Penularan virus COVID-19 menjadi igauan ngeri penduduk dunia hinggakan ia mengubah kebiasaan kehidupan manusia kepada normal baharu serta memberi kesan kepada aktiviti harian rakyat dan Malaysia tidak terkecuali dalam hal ini.

Tatacara normal baharu yang berlandaskan prosedur operasi standard (SOP) yang digariskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) itu turut terpakai bagi aktiviti rekreasi termasuk pendakian ke puncak Gunung Kinabalu. Setelah beberapa bulan aktiviti pendakian ke Gunung Kinabalu ditutup sementara kepada orang ramai berikutan pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pada 18 Mac lepas, Taman Taman Sabah (TTS) telah membuka semula laluan pendakian pada 16 Mei 2020 tetapi setiap pendaki perlu mematuhi SOP. Puncak gunung tertinggi di Malaysia, Gunung Kinabali terletak di Taman Kinabalu, Kundasang kira-kira 90 kilometer dari Kota Kinabalu yang juga kawasan Tapak Warisan Dunia.

Pendakian Ke Panalaban

• Berdasarkan normal baharu itu hanya 100 pendaki dibenarkan dalam sehari (berbanding kira-kira 165 orang sebelum PKP) untuk mendaki dan setiap pendaki akan diperiksa suhu badan selain mencatat nama pada buku daftar di pintu masuk utama Taman Kinabalu sebelum dibenarkan berada di kawasan taman untuk urusan pendakian.
• Setiap pendaki termasuk malim gunung dan porter tidak terkecuali daripada SOP yang ditetapkan itu bagi memastikan keselamatan setiap pendaki terjamin.
• Pertamanya, suhu badan pendaki perlu melepasi tahap yang ditetapkan, barulah dibenarkan untuk mendaftar masuk bagi urusan pendakian seperti bayaran insurans, malim gunung, penginapan dan porter.
• Waktu pendaftaran pula bermula seawal 7.00 pagi-10.30 pagi sahaja sebelum bergerak ke Timpohon bagi memulakan pendakian ke Panalaban sejauh enam kilometer.
• Tepat pukul 9.40 pagi, selepas menandatangani buku daftar masuk di pintu Timpohon, 88 pendaki termasuk media dibenar untuk meneruskan pendakian ke Panalaban yang berketinggian 3,272 meter dari aras laut.
• Panalaban adalah tempat perhentian yang menempatkan beberapa asrama penginapan untuk pendaki bermalam sebelum meneruskan pendakian keesokan hari ke puncak Kinabalu.

• Baju hujan adalah antara keperluan yang perlu dibawa ketika mendaki selain sarung tangan, stokin, makanan ringan, minuman, ubat dan pakaian yang mudah kering selain ringan bagi memudahkan pergerakan.
• Antara perkara yang perlu diberi perhatian ketika mendaki ialah perubahan suhu dan ketinggian akan menyebabkan pendaki merasa pening, loya dan muntah berpunca daripada mabuk gunung (AMS)
• Jika pendaki merasa sesak nafas dan kesejukan yang melampau, mereka perlu maklumkan kepada malim gunung supaya bantuan segera dapat diberikan kepada mereka.

SOP Pendakian Untuk Semua Pendaki

• Sepanjang pendakian ke Panalaban, pendaki akan melalui tujuh pondok perhentian iaitu pondok Kandis, Ubah, Lowii, Mempening, Layang-Layang, Paka dan Waras.
• Pemeriksaan suhu badan semua pendaki termasuk malim gunung dan porter akan dijalankan lagi di pondok Layang-Layang yang berada di ketinggian 2,702 meter dari aras laut.
• Jika suhu mereka lebih daripada 37.4 darjah selsius, individu itu akan dikuarantin di bilik yang telah disediakan di pondok Layang-Layang.
• Selepas itu, suhu pendaki diperiksa lagi di pondok Waras; di pintu masuk restoran dan penginapan Laban Rata; sebelum bertolak ke puncak Gunung Kinabalu dan selepas turun dari puncak Kinabalu.
• Semasa berada di puncak Kinabalu pula, bagi mengelakkan kesesakan hanya empat orang sahaja dibenarkan dalam satu-satu masa dan perlu bergilir untuk bergambar.
• Proses sanitasi dibuat di setiap kawasan rumah rehat Laban Rata, Pendant Hut, asrama Lemaing, asrama Mokodou dan Kinotoki.
• Proses sanitasi juga dibuat di setiap kawasan penginapan yang terdiri daripada beberapa buah antaranya rumah rehat Laban Rata, Pendant Hut, asrama Lemaing, asrama Mokodou dan Kinotoki.
• Kedudukan katil di setiap bilik juga disusun dengan jarak yang ditetapkan selain penyediaan cecair pembasmi kuman di setiap pintu masuk bilik penginapan.

SOP Di Restoran Laban Rata

• Pelayan di restoran Laban Rata membantu meletakkan makanan di pinggan pelanggan dalam mematuhi SOP yang telah ditetapkan.
• Bagi penyediaan makanan di restoran Laban Rata, pendaki tidak dibenar untuk mengambil makanan sendiri seperti sebelum ini.
• Bagi mematuhi SOP, pelayan di restoran akan membantu meletakkan makanan di pinggan pelanggan.
• Jumlah pendaki yang berada di restoran ini untuk menjamu selera juga dikurangkan kepada 30 orang berbanding 40 orang sebelum ini dan tempoh 30 minit diberikan untuk setiap kumpulan berada di restoran itu.
• Setiap pelayan mahupun tukang masak di restoran itu juga memakai pelitup separuh muka sebagai langkah keselamatan.

Foto: Amazing Borneo | Sumber: Bernama

Jika anda mahu berehat seketika, apa kata anda lapangkan dada dan merancang untuk ke beberapa tempat menarik nun di Pulau Lagenda, Langkawi.

Menginap di hotel atau resort tepi pantai, sudah menjadi kebiasaan pelancong di Langkawi. Nak cuba penginapan percutiaan unik, berbeza dan istimewa di Langkawi? Cuba ke Temple Tree Resort Langkawi. Lokasi ini merupakann hidden gem di pulau ini tau..ramai tak tahu! Resort ini menempatkan beberapa buah rumah kayu Melayu yang diberi sentuhan moden kontemporari dan merupakan lokasi ideal untuk mereka yang mencari ketenangan.

Melalui perkongsian di Facebook Hang Dhamin, foto-foto pengalamannya bercuti di resort ini kelihatan begitu menarik.

Secebis kenangan di Temple Tree Resort, Langkawi.

Aku nak suggest korang yang nak pergi Langkawi untuk try stay kat sini. Teruja wei masa aku stay kat sini. Tenang je rasa
Konsep dia traditional house + modern furniture buatkan korang dapat rasa vibes cantik dan selesa tu bersekali. Ada 8 jenis rumah dan pelbagai jenis bilik. Boleh pilih ikut citarasa korang.

• Ditambah dengan kecantikan infinity pool yg cantik tu. Seharian aku duduk kat sini sayang nak keluar haha.
• Best lagi Internet laju dan ada Netflix. Ape lagi ko nak? Haritu kitorang siap dapat free upgrade lagi. Rezeki betul.
• Harga macam biasa la boleh direct terus dengan diorang sekarang kan lebih murah kalau direct sbb ade promo pkpp ni kan. Tapi haritu kami through Agoda still murah jugak. Ni lah masanya nak duduk resort mahal dengan harga yang murah.

Menarik! Jom cuti-cuti ke Pulau Langkawi..

Ramai yang teringin bercuti ke luar negara, tetapi ada yang masih tidak mampu. Tidak perlu bersedih geng, ada je lokasi ‘luar negara’ yang masih anda boleh terjah seperti ke negara jiran terdekat Thailand. Pilihlah ke Hatyai yang tidak jauh dari Malaysia, dan masih berpeluang merasa bercuti ke negara orang dengan bajet yang sangat rendah.

Baca perkongsian gadis ini bersama teman-temannya ke Hatyai hanya untuk 2 hari 1 malam sahaja dengan bajet tidak sampai RM200 pun. Tetapi yang menariknya gadis-gadis ini memilih trip ke Hatyai hanya untuk makan semata-mata.

Hatyai Trip (BAJET RM 192.49 untuk seorang)

? Train hatyai : 100 baht (return)
? Tuktuk : 300 baht untuk 2h1m
? Makan : 435 baht 2h1m (salma restaurant / chabura dimsum/ floating market/ kai tod decha/ greenway bazaar/ asean night market)
? 7 eleven : 220 baht (beli teapot/meiji/arabus)
? Baju utk en suami : 150 baht
? Simcard : 48 baht
(Total semua : 1523 baht : rm 192.49)
? Hotel Hi Season : Rm 32 (1 balik 3 orang) booking.com (time nie ada superdeal.. rezeki) jauh sikit dari pekan hatyai.
? Train ktm : rm 20.80 (return)
✌️ untuk kaki MAKAN sangat disarankan. Banyak makanan halal jugak. Aku memang niat nak makan tak minat nak shopping walaupun baju blouse boleh dapat dalam 100 baht je.

♥️ Ahad 7/10 ♥️
6.30 am : bertolak ke padang besar dari tasek gelugor.
8.30 am : sarapan / beli tiket ke hatyai dan check in imigresen thailand/ malaysia
9.30 am : bertolak ke hatyai
10.20 am : sampai hatyai
**makan pagi di salma restaurant/ jalan ke plaza lee/ kawasan sekitar. ( misi mencari makanan bermula)
1.00 pm : check in hotel
2.30 pm :gerak ke chang puak champ / floating market. Floating market petang tu ada tarian kebudayaan thailand.
6.00 pm : makan dekat kai tod decha. Tomyam dia sedap gila.
7.00 – 9.00 pm : asean night market/ greenway bazaar.
9.00 pm : balik tidur ?

♥️ Isnin 8/10 ♥️
9.00 am : makan dimsum chabura. Kerabu meggi sedap. Kerabu daging bakar pun sedap ?
10.00 pagi : check out sambil jalan – jalan area plaza lee (cari barang dan makan)
12.00 tghari : beli tiket dan balik..
*thailand lewat sejam dari msia.. di atas adalah waktu thailand..
?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️
Kami pi 5 orang.. memang dapat murah sebab semua bahagi 5 ? kalau nk murah lagi ramai lagi bagus.. kalau pi berdua tu mahai sikit la ✌️✌️
Misi kami hanya mencari MAKAN sahaja.. gambar tak banyak.. jumpa makan sampai lupa ambik gambar..

**************
Ada yang tanya.. bawak anak kecik ok ke tak kalau naik train jawapan saya.. ok je.. tapi pastikan anak- anak di jaga elok jangan bagi anak-anak sua kepala/ tangan luar tingkap. Seeloknya bagi anak duduk setempat.
Border pass? Maaf saya tak tahu boleh guna ke tak kalau naik train ??
Tak booking tuktuk pun tak apa. Nanti turun train ada tuktuk banyak dekat luar. Nego la harga sendiri ye ?
Untuk backpackers. Banyak hotel/dorm murah. Boleh jalan kaki dari stesen train ke pekan hatyai ambik masa dalam 7 minit (boleh refer google maps)
Kalau dari KL/ selangor boleh naik ets turun ke padang besar. Kalau dari utara naik KTM je.
Better bawak duit lebih bila tengok makanan jadi rambang mata ?? bawak duit malaysia pun tak apa sampai sana banyak money changer..
Tempat yang boleh di lawati :
✔️ aquarium
✔️ zoo hatyai
✔️ samila beach
✔️ tempat menembak
✔️ cable car
* nanti dekat tuktuk ada flyer.. boleh je korang tengok nak pi mana-mana*
Ye saya memang tak pi banyak tempat.. sebab saya pi cari MAKAN sahaja. Sebab tu boleh dapat harga dekat atas.

Nota Tambahan 
Sila jaga kebersihan semasa bercuti di luar negara. Jaga nama baik Malaysia sebagai rakyat yang pembersih ? jangan merokok di tempat awam atau kawasan pelancongan.
Saya share sikit ya tempat untuk lawatan dan untuk JJCM mungkin boleh jadi rujukan :

Lawatan :
?Songhkla aquarium (300 baht sorang)
?Zoo hatyai (150 baht sorang) kereta (50 baht) ada water themepark skli
? samila beach (patung duyung)
? bee farm (tak pasti harga)
? cable car (200 baht tak pasti harga)
? tempat menembak
?chang puak cham tempat gajah masuk free naik gajah 500 baht (jangan la naik.. kesian gajah)
?Floating market
?Muzium 3d
? sleeping buddha

Makan :
?khlonghea seafood (area floating market)
?kelantan restaurant
?salma restaurant
?zaina dimsum
?chabura dimsum
?kai tod decha
?floating market
?asean night market
?greenway baazar
?kimyong market
?area lee garden plaza
? 7e ni wajib
? sebelum bercuti sila check matawang kita. Sekarang tengah turun ☹️

Sumber: Zati Mohd