Modern hardworking young female feeling tired after long walk on high heeled shoes, sitting barefooted in armchair, massaging her feet, having painful frustrated facial expression. Health and wellness
Aduhai sakitnya kaki hingga nak berjalan-jalan pun tidak selesa. Bukan kita saja malah orang lain yang dalam kumpulan sama pun turut terjejas kerana tidak dapat bergerak sama-sama dengan lancar.
Itulah dia bahana kaki melecet semasa melancong akibat memakai kasut yang tidak sesuai! Percaya atau tidak ramai orang mengambil remeh akan hal seperti kasut ini. Apatah lagi jika pergi melancong ke negara yang cuacanya lebih sejuk. Kena pula gabungan stoking yang tidak sesuai.
Ads
Lagilah luka melecet itu bertambah teruk. Kali ini LIBUR ingin kongsi beberapa jenis yang harus anda elak ketika berjalan-jelan dan melancong.
Selipar
Jangan pakai selipar especially selipar jepun ketika anda sedang travel. Biasakan berkasut bertutup untuk memberikan keselesaan kepada kaki. Bukan Libur kata tak boleh langsung pakai selipar, tapi biarkan trip yang agak jauh, jangan berjalan dengan memakai selipar. Selipar ini boleh bawa tapi had kan kepada jarak-jarak yang dekat sahaja seperti nak pergi mandi pantai, makan di restoran hotel atau ambil angin sekitar tempat penginapan sahaja. Walaupun selipar ini ringkas, mudah, ringan dan senang tapi kadar keselesaan dia sangat diragui, kurang kusyen, tidak memberi sokongan kepada kaki dan tidak menyerap hentakkan.
Ads
Kasut ballet
Orang kata kasut ballet boleh menggantikan kasut tumit tinggi. Anda silap keselesaan kasut ballet hanya sementara. Pemakaian jangka lama boleh beri ketidakselesaan pada tumit terutamanya.
Kasut kulit
Kasut kulit maksud kami di sini ialah jenis Oxfoiord atau kasut pejabat yang lain. Ia tidak direka untuk digunakan untuk pelbagai jenis permukaan. Malah, ia bukanlah kasut selesa dipakai untuk waktu yang lama.
Ads
Boot
Anda larat ke nak berjalan jauh dengan kasut boot? Kalau tak larat, jangan pakai semasa travel. Kasut boot ni berat, tak selesa kerana kekurangan kusyen. Disamping, ruang pengudaraannya juga menyukarkan kaki anda bernafas. Selain itu, kasut boot tinggi, jadi ia akan membuatkan buku lali anda kurang bergerak dan memberikan ketidakselesaan yang amat teruk jika anda duduk statik seperti dalam kepal terbang.
Kasut jalan yang bagus Libur boleh cadangkan adalah seperti Skechers. Selesa dan tapaknya menyerap hentakkan. Sangat bagus. Pilih kasut yang diasaskan untuk travel dan berjalan lama sebagai contoh kusyen kasut yang menyokong dan menyerap tekanan. Pasti ia memberikan keselesaan kepada anda.
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
Jepun negara maju yang menjadi idaman setiap traveler untuk menjejakkan kaki dan melihat sendiri keindahan serta adat dan budaya masyarakat di sana.
Merupakan negara empat musim, bagi yang nak bermain salji bolehlah memilih antara Disember sehingga Februari untuk ke negara yang terkenal dengan julukan Matahari Terbit itu. Bagi yang nak tengok keindahan bunga sakura pula boleh memilih untuk datang ke Jepun sekitar April hingga Jun.
Jepun juga terkenal dengan negara yang bersih dan rakyat yang cukup berdisiplin, tempat-tempatnya juga menarik untuk dilawati.
Bagi yang pertama kali nak datang bercuti ke Jepun, Yamin Ismail berkongsi beberapa tip berguna untuk anda persiapkan diri sebelum jejakkan kaki ke negara tersebut.
15 tips bagi mereka yang pertama kali melawat Jepun:
1) Visa- tak perlu. Anda boleh stay di sana sehingga 90 hari.
2) Duit Yen – tukar siap-siap di Malaysia kerana kadar tukaran lebih baik. Boleh juga tukar duit di sana. Mesin money changer pun ada di sana.
3) Talian internet- bawa pocket wifi untuk memudahkan capaian internet. Boleh book online dan bila sampai sana boleh ambil di airport. Boleh juga bawa siap-siap dari Malaysia.
4) Pengangkutan – Beli pass keretapi (Japan Rail Pass) atau pass bas. Di sana pengangkutan keretapi efisen dan menepati waktu. Contoh, keretapi mempunyai jadual 07.13 am. Next train 07.27 am. Seterusnya 07.48 am. Bukan 07.00/07.30/08.00 am. Setiap keretapi adalah punctual.
5) Makanan halal- Ada, tapi tidak di semua tempat. Elok bawa sambal ikan dan serunding. Bungkus dalam pek kecil supaya mudah untuk dihabiskan sekali makan dalam perjalanan menaiki keretapi.
Saya suka Brahim (nasi segera bersama lauk) sebab boleh panaskan dalam microwave dan masukkan dalam tupperware untuk dibawa travel.
6) Kalau lapar sangat – masuk 7E. Untuk mereka yang kali pertama masuk 7E Jepun, kita akan rasa macam ‘alangkah kalau kat Malaysiapun macam ni’. Kat kaunter cuba cakap – Sumimasen (Excuse me). Gohan (nasi) – wa- doko desuka? (where is it?).
Sumpah, inilah makanan (nasi melekit Jepun) yang paling kenyang, mudah, murah dan mampu untuk wallet backpackers di samping onigiri.
7) Penginapan – bergantung kepada bajet anda. Saya pernah duduk hotel, rumah Air BNB, tumpang rumah kawan Jepun. Yang penting ada kemudahan memasak dan bilik tidur. Tips- pilih rumah yang paling mudah diakses (baca: dekat) dengan stesen bas atau stesen keretapi.
8) Berjalan kaki – anda kena bersedia untuk banyak berjalan kaki di Jepun. Lainlah kalau anda sewa kereta dengan pemandu di sana which is very expensive.
Orang Jepun jalan laju. Kalau anda baca guidelines macam ni, ‘The hostel is 5 minutes away on foot from the train station,’ percayalah perjalanan lima minit tu kena darab dengan 3.89 kali ganda dulu sebab tak sama nak catch-up halaju jalan kaki mereka.
9) Tempat menarik kat Jepun? – Saya dah sampai Kyoto, Kobe, Osaka, Tokyo, Gotemba, gunung Fuji. Keindahan semulajadi serta kecanggihan sisi moden Jepun di sebalik bangunan lama yang dipelihara sangat sesuai untuk dilawati.
70 peratus muka bumi Jepun adakah hutan dan gunung. Banyak tempat menarik boleh dilawati dan kebanyakannya tiada bayaran dikenakan. Jepun mempunyai banyak tempat menarik yang diwartakan sebagai warisan UNESCO.
10) Bahasa Jepun – elok juga tahu sepatah dua sebagai menunjukkan budi bahasa kita. Contoh: Selamat pagi -Ohayo Gozaimas, Hello – Kon ni chi wa, Terima kasih – Arigato Gozaimas, Excuse Me – Sumimasen.
Rakyat Jepun sangat helpful walaupun mereka sendiri tak faham apa yang kita tanya. Kelebihan berbahasa asing adalah lebih baik.
11) Vending machine- teramat banyak di sana. Boleh beli apa saja. They are everywhere. Terdapat 5.5 juta vending machine di negara ini.
Daripada bento kepada sosej. Payung kepada surat khabar. Air tu of course la kan. Coklat. Telur ayam. Sup ikan. Burger. Ramen. Buah oren dan pisang. Malah ada juga mesin yang berfungsi untuk mengambil selfie. Japanese are all about conveniences.
12) Tandas –Bersih dan canggih. Sampaikan button mana nak tekan pun tak pasti selepas menunaikan hajat. Rakyat Jepun obses akan kebersihan dan keselesaan.
Selalunya di tepi bidet atau dinding sebelah kanan anda akan ada pilihan water pressure, suhu air, cara pancuran pembersihan (sori tak bermaksud nak campur urusan peribadi anda), tetapi itulah hakikat kemodenan mangkuk tandas di Jepun. When in Japan, do as the Japanese do.
13) Surau – Islam itu mudah dan memudahkan. Di lapangan terbang utama Jepun memang disediakan surau. Di bandar-bandar besar juga ada masjid dan surau walaupun kena berusaha mencari. Malah di kebanyakan restoran halal turut menyediakan ruang untuk solat.
Cuma disebabkan rakyat Jepun sangat anti dengan lantai yang berkecah dan basah, kita perlu menghormati adab di tempat orang. Berusahalah untuk berwuduk dengan cermat dan tertib bahkan kalau ada tisu atau kain lap disediakan, lap sikit lantai lepas selesai berwuduk.
14) Makan ramen – makan dengan hirupan bunyi kuat dianggap penghargaan kesedapan kepada tukang masak. Kalau kat Malaysia rasa nak tampar muka orang yang makan berbunyi begitu.
Di kedai makan pula, pelanggan akan makan dengan cepat apabila ada lagi customer yang beratur menunggu di luar sebagai tanda kita menghormati masa orang lain. Only in Japan.
15) Duit syiling Jepun – ada banyak dominasi – 1, 5, 10, 50, 100 dan 500 Yen (design memang cantik) – kecuali jika anda ingin menyimpannya sebagai cenderamata, bolehlah berusaha habiskan sebab balik Malaysia nanti dah tak boleh tukar kat money changer.
Kalau ada masa anda boleh cuba buat carian di laman sosial mengenai Pulau Rawa. Kecantikkan dan keunikan pulau ini memang tidak boleh disangkal lagi. Macam tidak percaya lokasinya hanya di negara kita sahaja.
Pulau Rawa merupakan antara pulau yang tercantik ada di Johor. Pulau Rawa sering dihebahkan dalam laman sosial atau mulut ke mulut oleh pengunjung yang pernah menjejakkan kaki ke sini ibarat Maldives kepada Johor dek kecantikan perairannya persis di negara kepulauan itu.
Cara ke Pulau Rawa:
Jika anda dari Kuala Lumpur teruskan perjalanan ke Mersing menggunakan Lebuhraya Utara-Selatan arah selatan, keluar di Plaza Tol Air Hitam. Teruskan ke Kluang dan ikut laluan ke Mersing.
Setiba di Mersing, terus ke Terminal Feri Mersing dan ambil perkhidmatan bot laju terus ke Pulau Rawa.
Ketika ini, hanya ada dua resort di Pulau Rawa iaitu Rawa Island Resort dan Alang’s Rawa. Jika anda memilih untuk menginap di Alang’s Rawa, ini ada tip perkongsian daripada saudari Ayu Hasman
Pulau Rawa terletak kira-kira 16km dari jeti Mersing. Kalau naik bot, lebih kurang 20-25 minit. Di pulau ni hanya terdapat dua buah resort sahaja iaitu Rawa Island Resort dan Alang’s Rawa. Kedua-dua resort ni terletak bersebelahan antara satu sama lain.
Mana satu resort yang paling best?
Haa soalan tu sangat subjektif. Sebabnya masing-masing ada kelebihan tersendiri. Kalau korang jenis nak laidback, chill2 dan santai, korang boleh menginap di Alang’s Rawa. Tapi kalau nak lebih selesa dan datang dengan family, boleh la menginap di Rawa Island Resort. Sebab di Alang’s Rawa, dorang hanya provide basic facilities. Walaupun basic, saya okay je sebab kat sini chalet tak banyak. Ada 14 unit je. So takde la crowded. Korang boleh photoshoot puas-puas takde orang kacau. Lepas tu, lokasi dia best. Semua chalet menghadap laut. Few steps away to the beach gittew. Personally, kalau berpeluang lagi ke Rawa… Saya akan repeat untuk menginap di Alang’s Rawa. Walaupun tak ada aircond mahupun hot shower, tapi lokasi dia memang terbaik. Dekat dengan laut. Senang nak terjun mandi.
Aktiviti yang boleh dilakukan sepanjang di Rawa:
Snorkeling
Kayaking
Island walk
Sunset trekking
Stargazing
Diving
Water sliding (untuk yang menginap di Rawa Island Resort)
Soalan famous, berapa kos untuk ke sini?
Kitorang ambil pakej 3D2N. Harga terkini boleh rujuk di website Alang’s Rawa. Kalau pergi berdua, mahal lah sikit. Kalau ramai, boleh la share the cost. Pakej termasuk:
Return boat
Meals (Exclude drinks)
Activities
Accommodation
Waktu yang sesuai untuk ke Rawa?
Tak semua bulan kecuali December dan January. Sebab time ni monsoon.
Macam mana nak book pakej?
Korang boleh hubungi resort melalui contact number / email di website. Overall, saya sangat berpuas hati dengan service yang diberikan. Penginapan bersih, toilet selesa, bilik selesa, makan sedap, bot punctual, staff friendly dan helpful. Highly recommended.
Jom masuk pulau~
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
Puncak Fansipan yang juga dikenali sebagai ‘atap’ Indochina menjadi tarikan baru yang semakin popular di Vietnam. Mempunyai ketinggian mencecah angka 3,143 meter dari aras laut, puncak ini merupakan gunung tertinggi di wilayah Kemboja, Laos dan juga Vietnam.
Berada di wilayah Sapa yang kini semakin mendapat tempat dihati pelancong ke Vietnam, Sapa secara tidak langsung adalah wilayah tanah tinggi kerana berdekatan dengan hamparan Fansipan.
Baru sahaja turun dari Puncak Fansipan di Vietnam, Timothy Kessler berkongsi beberapa tip bagi yang mempunyai perancangan untuk sampai ke puncak tersebut. Jadi lebih senanglah untuk anda membuat persiapan sebaiknya sebelum tiba di sana. Semoga bermanfaat untuk semua.
Tips Untuk Naik Gunung Fansipan, Vietnam
Saya baru turun dari Fansipan. Sebelum datang ke Vietnam saya cuba research tentang Fansipan tapi macam macam info bercanggah dan mengelirukan. So saya nak bagitau pengalaman saya.
PERJALANAN
Ada tiga peringkat perjalanan
1) Naik monorail dari Sapa ke Station Cable Car (VND150k seorang pergi balik)
2) Cable Car ke Station Fansipan (VND800k seorang pergi balik)
3) Naik Funicular ke Fansipan Summit (VND150k seorang one way)
Ada yang kata tak yah ambik Funicular, naik tangga aje. Nasihat saya jangan jadi hero. Tingginya 600 steps (2.5 kali Batu Caves) dan udara dia nipis. Turun jalan kaki ok. Nampak ada ramai hero tadi duduk pegang kepala, baring kat lantai sebab penat.
CARA BELI TIKET
Boleh beli kat kaunter sana tapi kalau beli dari Klook ada diskaun sikit. Bila sampai sana tunjuk printout Klook untuk terima ticket.
CUACA
Jangan rasa kecewa kalau sebelum naik cuaca Sapa mendung dan kabus tebal. Masa saya nak naik kabus sangat tebal tapi bila dah naik cable car separuh jalan tiba tiba matahari terik sebab kita akan naik lebih tinggi dari awan.
MASA
Pergi seawal yang boleh. Mereka start pukul 8am sampai 4pm. Jangan plan aktiviti lain sebab tempat tu kena ambik masa untuk enjoy scenery. Sangat cantik dan nyaman. Saya spend lebih kurang 6 jam dari time naik di Sapa sampai turun balik.
PAKAIAN
Pakai jacket atau windbreaker. Suhu tadi lebih kurang 14 degree waktu tengahari. Matahari terik tapi angin sangat kuat dan sejuk.
MAKANAN
Bawak air dan makanan ringan. Atas ada kafe tapi harga berkali ganda mahal.
KEPADA PEROKOK
Sorry la. Takde tempat untuk hisap rokok. Mereka risau hutan terbakar so merokok dilarang sepanjang perjalanan.
Akhirnya saya nak bagitau. Saya tengok kat YouTube Mat Saleh kata naik cable car ini takut la, gayat la, panic dan sebagainya. Tapi cable car sini sangat besar dan canggih muat 20 orang. Angin kuat tadi pun tak goyang sangat. Smooth aje perjalanan. So jangan takut nak experience. Bagi saya naik cable car Genting lagi rasa takut dari yang ni.
TV Sarawak (TVS) sekali lagi tampil dengan program baharu yang menjanjikan pengalaman penuh warna-warni dan sarat dengan elemen budaya serta keindahan alam semula jadi.‘Sumandak...