
Air Terjun Pelangi bukan sahaja menjadi destinasi utama penduduk tempatan bersantai malah sangat terkenal dalam kalangan pengunjung luar lebih-lebih lagi setelah menjadi viral di sosial media.
Bagi tujuan berlibur dan berekreasi pada hujung minggu, para pencinta alam semulajadi dan yang berjiwa adventure pasti memilih lokasi air terjun ini. Keindahan Air Terjun Pelangi sangat mengasyikkan umpama berada di satu dunia yang lain, atau pun boleh diandaikan seperti pemandangan dalam filem fantasi. Di sini sungguh sesuai untuk menjalankan pelbagai aktiviti seperti berendam, berenang, sesi fotografi ataupun hanya merenung menghargai alam. Para pencinta alam semulajadi akan terpesona dengan percikan aliran air terjun setinggi 250 meter dan kejernihan kolam air yang dihiasi dengan biasan sang pelangi yang indah.
Ini sedikit tip dan panduan untuk anda yang bercadang ke Air Terjun Pelangi dikongsi oleh Fynaz Mohd
Korang yangg suka aktiviti hiking dan mencabar list siap-siap untuk next vacay korang. Selama 29 tahun aku duduk Kuantan baru aku tahu Sg Lembing rupanya cantik gilerrr! Ni aku cerita sikit kat korang untuk memudahkan korang nak pergi nanti.
Ni aku pergi tidur rumah kawan sebab dia memang kampung kat sana, so korang kena stay semalam kat sana ye, sebab kita akan bertolak awal pagi pukul 5.30 dah gerak,sana banyak chalet dan hotel lawa-lawa, korang boleh survey hat Mane korang nak. Transport akan datag amik kat hotel korang jam tepat 5.30, pastikan dah ready dah 5.30 tu pasal transport & tour guide dia nanti last ak cite & bagi contact no ok.
- 5.30 gerak dia bawak korang makan dulu,tapi situ memang penempatan dia chinese,so kedai-kedai memang banyak kedai Cina je, dia akan bawak korang makan kedai Cina,aku mkn roti je sebab aku was-was, so sparelah roti, megi n mineral water nanti siap-siap. Siap makan dia akan mulakan perejalanan untuk bawak korang pegi tengok sunrise dulu, so sementara menunggu sunrise tu boleh la korang bergambar dulu, pastikan memori telefon cukup.
- So next troskan perjalan ke rainbow waterfall 40 minit naik bus (kawan aku panggil bas transport tu) pegang kuat-kuat tau takut melambung keluar tak berhenti dah amik korang. Gurau…

- Hiking selama 45 minit nAk smpai ke waterfall tu, pastikan korang betul-betul ready tau sebab agak mencabar nak naik tu, kena panjat batu besar-besar jugak,smpai je sana fuhhhh lega!!!!! Sementara nak tunggu rainbow tu naik boleh kopi-kopi dulu rehat sambil makan megi,jgn risau guide korang yang sediakan makanan untuk korang kat atas sana nanti, tapi nasib baik aku bwaak epal dalam beg,sebab lapar giler lepas hiking makan megi tak cukup satu.
- Kalau rezeki korang baik pergi time hujan air terjun kuat sikit rainbow dia lagi lawa, so boleh la korang mandi-mandi situ air dia sejuk dan segar giler, ramai yang pergi tak mandi sebab takut sejuk, tapi aku nasihatkan korang tolonglah mandi, badan segar gilerrr wehh!! Nanti nak balik semula takda lah korang dah tak bermaya sebab dah kenyang kat atas tu.
- Dah balik korang boleh la singgah-singgah muzium sana,banyak muzium cantik-cantik untuk bergambar,tapi aku dah tak pergi,sebab dah tak larat. Sebelum balik yang pling penting jangan lupa singgah makan mee Jawa paling top kat sana pok yeh mee Jawa ,sedap boleh bagi 10/10 huhu MEE JAWA POK YEH!

- So itu sajelah nak share ok, kat bawah ni aku ada bagi sekali nombor untuk korang yang nak sewa transport n guide dia. Rm70 sahaja sekepala. Driver dia sangat baik dan betul-betul jaga kita. Servis terbaik bagi 10 bintang. Rainbow waterfall tourism association 0169224818(transport servis n tour guide).
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Cuak Jika ‘First Time’ Naik Kapal Terbang Ke Dalam Negeri Atau Luar Negara Seorang Diri

Isi Kandungan
ToggleTidak semua orang bernasib baik dan berkemampuan untuk menaiki kapal terbang. Ada kala apabila sudah dewasa dan berkerja baru ada kesempatan dan kemampuan untuk menempah tiket kapal terbang sendiri. Jadi disebabkan itu, ada sesetengahnya yang cemas kerana tidak mempunyai pengalaman untuk ‘terbang’. Dalam kepala, terfikir cara yang betul daftar masuk, proses imigresen, apa barang yang boleh dan tidak boleh bawa naik kapal terbang, pesan makanan, cara transit dan sebagainya.
Jangan risau ya..semua orang pernah melaluinya. Ini ada tip dari seorang blogger Hani Mahmud khas buat individu yang tidak pernah langsung naik kapal terbang ke mana sahaja destinasi tidak kisah untuk dalam atau luar negara seorang diri.
A TO Z GUIDE BAGI YANG PERTAMA KALI MENAIKI KAPAL TERBANG KE LUAR NEGARA
I masih ingat lagi kali pertama I naik kapal terbang ke luar negara, nervousnya ya Allah tak tahu nak cakap macam mana. 2-3 hari sebelum I terbang, I tanya diri I sendiri “Eh..kau ni betul ke Hani oi pergi luar negara sorang-sorang. Naik kapal terbang pun tak pernah”. Serious, memang I nervous habis sebab I tak familiar lagi dengan airport procedure, I risau I sesat di Airport dan I risau I tak jumpa gate for my connecting flight. Lagi over bila I fikir kena kidnap dan hadap terrorist attack. Ceh, over! Padahal sepanjang my journey tak ada yang menyusahkan pun. Semua berjalan lancar macam I dah expert lol! Oleh itu, jutaan terima kasih kepada google dan youtube kerana banyak membantu. Hehe. Jadi, kepada sesiapa yang sedang mengalami apa yang i pernah alami ni, boleh relaks je. Here are my A to Z Guide for you :
PASSPORT / VISA
Passport – If you travel ke luar negara, you memerlukan passport. Melainkan you Queen Elizabeth. Tapi dah tentu bukan. So, sila buat passport. Most of countries memerlukan your passport at least 6 months sebelum your passport expired. Kalau tidak diorang boleh deny you dari masuk their country. Check your passport sebelum travel ke mana-mana. Nak buat passport sekarang bagi warganegara Malaysia hanya RM200.00 bagi tempoh 5 tahun. Pergi je Imigresen bawa kad pengenalan. Passport siap hari tu juga.
Visa – Passport dan visa adalah 2 benda berbeza. Passport adalah buku lawatan yang bewarna merah bagi warganegara Malaysia. Visa adalah pass kemasukan yang dikeluarkan oleh kedutaan negara yang ingin dilawati. Sebelum pergi ke sesuatu negara, buat research dahulu samaada that country memerlukan visa ataupun tidak. Boleh refer sini : Visa Requirement For Malaysian.
FLIGHT TICKET
Sebelum terbang kena ada flight ticket. Jangan main redah nak beli ticket time nak terbang melainkan you kaya. Kalau boleh beli diantara 3-6 bulan sebelum tarikh you nak travel. Tak perlu pakai travel agent. Sekarang ni semua boleh settle online. Untuk tahu airlines mana yang menawarkan harga lebih murah, boleh check harga ticket di Skyscanner dan Kayak . Buat perbandingan harga di antara 2 website ini dan boleh terus proceed untuk book ticket. Tapi, if you was-was nak book ticket menggunakan dua website ini, book je terus di website airlines tu. Cuma harga jauh berbeza la. Sebagai peringatan juga, nama di atas ticket HARUSLAH sama seperti di dalam passport. Kalau tak, your ticket tak valid. Menangis air mata darah pun, you tak boleh terbang. Makanya, bagi kita orang Malaysia ni yang ada “bin dan binti”, untuk mengelakkan sebarang masalah di luar negara, sila letak “bin atau binti” di bahagian First Name. Sebagai contoh :
First Name : Aman Asyriq Bin Last Name : Abdullah Hakim
Bagi penerbangan domestik, i tak rasa ada masalah if tiada “bin ataupun binti”. In fact, setakat ni my flight ticket tak pernah ada “binti” walaupun untuk penerbangan international. Tapi i tahu ada orang yang pernah ada masalah disebabkan perkara ni termasuklah kesalahan pada ejaan nama. So, kena make sure your name on ticket exactly macam your name dalam passport. Okay dokey?
CARRY ON LUGGAGE & CHECK IN LUGGAGE
1. Check in Luggage / Drop Baggage :
Check in luggage ni you boleh letak apa sahaja you nak contohnya bekalan makanan. If you dah checked in penerbangan secara online, di airport nanti you terus pergi ke kaunter “Drop Baggage”. Kalau belum, better sampai ke airport 3 jam sebelum penerbangan sebab selalunya di kaunter ni kena beratur panjang. Nak tau kaunter mana, tengok skrin monitor dan cari No Airlines. Setiap airlines ada checked baggage allowance (layari laman web airlines untuk kepastian). Ada yang 30kg, ada 32kg, ada 37kg. Depends on the airlines. Lebih daripada tu, you kena bayar. Jadi, untuk mengelakkan “terlebih berat”, timbang awal-awal di rumah ataupun cari penimbang di airport.
2. Carry On Luggage / Cabin Baggage / Hand Baggage :
Carry on luggage pula you boleh bawa masuk ke dalam kabin. Selalunya you boleh bawa 2 bag (1 carry on, 1 personal item). Berat pula kena kurang dari 7kg-8kg (depends on the airlines). Setiap luggage ada had ukuran yang perlu dipatuhi dan jangan lupa untuk ikut rules yang ditetapkan (apa yang boleh bawa, apa yang tak – semak di laman web airlines).
AIRPORT/ IMMIGRATION (PASSPORT CONTROL)/ SECURITY CONTROL
Firstly, Airport ; Setiap airport ada signboard. So, tak payah risau you akan sesat. Selagi you ikut sign board, selagi tu you ikut jalan kebenaran. Tak akan sesat. I can guarantee you that. I masih ingat lagi masa i transit di Istanbul, kawan i cakap kalau i hebat i akan jumpa my gate sebab airport di Istanbul sangat besar. So, i guess memang i hebat. Haha. I ikut signboard dan dengan mudahnya i jumpa my gate. Terasa bangga.
If you di Kuala Lumpur International Airport (KLIA) untuk international flight, you kena naik Aerotrain untuk ke Gate. Macam i cakap tadi, tengok sign board gate mana you kena pergi.
Secondly, Immigration (Passport Control) ; Untuk ke gate you perlu get through Immigration dahulu. Di KLIA, untuk warganegara Malaysia, ada kiosk untuk check your passport. Tak perlu beratur di kaunter. Just ikut je arahan mesin tu. Kalau tak lepas macam i (disebabkan i lupa buka cover passport), sila beratur di kaunter yer. Hehe. Masa di kaunter, sengih2 sikit kat abang immigration tu. Pastu ambil balik passport dan terus jalan ke gate.
Thirdly, Security Control ; Pastikan you ikut rules yang sudah ditetapkan. Tak payah propa VIP ingat boleh lepas. Layari laman web your airlines and baca rules. Make sure baggage / carry on luggage tak melebihi dari apa yang telah ditetapkan. Liquid diletakkan didalam botol kontainer yang tidak melebihi 100ml dan diletakkan di dalam transparent bag atau ziploc bag. Semasa security check, keluarkan your liquid bag dari your backpack / handbag dan letakkan di dalam tray untuk di scan. Tapi, katakan lah you terpaksa bawa segala sabun, lotion atau pun you punya bilik mandi, sila masukkan di dalam check in luggage yer. Tak payah gigih nak bawa as carry on luggage. Selain itu, barang-barang di bawah ini perlu disediakan dan diletakkan di dalam tray untuk di scan :
- Keluarkan laptop, tablet, mobile phones, power bank dan barang elektronik. (Barang elektrik semua kena bawak naik dengan penumpang.)
- Tanggalkan belt, barang kemas, aksesori, kunci, syiling, dan apa sahaja barangan metal.
- Tanggalkan jacket / coat, topi dan sunglass.
- Selain dari USA, kasut tak perlu ditanggalkan untuk di scan unless security tu suruh you buka kasut, then sila buka dan letak atas tray.
Please jangan ada barang yang tajam macam razor dan scissors, bahan letupan, mancis/lighters, liquid yang melebihi 100ml, senjata dll. Again, please check the rules. Selepas body check, if ada security minta your passport, tunggu sampai dia bagi balik. Never leave airport without your passport. If tak ada masalah, ambil semua barang yang dikeluarkan tadi, simpan balik dan boleh tunggu your flight.
TRAVEL ITINERARY
This is so important in case kena tanya dengan pegawai imigresen when you want to enter their country. Oleh itu, jangan lupa print your booking confirmation for flight ticket dan accommodation untuk dibawa with you semasa you travel. If you akan stay with someone yang dikenali di negara tersebut, you should keep a note of their address to bring with you for both airport security and your peace of mind. Bawa wang yang mancukupi. Sometimes you akan ditanya how much money you bawa. Macam i, memang i sediakan kad kredit yang khas untuk kegunaan kecemasan bila i travel.
TRAVEL INSURANCE
If you can’t afford travel insurance, you can’t afford to travel overseas. Jangan ambil mudah dengan travel insurance sebab kita tak tahu what will happen to us sepanjang kita travel. Katakan ajal you dah sampai semasa you berada di luar negara, untuk bawa you balik ke Malaysia kos nya adalah puluhan ribu. Nak berseronok, jangan tinggalkan beban kepada keluarga. Kesian family nak minta derma bagai semata-mata atas sifat tak ambil kisah you. Bak kata orang tua-tua, sediakan payung sebelum hujan. Jadi, pastikan beli travel insurance selewat-lewatnya 24 jam sebelum penerbangan. I suggest AIG Travel Insurance dan AXA Smart Traveller
CHECK STATUS PENERBANGAN
Kita semua tahu unexpected things happen dan ini termasuklah air travel. Kes-kes seperti cuaca buruk ataupun mechanical failure boleh menyebabkan gangguan pada masa penerbangan. If this is your first time flying, jangan risau. You sebenarnya boleh semak status penerbangan di laman web airlines ataupun laman web airport yang you akan berlepas. Untuk lebih mudah, you juga boleh install apps bagi airlines or airport yang digunakan.
CHECK IN UNTUK PENERBANGAN
Untuk check in pula, you ada pilihan untuk check in di kaunter, kiosk, ataupun online (web-check in). I suggest untuk check in online sebab ada keistimewaan untuk pilih seat. Then, print ticket. Kalau tak boleh print, jangan risau. Boleh ambil ticket di kaunter tapi jangan lupa bawa ticket booking confirmation with you. You mungkin kenal sesetengah orang yang lewat sampai ke airport tapi tak pernah miss their flight. Well…don’t be like them. No. No. No. It’s too risky. Always aim to arrive to the airport 2-3 hours sebelum your flight departs. Tapi, if you dah check in online dan tak perlu beratur untuk check in luggage, no need to arrive too early. 2 jam sebelum depart pun dah cukup.
SEBELUM NAIK KAPAL TERBANG
Bila dah lepas security check, sentiasa ingat untuk check details penerbangan. Check your boarding pass & screen monitor ; tengok flight number and bording gate. Then, listen for boarding calls for your flight atau sentiasa check tv monitor di pintu depan gate untuk kepastian. Bukan sesuatu yang uncommon untuk your gate tiba-tiba ditukar. So kena alert perkara-perkara ni tambah-tambah lagi kalau this is your first time flying.
**Tip : Sebelum naik kapal terbang, adalah baiknya untuk you pergi ke toilet in the airport terlebih dahulu. Hehe. Jangan lupa bawa pen juga. On many international flights you can be handed an immigration and customs form. Then, keluarkan segala tablet, buku atau any essential yang diperlukan sepanjang penerbangan sebelum backpack di letakkan di overhead storage bins di ruangan atas tempat duduk you.
Prosedur untuk naik kapal terbang ; Untuk yang seat economy, tak payah gigih nak beratur awal-awal. Nampak orang mula beratur, relaks je dulu. Biarkan mereka beratur. Firstly, untuk pre-board process you akan nampak elderly and disabled people being allowed to board the flight. Then, First or Business Class ticket. Ticket economy macam kita-kita ni yang terakhir yer. Sesetengah airlines seperti Turkish Airlines, selepas First or Business Class, passenger board berdasarkan seat alphabet order. As you go to board the plane you kena tunjukkan your boarding pass and passport to an agent and they will often scan your ticket. Once you dah completed this process, you boleh terus proceed ke boarding tunnel which leads you to the air craft.
BILA BERADA DI DALAM KAPAL TERBANG
At the entrance to the plane, at least akan ada seorang cabin crew untuk greet you and check your boarding pass. Diorang akan tolong tunjukkan which direction to head to find your seat. Check your seat number on the overhead storage bins yang terletak di atas setiap seat. For a long hour flight, i don’t suggest you to seat at the window. Trust me, it is not a good idea since you susah untuk ke toilet. Unless you seat with someone yang you know. Once you dah jumpa your seat, sit down as soon as possible so everybody can find their seat. Sebelum berlepas, akan ada safety briefing. Ambil perhatian dan pasang your seat belt. Yang lain-lain mengenai your seat, you boleh explore sendiri once you dah berada di dalam kapal terbang.
MAKANAN AKAN DIHIDANGKAN DI DALAM KAPAL TERBANG ATAU TIDAK
Selalunya makanan dihidangkan mengikut airlines apa yang you pilih dan jangka masa penerbangan. International flight selalunya ada. Low-cost flight macam Air Asia tak ada tapi boleh pre-book atau beli dalam flight. Most airlines will at least give you a complimentary beverage but ada airlines yang akan charge for these. Check the details on your airlines website to see if it mentions food being served or available for purchase. I sarankan makan sebelum naik kapal terbang. ?
MENINGGALKAN KAPAL TERBANG SELEPAS MENDARAT
Once lampu seat belt has been switched off, you boleh bangun from your seat and collect your luggage/backpack from the overhead bins. At this stage, you kena sediakan your passport. If you arrived to the country you want to visit, terus je jalan for passport control and if you ada check in luggage, after passport control you boleh terus claim your luggage. Untuk claim luggage, you boleh check screen monitor di setiap carousel or listen to the announcement. Then, you can then take it through Customs or ada airport yang lepas claim luggage you boleh terus ke arrival halls.
TRANSIT DI AIRPORT
Tempoh transit bagi international flight kalau boleh jangan kurang dari 2 jam. Nanti terkejar-kejar. Selalunya soalan-soalan di bawah akan bermain di fikiran :
Transit kena pergi imigresen/passport control tak?
Nope. Tak perlu. Untuk yang transit, you terus ke next gate for connecting flight. You hanya akan melalui “Security Control”. Keluar je dari kapal terbang, terus cari gate. Tengok signboard Transit/Transfer. Ikut je signboard tu. Nak tahu gate mana, tengok skrin monitor.
Transit kena ambil check-in luggage tak?
It depends on your tickets dan airlines. If you beli di dalam satu ticket yang sama with the same airlines, you tak perlu ambil. Your airlines akan hantar your luggage sampai ke final destination. If you beli ticket berlainan, lain-lain airlines, you kena pergi claim your luggage dahulu dan perlu check in semula di kaunter your next airlines. BUT, ada sesetengah airlines akan tolong check in kan your luggage walaupun berlainan airlines kerana both airlines adalah di bawah Airlines Alliances yang sama. Tapi, apa pun, semak di website airlines dan semasa di kaunter “Drop Baggage”, ringan kan mulut untuk bertanya.
That’s it. I hope you enjoyed the experience of your first time flying! If you have any question, leave your comment below. Until then….
Sumber: Wonderhoney
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sepanjang PKP, Wanita Ini Buat Aktiviti ‘Camping’ Je Dengan Anak-Anak Di Rumah. Selesa & ‘Zero Cost’!

Buat masa ini semua aktiviti rentas negeri tidak dibenarkan, termasukan riadah seperti berkelah atau sebarang perkhemahan.
Walaupun dikenakan Perintah Kawalan Pergerakan 2.0 sehingga Februari depan, tetapi tidak bermakna aktiviti riadah seperti rekreasi tidak boleh dilakukan bersama ahli keluarga.
Bagi Puan Eira Nazira dia menggunakan cara tersendiri untuk bercuti dengan membuat aktiviti camping bersama anak-anak di kawasan rumah.
Menurutnya aktiviti berkhemah ini memang sering dilakukan setiap dua minggu, meskipun bukan dalam tempo PKP ini.
“Saya memang ada barangan camping dan biasanya memang menjadi aktiviti tetap setiap dua minggu sekali.
“Tetapi memandangkan sekarang PKP, kami membuat keputusan untuk bercamping di sekitar rumah saja.
“Antara aktiviti yang dilakukan bersama anak-anak ialah belajar menulis dan memasak yang simple.
“Anak-anak gembira dengan aktiviti yang dilakukan kerana saya akan turutkan apa saja permintaan mereka,” kata ibu kepada dua cahaya mata perempuan ini.
Tambahnya aktiviti yang dilakukan bersama anak-anak ini membantu mereka untuk belajár berdikari.
“Belajar merancang, bekerjasama, berfikir mana nak cari barang, skill memotong dan memasak. Manakala aktiviti menulis pula hanya selingan saja.
“Untuk aktivit camping ini, kami menyediakan barangan superti khemah, groundsheet, flysheet, meja dan juga dapur masak. Semuanya memang barangan perkhemahan yang sedia ada di rumah,” katanya lagi.
Menurutnya sebelum ini memang ada slot homeschool sendiri. Memandangkan tidak bekerja di luar sebaliknya hanya bergelar suri rumah yang melakukan bisnes online dropship sahaja.
Ketika ditanya bajet diperuntukkan untuk aktiviti camping bersama, Eira Nazira menjejakkan semua zero cost.
“Sebenarnya bajet bergantung kepada kesediaan barang. Macam kami sebab semua barangan dah ada jadi zero cost.
“Cuma perlukan masa dan kesabaran ibu bapa untuk memantau aktiviti ini dan turut sama melakukannya,” jelasnya lagi yang tinggal di Hulu Langat, Selangor.
Jadi bagi yang mahu melakukan aktiviti perkhemahan, boleh ikut cara dilakukan ini bersama ahli keluarga. Selain lebih selamat dan menjimatkan, juga dapat merapatkan lagi silaturrahim.
Artikel Berkaitan:
‘Camping Ala Hispter’, Tarikan Terbaru Di Perlis Cetus Kelainan. Lepas PKP Korang Patut Cuba!
Buka Pintu Terus Terjun Kolam Renang, Resort Suasana Kampung Di Ipoh Janjikan Keseronokan
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kinabalu Tidaklah Susah Mana!” Lelaki Ini Kongsikan 21 Tip & Persiapan Berguna Untuk Mendaki Gunung Kinabalu

Di Malaysia terdapat gunung-gunung tinggi yang popular dan menjadi buruan para pendaki dari seluruh dunia. Kepada kaki mendaki di Malaysia, Gunung Kinabalu merupakan idaman setiap pendaki untuk tawan. Sebelum nak tawan gunung-gunung tertinggi lain di dunia jika tak pernah tawan Gunung Kinabalu semacam kurang perasa dalam rekod mendaki anda bukan?
66f30ce4768217f544ab8a212cdd7d12.
Buat anda yang belum pernah mendaki di Gunung Kinabalu atau masih dalam perancangan untuk ke sini, ini ada tip berguna khas untuk anda dikongsikan seorang lelaki dikenali sebagai ‘Judah Iskariah’ di laman sosialnya.
62226937_10211308866437600_8950719322402062336_n.
Baca perkongsiannya:
Tips naik Gunung Kinabalu. Untuk mereka yang plan mau naik dan juga untuk peringatan diri sendiri yg naik bulan depan utk kali ke-2. Sorry post ne panjanggggg…
1) Jgn bawa banyak barang. Utk pakaian, cukuplah sekadar bawa satu wind breaker, satu dry fit shirt, satu tracksuit, satu beanie, satu headlight, sepasang stoking tebal & glove tebal. Semua ni untuk kegunaan mendaki puncak dari Laban Rata.
3) Makanan pula bawa yg ringan2 tapi manis seperti chocolate cadbury & snickers. Utk air, bawalah 100plus 1.5ml (sa sarankan yg 100 PLUS ACTIV yg x carbonated tu utk hindarkan bloating stomach) & air kosong 1.5ml (sa sarankan MINERAL bukan RO). Air kosong tu sa campur ORS awal2 di Timpohon. Berapa bnyk mo bawa? Ikut nafsu sendiri. Tuari sa bawa satu 100plus sma satu mineral water ja. Di Laban Rata buli refill air masak. Ada cerek elektrik disediakan di asrama. Tp kena tunggu giliran.
4) Jgn lupa ubat-ubatan. Tab. Stemetil bagi mengurangkan loya disebabkan altitude sickness, Tab. Paracetamol untuk melegakan sakit otot. Bancuhan ORS sgt penting bg mengembalikan elektrolit badan.
5) Bagitau kumpulan masing2 utk berkumpul awal di Kinabalu Park. Sbb banyak barang mau settle. Pendaftaran, taklimat ringkas dll. Supaya kamu tidak kehilangan banyak masa. Perjalanan dari kaunter Kinabalu Park ke Timpohon mengambil masa dalam 30 minit guna van yg disediakan. Mulakan pendakian seawal yg mungkin supaya member2 yg jenis lambat tidak tergopoh gapah & terkejar2 masa.
6) Pakaian semasa mendaki dari Timpohon saya syorkan seluar pendek & baju dry fit sahaja kerana suhu tidak berapa sejuk dan kamu mudah bergerak serta tidak berat. Kasut apa2 pun bole asal tapak kuat cengkam serta selesa dipakai. Saya sarankan kamurang sewa tongkat untuk kemudahan dan menjadi “kaki ketiga”.
7) Semasa mendaki dari Timpohon, salah satu petua dari guide adalah “Kecilkan langkah. Kalau naik tangga tu kasi palan2. Pijak batu2 kecil di antara jarak satu tangga sebab jurang antara tangga ada yang besar. Jadi cari batu kecil di pertengahan untk memudahkan dan mengecilkan langkah.” Bagi laluan dengan malim gunung, kasian durang angkat barang berat2.
8 ) Setiap satu kilometer ada perhentian (“hut”). Pastikan berkumpul dalam kumpulan masing2. Makanlah snacks yg dibawa dan minum sedikit2. Jangan minum berabis, nanti kamurang cpt cramp. Kasi basah tekak saja. Bagi yang besigup (merokok), kalau boleh tahan, jangan setiap perhentian ko pi besigup ar. Sa cuma besigup di Layang-layang Hut ja. Kc spare baitu paru2 utk oksigen. Jangan mulut celupar! Ada satu perhentian sangat “keras”. Nda tau kilometer ke berapa. Macam di Paka Shelter yg ada tangki hitam siring jalan.
9) Bermula dari layang-layang hut, iklim sudah mula berubah. Ada yg akan merasa pening & loya disebabkan altitude sickness. Petua sa, “TARIK NAFAS PERLAHAN TAPI DALAM”. Masa ni la kamurang perlu control pernafasan kamurang betul2. Muka bumi yg mulai mencuram, kelicinan disebabkan embun & perubahan suhu akan merumitkan lagi pendakian apalagi kalau berhujan. Masa ni bibir serta hujung jari akan pucat dan membiru.
10) Sampai saja di Laban Rata, tolong laporkan diri di kaunter (entah apa nama dia, sa lupa). Jadi kamurang akan ditempatkan bersama ahli kumpulan sendiri mengikut warna tag nama.
11) Perjalanan dari Timpohon mengambil masa dalam 6-8 jam. Bagi yg lugai2 macam sa, ambil masa 8 jam jd sampai di Laban Rata dalam pukul 4-5pm. Sampai di bilik, kemaskan tempat tidur. Pastikan barangan berharga selamat dan disimpan rapi. Jujur sa cakap, di Laban Rata kamurang TIDAK akan terasa mau MANDI sebab air dia macam AIS! Jadi apa saya buat, sa terus tukar baju yang sa bawa td (yang tips no. 1) dan pakai baju tu sampai kamu naik puncak esok pagi. Jangan risau, peluh kamurang akan mengering kena kesejukkan di Laban Rata. Tapi kalau kamurang bekeras jg mau mandi sebab x selesa, ba pigila tapi mau tau la kesejukkan dia sampai ke tulang!
12) Lepas kemas barang, get ready for some MAJESTIC VIEW! Oh ya, jangan lupa masa dinner di restoran. Dinner akan bermula dari jam 6-8pm.
13) Masa makan, ambilah jumlah yang berpatutan. Sa tau kamurang nda mau rugi bayar pakej mahal. Tapi kena beringat oi gaman, Laban Rata masi, belum lagi naik puncak. JANGAN OVERSTUFFED! Sa syorkan signature dish durang, Black Pepper Beef/Lamb. SEDAP & boleh memanaskan badan kamurang yang tengah sejuk. Tp ingat jgn jg berabis makan makanan pedas. Takut nnt perut memulas & boleh menganggu fokus kamurang mendaki. Lepas makan, kamurang WAJIB melihat permandangan indah di koridor restoran! CANTIK!!
14) Selesai dinner, balik pegi bilik masing2, tidur dan berehat secukupnya. Tapi jujur saya cakap, kamurang tidak akan dapat tidur sebab sejuk dan kepenatan. Jadi pandai2 la pujuk mata untuk tidur. Paling penting sediakan peralatan utk mendaki puncak esok! Sa cuma bawa air kosong 1.5ml+ORS saja supaya beg tidak berat.
15) Pendakian puncak akan bermula 2am. Tapi sebelum mendaki kamurang akan makan satu kali lagi iaitu “supper” jam 12am atau 1am klw x silap. Itu laitu sa suruh kamurang tidur dan berehat sejurus selepas habis dinner supaya kamurang tidak ketinggalan “supper” sebab terlalu syok tidur. Bukan saja rugi sbb suda bayar pakej tp jg kamurang perlukan makanan untuk membekalkan tenaga utk naik ke puncak. Untuk “supper” kamurang pilih lah makanan yang berkarbohidrat kompleks. Sa tau, suhu sejuk membuatkan kita cepat lapar. Tapi kena ambil berpatutan supaya kamurang x overstuffed. Lepas makan, sapa yg mau birak atau kencing, pegila buat urusan kamurang dulu.
16) Pintu masuk akan dibuka tepat 2am & pendakian dimulakan. Macam sa pesan tadi, kawal pernafasan. “NAFAS PERLAHAN TAPI DALAM.” Di sini kamurang WAJIB menggunakan headlight. Suhu sangat ekstrim SEJUK! Perlahan2 naik supaya kamurang tidak tergelincir.
17) Di kawasan yang sudah mula bertali, pastikan kamurang berpegang teguh dan kuat pada tali. Walaupun tangan dan kaki terasa kebas kerana suhu sejuk, jangan sesekali terlepas pegang! Suasana yang gelap, licin & sejuk akan membuatkan kamurang sukar mendaki. Teguhkan azam dan semangat! Guide kamurang akan cakap “tidak jauh lagi, kurang satu jam lagi” padahal itu semua tipu belaka. HAHAHA! Jangan hilang lokasi atau tinggal jauh dari kumpulan.
18) Pastikan kamurang jangan kerap berhenti & berhenti dengan lama di sepanjang pendakian ke puncak. Kena ingat, kamurang wajib melapor diri di Sayat-sayat Hut sebelum 5am! Kalau kamurang lambat, kamurang tidak dibenarkan masuk sbb kamu suda ketinggalan jauh. Jd untuk yg sempat sampai di Sayat-sayat Hut saja, kamurang hanya dapat sijil Hitam Putih. Bagi yg berjaya limpas Sayat-sayat Hut sebelum 5am, TAHNIAH! Kamu suda melepasi halangan terakhir ke puncak dan sijil kamurang berwarna! Teruskan usaha! Matahari akan terbit pd 6am. Jadi cepat2 la kamurang bergegas mendaki kalw mau tgk sunrise. Bg sa yg jenis lambat, sa nda kisah tu sunrise, yang penting sa berjaya sampai puncak . Tp, lebih awal kamurang sampai, lebih lama masa kamurang mau menikmati permandangan puncak Kinabalu, tp lebih lama juga la kamurang bersejuk di atas. Hahaha! Masa yang diberikan kepada pendaki untuk menikmati permandangan puncak Kinabalu sambil berselfie, bergroupfie, berwefie adalah 1-2 jam saja. Semua akan diarahkan untuk mulakan penurunan pada jam 7-8am. Ini kerana takut di puncak pusaran angin kuat yang akan merumitkan penurunan & supaya kamurang tidak lambat sampai Laban Rata seterusnya ke Timpohon. Jadi jangan leka bermain handphone dan peka arahan guide! *AMARAN KERAS* JANGAN BUAT BENDA PELIK2 DI GUNUNG KINABALU! Kamurang kini berada di tempat paling suci bagi masyarakat KDMR!
19) Kalau mendaki terasa mencabar, menurun lebih berlipat kali ganda cabarannya. Kawasan bertali yang kamurang daki dalam gelap tadi rupanya curam dan GAUNG yang DALAM! Masa tu la kamurang tahu kenapa perlu naik awal pagi. Selain mau kejar sunrise di puncak, ia juga bagi menghilangkan ketakutan pendaki. Jadi dalam gelap kamurang tidak nampak apa2. Bila turun barulah bergegar lutut ketakutan! Apa pun, turun perlahan2 dan ikut giliran. Oh ya! Jangan lupa ambil gambar di South Peak atau puncak duit seringgit!
20) Sampai di Laban Rata, balik bilik masing2, kemaskan apa semua barangan kamurang. Lepas kemas, kamurang akan dihidangkan dengan sajian terakhir di restoran iaitu sarapan pagi. Sekarang kamu makan la puas2 sebab teda mendaki dan banyak yang menurun suda.
21) Lepas sarapan, bersiap untuk mulakan penurunan. Turun perlahan2 dan mengikut giliran sampai la ke Timpohon. Tem turun ko buli guna balik baju dan seluar yang kamurang guna masa mendaki dari Timpohon semalam atau guna ja pakaian yg kamurang suda guna utk turun dari puncak.
62226937_10211308866437600_8950719322402062336_n.
62338609_10211308867077616_5857100227869147136_n.
SELAMAT MAJU JAYA!
Jujur saya cakap, dari segi bentuk muka bumi, Kinabalu tidaklah sesusah mana. Sa buli balik direct driving ke Lawas lepas turun dari puncak dan keesokkan harinya turun kerja macam biasa tanpa sick leave. Bagi yang pernah atau selalu naik Gunung Santubong, well Kinabalu is just a playground for you. Sa suda 4 kali naik Santubong, so I didn’t expect the worse. Cuma iklim ekstrim saja menjadi cabaran yg paling hebat!
Untuk naik Kinabalu, saya syorkan kamurang banyakkan latihan pernafasan semasa kamurang berlatih hiking. Kalw kamurang pandai kawal pernafasan, sijil berwarna sudah pasti dalam genggaman!
Suhu di Laban Rata dalam lingkungan 3 ke 4 darjah celcius waktu petang. Kalau malam dalam 1 ke 2 darjah celcius. Di puncak pula, mungkin dalam -3 ke -1 darjah celcius waktu subuh masa mendaki.
Dulu masa sa naik Bulan Februari 2018, ada untung dan rugi nya. Untungnya kami naik sebelum gempa bumi berskala kecil melanda daerah Ranau beberapa minggu selepas pendakian kami. Tapi yang ruginya selepas beberapa minggu gempa bumi tersebut, ada group pendaki yang seterusnya bilang ada durang terjumpa ketulan ais di atas puncak. Apa pun itu adalah rezeki masing2. Paling penting doa serta azam supaya dipermudahkan pendakian.
Sorry kalau posting ni terlampau panjang. Semua tips tersebut adalah berdasarkan pengalaman saya. Lain orang, lain pula caranya. Bagi saya, saya seorang average, tidak fit dan tidak juga tidak fit. Yang sedang2 saja. Kalau setakat Bukit Perahu tu saya boleh naik dalam 45 minit ja. Kalau Bukit Botak dalam 1 jam.
Satu sa mo cakap, KINABALU SANGAT LAWA!!!! Dari kicil sa selalu tengok di buku teks sekolah. Bila akhirnya sa berjaya menawan puncak, sa menangis! Betul2 sa menangis arr! Malu2 sa kasi lap air mata depan pendaki2. Sampai guide sa tegur “ko okay kaini?”. Dream do really come true! There’s a will, there’s a way!
Sumber: FB Judah Iskariah
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI