Siapa kata wanita hamil tak boleh keluar bercuti? Jangan jadikan alasan hamil untuk terperuk dirumah dan menghalang anda daripada mengendurkan tekanan ya.
Jadi apa caranya untuk wanita hamil keluar bercuti? Libur ada sedikit panduan dan nasihat untuk anda yang hamil tapi mahu keluar bercuti tanpa memudaratkan kesihatan. Jom kita ikuti apa yang perlu anda lakukan.
Bercuti setelah morning sickness reda
Diawal kehamilan, biasanya wanita hamil dihantui dengan gangguan morning sickness. Anda digalakkan untuk tidak melakukan aktiviti yang boleh mendatangkan kemudaratan sebelum kandungan berusia 12 minggu. Saranan waktu yang terbaik untuk anda bercuti adalah sewaktu trimester kedua iaitu antara bulan ke-4 dan ke-6. Waktu yang seharusnya dihindari untuk keluar bercuti terutamanya yang melibatkan penerbangan adalah pada minggu ke-36 hingga minggu ke-38.
Ads
Lakukan pemeriksaan kesihatan oleh doktor
Tubuh badan yang sihat akan menjamin kelancaran anda beraktiviti sepanjang masa bercuti. Jadi, sebelum bercuti lebih-lebih lagi jika melibatkan penerbangan, anda perlu lakukan pemeriksaan kesihatan oleh doktor dan jangan lupa untuk membawa rekod kesihatan anda bersama ketika bercuti. Ini kerana, jika berlaku perkara yang tidak diingini terutama berkaitan kehamilan anda, buku berkenaan dapat dijadikan rujukan oleh doktor yang bakal membuat pemeriksaan di tempat kejadian.
Pilih destinasi yang tidak terlalu jauh
Ads
Cuba dapatkan tempat percutian yang tidak terlalu jauh dari tempat anda bermastautin ketika sedang hamil. Anda boleh pergi ke luar negara jika mahu tapi tidak digalakkan untuk berada lama di dalam pesawat. Sebaiknya, pilih destinasi domestik sahaja. Bagi yang mahu bercuti di tanah tinggi pula, tidak digalakkan untuk berada di ketinggian yang melebihi 3600 meter dari aras laut kerana ia boleh memudaratkan kesihatan.
Utamakan keselamatan lebih-lebih lagi sewaktu menaiki kenderaan
Ads
Safety was made for a reason. Sentiasa pakai tali pinggang keselamatan dengan betul tidak kira anda sedang menaiki kenderaan jenis apa sekalipun. Sama ada kereta, pesawat atau apa sahaja. Dah berlaku banyak kejadian buruk yang boleh kita jadikan tauladan. Jadi, utamakan keselamatan, ingatlah orang yang tersayang.
Dapatkan suntikan vaksin jika pergi ke tempat yang berisiko
Semasa hamil, sebaiknya elakkan daripada melawat negara-negara yang memerlukan vaksinasi. Jika tidak dapat dielakkan dan anda tetap perlu pergi ke sana, dapatkan nasihat daripada doktor yang pakar berkenaan vaksin dan selamat untuk anda dan kandungan. Jika anda sedang berusaha untuk hamil, dapatkan vaksin yang diperlukan sekurang-kurangnya empat minggu sebelum berusaha untuk hamil.
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
Kashmir terletak di utara India dan lebih dikenali sebagai Heaven of Earth. Destinasi ini mempunyai keindahan yang begitu menakjubkan. Malah seringkali pemandangan indah kawasan pergunungan yang memiliki empat musim itu difilemkan dalam cerita Hindustan.
Berpeluang travel ke Kahsmir, keluarga kecil ini memilih untuk menginap Rumah Bot sepanjang percutian mereka di sana iaitu di tengah-tengah perkampungan air di Tasik Dal, Srinagar. Menarik betul! Jom baca perkongsian dan pengalaman mereka sekeluarga ke Kashmir baru-baru ini.
Macam banyak idea nak tulis trip ke Kashmir, simpan untuk dikenang masa akan datang. “Beautiful Kashmir with beautiful Kashmiri”..hihi.
Jom terbang ke Kashmir sambil layan gambar -gambar yang ada
Day 1: 10 Mac 2019
Perjalanan Malaysia- India
Alor Setar -KLIA2 (1 jam)
KLIA2- Indira Ghandi Airport Delhi Terminal 3 (5jam++) dari KL pukul 7 malam, selamat? di Delhi jam 10 malam (12.30 waktu Malaysia)
Sampai di Delhi tourist guide kami, Husna Shuib melambai-lambai, leganya rasa hanya tuhan yang tahu? Rasa asing di bumi orang,tiba-tiba jumpa orang yang kita cari..Alhamdulillah.
Delhi – Srinagar (1 jam 30 minit) flight jam 7.50 pgi keesokannya ( transit paling lama untuk kami,first experience tidur di airport dan prayer room airport)
Airport Delhi ada sediakan prayer room yang selesa dan tempat ambil wudhuk tetapi terbuka,jadi kena pandang kiri kanan juga.
Masa nak balik ke Malaysia kami rushing untuk solat asar, jadi solat ja tepi2 kawasan yg x sesak
Day 2: 11 Mac 2019
Sampai di airport Srinagar ada driver Hameed dan tourist guide Ahmad Jailani @AJ sambut dan bawa kami ke houseboat.
Perjalanan airport-houseboat dalam 20 minit.
Naik ‘Shikara’ (sampan) menelusuri Dal Lake ke New Gulistan Houseboat. Mr Basheer ‘jaga’ kami sepanjang di houseboat.
Lepas solat, AJ bawa untuk lunch (masih trringat kesedapan Nasi Briyani dan Nasi Goreng Kambing?dan pi garden yang ada di sekitar Srinagar.
Dinner Mr Basheer served indian foood (kami request)
Selamat sampi di Delhi pukul 10 malam, terus queue di kaunter imigresen. Sebelum ke India jangan lupa apply visa. Masa di kaunter dapat fast lane sebb pegawai kat situ nampak si kecik zahraa, maybe doa kesian sebab ada anak. Nasib baik
Shikara yang bawa kami ke houseboat..macam sampan, kira pengangkutan awam sekitar Dal Lake, cuaca mendung lepas hujan renyai masa kami smpai,makin sejukk.
Houseboat kami yang sebelah kiri, haaa tu la Mr Basheer dah tunguu?. Akan ada houseboat sepanjang Dal Lake dengan pelbagai saiz, yang tempat kami stay ada 4 bilik, luas dan selesa… ada heater yang akan Mr Basheer handle setiap waktu,termasuk lepas subuh..dia akan ketuk pintu untk panaskan heater. Houseboat ni kira macam hotel dalam air. Di Kashmir memang ada yang tinggal tetap dalam houseboat, jadi ada yang komersialkan untuk tujuan pelancongan. Kalau mai Kashmir, wajib try stay sini, barulah Kashmir
Jeti ‘shikara’ dan antara pekerja -pekerja kat situ. Baju yang seakan jubah tu baju tradisional Kashmir, memang akan nampak di mana- mana sahaja. Katanya material kain sangat sesuai untuk musim sejuk,dan depa akan masukkan tangan dalam jubah bertangan luas tu.
Pemandangan di balkoni houseboat kami. Nampak kan, banyak houseboat yang lain sekitar tu..dekat2 saja jaraknya.
Seni ukiran dalam houseboat, kata Mr Basheer ukiran tu semua dengan kayu almond..kalau saya x salah dengar dan houseboat ini boleh bergerak ya. Bila ada orang stay dia ‘tambat’ so kekal la xbergerak. Jadi xdak rasa goyang-goyang jangan risau,sebab tasik ni tenang.
Yang di tengah tu heater, nanti bila kami cakap sejuk,Mr Basheer akan masukkan la kayu-kayu dalam tu, yang macam tiang tu untuk salurkan asap keluar.
Ok, ni situasinya bila stay di houseboat.. akan ada peniaga yang jual macam2. Pakcik ni jual pashmina, saya terbeli jugak 1.. walaupun xpernah plan untuk shopping di Kashmir, memang nak jln2 saja?. Dia siap kata kalau xcukup cash boleh guna credit card. Advance na pakcik? siap bawak benda alah tu. Depa akan keluarkan segala macam benda yang ada. Tips pembeli bijak dan berhemah;Cakap elok-elok kata nak berapa2 kuantiti saja..kalau x,hmmmm. Kalau bajet banyak teruskan..
Time for dinner, sup dia sedap..kena pulak dengan roti yang lembut..tengok Mr Basheer dah salin baju chef dia..formal sgt rasa?. Dia tengah dok tengah perosah heater tu..
Sup untuk dinner kami..sedap, semua sup saya makan di Kasmhir kena dengan tekak. Cuma dia punya dessert saja xberapa serasi dengan selera.
Ikan masala,sup rebus dengan kari ayam kot. Sedap
Ni tea time, sedap biskut dengan tea masala..kena dan nikmat sangat setiap hirupan di waktu yang sejuk.
Umi letakkan juga untuk kenang-kenangan Zahraa sebab uncle AJ, kak Husna (tourist guide Kashmir and Malaysia), Mr Basheer semua berkomplot buat birthday surprise untuk Zahraa.. sekali. Umi pun terkejut. Patut depa xberapa layan umi request nak singgah bakery. Zahraa terharu sangat.
Pemandangan sekitar di luar houseboat
Shalimar Garden, sebabkan winter time.. xda la pokok-pokok yang colourful..lepas ni cantik la garden ni, kalau sesiapa yang nak gambar yg cantik warna -warni kehidupan boleh mai time spring n summer. Mesti lagi cantik.
Di Shalimar Garden
Yang naik sampan x berbumbung tu peniaga-peniaga, malam nanti depa la yang akan mai bentang jualan.
Kedai sekitar houseboat kami.
Sebelum checkout ada peniaga juai batu-batu untuk cincin, nampak x di belakang dia ada bakul? Haaa tu portable heater..untuk keep warm sebab sejuk sangat tambah pagi-pagi.
Suasana pagi, kami dah check out dari houseboat nak ke Pahalgm. Dah nak menuju ke jeti, lepas ni dah check in hotel.
Kalau musim lain lagi cantik Dal Lake ni,dengan suasana biduk berlalu kiambang bertaut.
Best sebenarnya stay di houseboat feel like home sgt.. luas, ada dining hall & service 5 bintang.
Info
Ke india kena apply visa.
Kashmir ada 4 musim.
Most of Kashmiri adalah muslim.
Time departure di Srinigar airport agak strict, ada lebih kurang 4 checkpoint untk check barang dan individu sampai yang terakhir depan pintu flight. Handcarry / bagpack pun dia akan check. Masa arrival x da checkpoint ni semua. Tapi pekerja dia ramah dan senyum terutama kat budak-budak.
Jangan lupa apply borang kebenaran ke luar negara untuk government staff.
Beli insurance travel. Kali ni saya guna etiqa lepas baca review dan tanya orang yang selalu travel.
Activate akaun unUtk overseas withdrawal in case ada masalah tak cukup fulus..hihi
Minum mineral water sahaja, dan roti kami beli di bakery shop yang proper, tapi kalau ada rasa nak try streetfood kat Kashmir pun boleh.
Jangan lupa bawa segala ubat-ubatan penting senang kalau sakit demam nanti
Kami ke Kashmir under travel agent Malaysia ( Husna Shuib) yang sangat2 best dan travel buddy yang sporting.
Biasa untuk pekerja di sana akan ada tip, ayat depa biasanya “you happy im happy” tapi yang bagusnya depa xkisah kita bagi berapa pun..kita anggap sedekah jariah kannn❤️
Sesiapa yang dah selalu keluar travel mesti tahu apa itu vacationclub. Tapi bagi yang belum biasa dengan vacationclub, tahukah anda, ada beberapa vacationclub dalam negara kita yang menawarkan pakej penginapan menarik untuk melancong?
Malah ada pakej yang ditawarkan memberi peluang kepada kita untuk menginap di hotel eksklusif secara percuma! Sebagai contoh vacationclub yang ada di negara kita adalah SGI Vacation Club (SGIVC), anak syarikat kepada OSK Holding Berhad.
Sedikit fakta mengenai SGIVC adalah;
1. SGIVC mempunyai empat hartanah yang berada di Malaysia iaitu Swiss-Court Holiday Apartments Damai Laut dan Swiss-Court Villa Damai Laut, Perak, Swiss-Garden Residences, Kuala Lumpur dan, SGI Vacation Club Melaka, Melaka.
Swiss-Court Holiday Apartments Damai Laut Lumut, Perak. Salah satu hartanah yang boleh dinikmati secara percuma oleh ahli SGI Vacation Club.
2. SGIVC menyediakan khimat acara dan layanan ketika percutian kepada kesemua ahli yang berdaftar.
3. Ahli SGIVC berpeluang untuk menikmati penginapan di kesemua hotel dan resort kepunyaan SGIVC secara percuma di Malaysia.
4. Mereka juga boleh menikmati penginapan di lebih 3,000 hotel dan resort seluruh dunia!
Dari kanan: Ketua Pegawai Eksekutif SGI Vacation Club, Ivan Ting bersama Pengurus Besar Fan Pui Chin dan Lion Chau Hoaw.
Apa kelebihan menjadi ahli SGIVC?
1. Boleh menikmati penginapan percuma selama 7 atau 14 hari setiap tahun selama 15 tahun di hotel dan resort SGIVC di dalam Malaysia!
2. Dengan sedikit tambahan, ahli berpeluang membuat tukaran bersama vacationclub yang lain dari luar negara dan boleh menikmati penginapan percuma di lebih 3,000 hotel dan resort seluruh dunia.
3. Lebih menjimatkan kos penginapan ketika melancong kerana anda berpeluang untuk menginap secara percuma.
4. Terlindung daripada kadar inflasi dan tukaran mata wang yang tidak menentu untuk membayar kos penginapan selama 15 tahun!
Pakej keahlian yang ditawarkan oleh SGIVC;
Ada dua jenis keahlian yang ditawarkan kepada pelanggan iaitu Discovery dan Explorer.
1. Discovery
Boleh dilanggan dengan harga RM26,000 dan layak 14 hari penginapan setiap tahun selama 15 tahun di kesemua hotel dan resort SGIVC termasuk Swiss-Villa Damai Laut, Perak.
2. Explorer
Boleh dilanggan dengan harga RM21,000 dan layak 7 hari penginapan setiap tahun selama 15 tahun di kesemua hotel dan resort SGIVC kecuali Swiss-Villa Damai Laut, Perak.
Bagi mereka yang berminat untuk menjadi ahli kepada SGIVC, boleh layari laman sesawang www.sgivacationclub.com untuk pendaftaran online atau boleh ke pejabat yang terletak di;
Kuala Lumpur (Ibupejabat)
S-7-01 & S-7-02 Swiss Garden Residences No.2A Jalan Galloway 50150 Kuala Lumpur Wilayah Persekutuan
Johor Bahru
Lot No.512 Tingkat 1 Swiss-Inn Johor Bahru Jalan Syed Mohd Mufti 80000 Johor Bahru Johor Darul Takzim
Sungai Petani
Tingkat 1 Swiss Inn Sungai Petani No.1 Jalan Pahlawan 08000 Sungai Petani Kedah Darul Aman
Bila ada masa berkumpul, boleh lah gathering bersama keluarga di sebuah perkampungan nelayan yang dikenali sebagai Trata’ Leka.
Terletak di Kampung Nelayan Benteng Laut, Pantai Leka, Parit Jawa, Muar, Johor, konsep inap desa yang diimplemenkan cukup istimewa apabila masih mempertahankan reka bentuk rumah limas Johor dan Melaka menggunakan kaedah tanggam.
Trata’ Leka
Justeru, bagi anak bandar yang belum pernah merasai pengalaman tinggal di kampung, inilah masanya untuk mencuba kelainan.
Pilihan Tempat Menginap
Ada empat buah rumah tradisional yang disediakan di Trata’ Leka. Masing-masing dinamakan sebagai Rumah Ibu, Rumah Long, Rumah Ngah dan Rumah Acik.
Ada tiga buah rumah tradisi berkonsepkan studio iaitu Rumah Long, Ngah dan Acik supaya anak-anak selesa ketika bercuti.
Bagi menambah seri laman, tempat ini direka bentuk landskap mengikut cita rasa pemilik. Memang tenang dan sedap mata memandang.
Mempunyai Kolam Mandi Besar
Owh ya, di sini ada kolam mandi bersaiz besar, dewan makan dan dewan seminar yang diberi nama Rumah Sidang.
Trata’ Leka juga mempunyai tanah lapang untuk aktiviti santai, barbeku dan kandang haiwan ternakan khas untuk menghiburkan hati kanak-kanak.
Premis ini juga mengalu-alukan kehadiran pengunjung dalam kumpulan besar kerana terdapat kemudahan asrama (Teratak Uda dan Dara) yang boleh memuatkan 60 orang pada satu-satu masa.
Pengunjung bukan sahaja bakal ‘dilayani’ dengan angin pantai dan menjamu mata dengan suasana di pangkalan jeti nelayan berdekatan, malah boleh menikmati makanan laut segar dan menu popular, asam pedas pada harga berpatutan.
Sememangnya, percutian di Trata’ Leka begitu mendamaikan dan sapaan angin bayu di sana bakal membuai nostalgia dan ketenangan anda.
Trata’ Leka
Alamat: Lot 3554, Kampung Nelayan Benteng Laut, Pantai Leka, Parit Jawa, Muar, Johor
Harga: Bermula RM250 hingga RM450
Aktiviti: Team building, hari keluarga dan riadah
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
TV Sarawak (TVS) sekali lagi tampil dengan program baharu yang menjanjikan pengalaman penuh warna-warni dan sarat dengan elemen budaya serta keindahan alam semula jadi.‘Sumandak...