok muda dan kanopi (rimbunan daun) yang masih hijau. Risiko kena hempap ranting dahan abila angin kuat rendah.
2. Ketinggian dari paras air
Bila dah tentukan mana bahagian yang lapang nak dibuat, tentukan ketinggian khemah sekurang-kurangnya 4 kaki dari aras air sungai, kalau landai..jangan buat khemah di situ, biasanya kawasan landai, akan ada banyak pokok-pokok rendah dan renek macam pokok senduduk, itu tandanya air selalu naik kat kawasan tu. Cari kawasan yang pokoknya besar-besar.
3. Tentukan laluan / denai di dalam radius kawasan 20 meter dari khemah.
Jangan buat khemah di dalam laluan denai, sebab laluan denai bukan untuk manusia sahaja, ianya adalah laluan binatang lain jugak. Nanti ada seladang tumpang tidur sekali.
4. Bersihkan lantai tapak perkhemahan daripada daun dan pokok-pokok renek.
Pakai ranting pokok, sapu sampai nampak tanah dan takdak daun, maka risiko terkena sengat lipan, kala jengking dan lain-lain akan berkurang.
5. Dah ready, baru tabur karbaid kaler kuning.
6. Kalau pakai khemah jenis igloo atau T shape, pasang khemah secara menghadap /berhadapan dan unggun api berada di tengah.
7. Dalam nyalaan unggun api itu, standby dengan beberapa batang kayu panjang.
Kalau boleh, sesuai dengan jumlah orang yang ikut camping tersebut. Apabila ada bahaya, perimeter diceroboh, apa lagi capai la kayu yang ada api ini sebagai senjata, parang pisau binatang tak takut. Api? confirm lari.
8. Kalau ikut pengalaman saya, kami memang buat perimeter, risau juga takut-takut ada binatang datang (beruang terutamanya) datang ke khemah sebab bau masakan kami. Kami suka buat pagar dengan tali tangsi disambung dengan loceng. Apabila ada yang terlanggar je tali tu, loceng akan berbunyi.
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR.
Berlibur dan download
sekarang!
“Kinabalu Tidaklah Susah Mana!” Lelaki Ini Kongsikan 21 Tip & Persiapan Berguna Untuk Mendaki Gunung Kinabalu

Di Malaysia terdapat gunung-gunung tinggi yang popular dan menjadi buruan para pendaki dari seluruh dunia. Kepada kaki mendaki di Malaysia, Gunung Kinabalu merupakan idaman setiap pendaki untuk tawan. Sebelum nak tawan gunung-gunung tertinggi lain di dunia jika tak pernah tawan Gunung Kinabalu semacam kurang perasa dalam rekod mendaki anda bukan?

66f30ce4768217f544ab8a212cdd7d12.
Buat anda yang belum pernah mendaki di Gunung Kinabalu atau masih dalam perancangan untuk ke sini, ini ada tip berguna khas untuk anda dikongsikan seorang lelaki dikenali sebagai ‘Judah Iskariah’ di laman sosialnya.

62226937_10211308866437600_8950719322402062336_n.
Baca perkongsiannya:
Tips naik Gunung Kinabalu. Untuk mereka yang plan mau naik dan juga untuk peringatan diri sendiri yg naik bulan depan utk kali ke-2. Sorry post ne panjanggggg…
1) Jgn bawa banyak barang. Utk pakaian, cukuplah sekadar bawa satu wind breaker, satu dry fit shirt, satu tracksuit, satu beanie, satu headlight, sepasang stoking tebal & glove tebal. Semua ni untuk kegunaan mendaki puncak dari Laban Rata.
3) Makanan pula bawa yg ringan2 tapi manis seperti chocolate cadbury & snickers. Utk air, bawalah 100plus 1.5ml (sa sarankan yg 100 PLUS ACTIV yg x carbonated tu utk hindarkan bloating stomach) & air kosong 1.5ml (sa sarankan MINERAL bukan RO). Air kosong tu sa campur ORS awal2 di Timpohon. Berapa bnyk mo bawa? Ikut nafsu sendiri. Tuari sa bawa satu 100plus sma satu mineral water ja. Di Laban Rata buli refill air masak. Ada cerek elektrik disediakan di asrama. Tp kena tunggu giliran.
4) Jgn lupa ubat-ubatan. Tab. Stemetil bagi mengurangkan loya disebabkan altitude sickness, Tab. Paracetamol untuk melegakan sakit otot. Bancuhan ORS sgt penting bg mengembalikan elektrolit badan.
5) Bagitau kumpulan masing2 utk berkumpul awal di Kinabalu Park. Sbb banyak barang mau settle. Pendaftaran, taklimat ringkas dll. Supaya kamu tidak kehilangan banyak masa. Perjalanan dari kaunter Kinabalu Park ke Timpohon mengambil masa dalam 30 minit guna van yg disediakan. Mulakan pendakian seawal yg mungkin supaya member2 yg jenis lambat tidak tergopoh gapah & terkejar2 masa.
6) Pakaian semasa mendaki dari Timpohon saya syorkan seluar pendek & baju dry fit sahaja kerana suhu tidak berapa sejuk dan kamu mudah bergerak serta tidak berat. Kasut apa2 pun bole asal tapak kuat cengkam serta selesa dipakai. Saya sarankan kamurang sewa tongkat untuk kemudahan dan menjadi “kaki ketiga”.
7) Semasa mendaki dari Timpohon, salah satu petua dari guide adalah “Kecilkan langkah. Kalau naik tangga tu kasi palan2. Pijak batu2 kecil di antara jarak satu tangga sebab jurang antara tangga ada yang besar. Jadi cari batu kecil di pertengahan untk memudahkan dan mengecilkan langkah.” Bagi laluan dengan malim gunung, kasian durang angkat barang berat2.
8 ) Setiap satu kilometer ada perhentian (“hut”). Pastikan berkumpul dalam kumpulan masing2. Makanlah snacks yg dibawa dan minum sedikit2. Jangan minum berabis, nanti kamurang cpt cramp. Kasi basah tekak saja. Bagi yang besigup (merokok), kalau boleh tahan, jangan setiap perhentian ko pi besigup ar. Sa cuma besigup di Layang-layang Hut ja. Kc spare baitu paru2 utk oksigen. Jangan mulut celupar! Ada satu perhentian sangat “keras”. Nda tau kilometer ke berapa. Macam di Paka Shelter yg ada tangki hitam siring jalan.
9) Bermula dari layang-layang hut, iklim sudah mula berubah. Ada yg akan merasa pening & loya disebabkan altitude sickness. Petua sa, “TARIK NAFAS PERLAHAN TAPI DALAM”. Masa ni la kamurang perlu control pernafasan kamurang betul2. Muka bumi yg mulai mencuram, kelicinan disebabkan embun & perubahan suhu akan merumitkan lagi pendakian apalagi kalau berhujan. Masa ni bibir serta hujung jari akan pucat dan membiru.
10) Sampai saja di Laban Rata, tolong laporkan diri di kaunter (entah apa nama dia, sa lupa). Jadi kamurang akan ditempatkan bersama ahli kumpulan sendiri mengikut warna tag nama.
11) Perjalanan dari Timpohon mengambil masa dalam 6-8 jam. Bagi yg lugai2 macam sa, ambil masa 8 jam jd sampai di Laban Rata dalam pukul 4-5pm. Sampai di bilik, kemaskan tempat tidur. Pastikan barangan berharga selamat dan disimpan rapi. Jujur sa cakap, di Laban Rata kamurang TIDAK akan terasa mau MANDI sebab air dia macam AIS! Jadi apa saya buat, sa terus tukar baju yang sa bawa td (yang tips no. 1) dan pakai baju tu sampai kamu naik puncak esok pagi. Jangan risau, peluh kamurang akan mengering kena kesejukkan di Laban Rata. Tapi kalau kamurang bekeras jg mau mandi sebab x selesa, ba pigila tapi mau tau la kesejukkan dia sampai ke tulang!
12) Lepas kemas barang, get ready for some MAJESTIC VIEW! Oh ya, jangan lupa masa dinner di restoran. Dinner akan bermula dari jam 6-8pm.
13) Masa makan, ambilah jumlah yang berpatutan. Sa tau kamurang nda mau rugi bayar pakej mahal. Tapi kena beringat oi gaman, Laban Rata masi, belum lagi naik puncak. JANGAN OVERSTUFFED! Sa syorkan signature dish durang, Black Pepper Beef/Lamb. SEDAP & boleh memanaskan badan kamurang yang tengah sejuk. Tp ingat jgn jg berabis makan makanan pedas. Takut nnt perut memulas & boleh menganggu fokus kamurang mendaki. Lepas makan, kamurang WAJIB melihat permandangan indah di koridor restoran! CANTIK!!
14) Selesai dinner, balik pegi bilik masing2, tidur dan berehat secukupnya. Tapi jujur saya cakap, kamurang tidak akan dapat tidur sebab sejuk dan kepenatan. Jadi pandai2 la pujuk mata untuk tidur. Paling penting sediakan peralatan utk mendaki puncak esok! Sa cuma bawa air kosong 1.5ml+ORS saja supaya beg tidak berat.
15) Pendakian puncak akan bermula 2am. Tapi sebelum mendaki kamurang akan makan satu kali lagi iaitu “supper” jam 12am atau 1am klw x silap. Itu laitu sa suruh kamurang tidur dan berehat sejurus selepas habis dinner supaya kamurang tidak ketinggalan “supper” sebab terlalu syok tidur. Bukan saja rugi sbb suda bayar pakej tp jg kamurang perlukan makanan untuk membekalkan tenaga utk naik ke puncak. Untuk “supper” kamurang pilih lah makanan yang berkarbohidrat kompleks. Sa tau, suhu sejuk membuatkan kita cepat lapar. Tapi kena ambil berpatutan supaya kamurang x overstuffed. Lepas makan, sapa yg mau birak atau kencing, pegila buat urusan kamurang dulu.
16) Pintu masuk akan dibuka tepat 2am & pendakian dimulakan. Macam sa pesan tadi, kawal pernafasan. “NAFAS PERLAHAN TAPI DALAM.” Di sini kamurang WAJIB menggunakan headlight. Suhu sangat ekstrim SEJUK! Perlahan2 naik supaya kamurang tidak tergelincir.
17) Di kawasan yang sudah mula bertali, pastikan kamurang berpegang teguh dan kuat pada tali. Walaupun tangan dan kaki terasa kebas kerana suhu sejuk, jangan sesekali terlepas pegang! Suasana yang gelap, licin & sejuk akan membuatkan kamurang sukar mendaki. Teguhkan azam dan semangat! Guide kamurang akan cakap “tidak jauh lagi, kurang satu jam lagi” padahal itu semua tipu belaka. HAHAHA! Jangan hilang lokasi atau tinggal jauh dari kumpulan.
18) Pastikan kamurang jangan kerap berhenti & berhenti dengan lama di sepanjang pendakian ke puncak. Kena ingat, kamurang wajib melapor diri di Sayat-sayat Hut sebelum 5am! Kalau kamurang lambat, kamurang tidak dibenarkan masuk sbb kamu suda ketinggalan jauh. Jd untuk yg sempat sampai di Sayat-sayat Hut saja, kamurang hanya dapat sijil Hitam Putih. Bagi yg berjaya limpas Sayat-sayat Hut sebelum 5am, TAHNIAH! Kamu suda melepasi halangan terakhir ke puncak dan sijil kamurang berwarna! Teruskan usaha! Matahari akan terbit pd 6am. Jadi cepat2 la kamurang bergegas mendaki kalw mau tgk sunrise. Bg sa yg jenis lambat, sa nda kisah tu sunrise, yang penting sa berjaya sampai puncak . Tp, lebih awal kamurang sampai, lebih lama masa kamurang mau menikmati permandangan puncak Kinabalu, tp lebih lama juga la kamurang bersejuk di atas. Hahaha! Masa yang diberikan kepada pendaki untuk menikmati permandangan puncak Kinabalu sambil berselfie, bergroupfie, berwefie adalah 1-2 jam saja. Semua akan diarahkan untuk mulakan penurunan pada jam 7-8am. Ini kerana takut di puncak pusaran angin kuat yang akan merumitkan penurunan & supaya kamurang tidak lambat sampai Laban Rata seterusnya ke Timpohon. Jadi jangan leka bermain handphone dan peka arahan guide! *AMARAN KERAS* JANGAN BUAT BENDA PELIK2 DI GUNUNG KINABALU! Kamurang kini berada di tempat paling suci bagi masyarakat KDMR!
19) Kalau mendaki terasa mencabar, menurun lebih berlipat kali ganda cabarannya. Kawasan bertali yang kamurang daki dalam gelap tadi rupanya curam dan GAUNG yang DALAM! Masa tu la kamurang tahu kenapa perlu naik awal pagi. Selain mau kejar sunrise di puncak, ia juga bagi menghilangkan ketakutan pendaki. Jadi dalam gelap kamurang tidak nampak apa2. Bila turun barulah bergegar lutut ketakutan! Apa pun, turun perlahan2 dan ikut giliran. Oh ya! Jangan lupa ambil gambar di South Peak atau puncak duit seringgit!
20) Sampai di Laban Rata, balik bilik masing2, kemaskan apa semua barangan kamurang. Lepas kemas, kamurang akan dihidangkan dengan sajian terakhir di restoran iaitu sarapan pagi. Sekarang kamu makan la puas2 sebab teda mendaki dan banyak yang menurun suda.
21) Lepas sarapan, bersiap untuk mulakan penurunan. Turun perlahan2 dan mengikut giliran sampai la ke Timpohon. Tem turun ko buli guna balik baju dan seluar yang kamurang guna masa mendaki dari Timpohon semalam atau guna ja pakaian yg kamurang suda guna utk turun dari puncak.

62226937_10211308866437600_8950719322402062336_n.

62338609_10211308867077616_5857100227869147136_n.
SELAMAT MAJU JAYA!
Jujur saya cakap, dari segi bentuk muka bumi, Kinabalu tidaklah sesusah mana. Sa buli balik direct driving ke Lawas lepas turun dari puncak dan keesokkan harinya turun kerja macam biasa tanpa sick leave. Bagi yang pernah atau selalu naik Gunung Santubong, well Kinabalu is just a playground for you. Sa suda 4 kali naik Santubong, so I didn’t expect the worse. Cuma iklim ekstrim saja menjadi cabaran yg paling hebat!
Untuk naik Kinabalu, saya syorkan kamurang banyakkan latihan pernafasan semasa kamurang berlatih hiking. Kalw kamurang pandai kawal pernafasan, sijil berwarna sudah pasti dalam genggaman!
Suhu di Laban Rata dalam lingkungan 3 ke 4 darjah celcius waktu petang. Kalau malam dalam 1 ke 2 darjah celcius. Di puncak pula, mungkin dalam -3 ke -1 darjah celcius waktu subuh masa mendaki.
Dulu masa sa naik Bulan Februari 2018, ada untung dan rugi nya. Untungnya kami naik sebelum gempa bumi berskala kecil melanda daerah Ranau beberapa minggu selepas pendakian kami. Tapi yang ruginya selepas beberapa minggu gempa bumi tersebut, ada group pendaki yang seterusnya bilang ada durang terjumpa ketulan ais di atas puncak. Apa pun itu adalah rezeki masing2. Paling penting doa serta azam supaya dipermudahkan pendakian.
Sorry kalau posting ni terlampau panjang. Semua tips tersebut adalah berdasarkan pengalaman saya. Lain orang, lain pula caranya. Bagi saya, saya seorang average, tidak fit dan tidak juga tidak fit. Yang sedang2 saja. Kalau setakat Bukit Perahu tu saya boleh naik dalam 45 minit ja. Kalau Bukit Botak dalam 1 jam.
Satu sa mo cakap, KINABALU SANGAT LAWA!!!! Dari kicil sa selalu tengok di buku teks sekolah. Bila akhirnya sa berjaya menawan puncak, sa menangis! Betul2 sa menangis arr! Malu2 sa kasi lap air mata depan pendaki2. Sampai guide sa tegur “ko okay kaini?”. Dream do really come true! There’s a will, there’s a way!
Sumber: FB Judah Iskariah
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR.
Berlibur dan download
sekarang!











