Sebelum bercuti dan menginap di hotel, anda perlu mengambil langkah-langkah pencegahan yang dapat membantu mengelakkan diri daripada berdepan sebarang bentuk gangguan manusia yang berniat tidak baik.

Berikut adalah tujuh panduan berguna dikongsikan Mirzan Johor bagi menjaga keselamatan dan kesejahteraan semasa menginap di hotel terutama sekali bagi golongan wanita.

1. Letak lebih daripada sepasang kasut di depan pintu hotel

Ini menunjukkan bahawa ada seorang lelaki di dalam bilik, yang boleh membantu menghalang orang yang tidak diingini masuk ke bilik anda.

2. Gantungkan “Do Not Disturb” di luar pintu bilik

Ini bukan sahaja menghalang staf hotel atau pengunjung yang tidak diundang daripada mengganggu anda, tetapi juga memberi isyarat bahawa anda memerlukan privasi penuh.

3. Letakkan cawan di atas tombol pintu

Letakkan cawan atau objek kecil lain di atas tombol pintu atau pegangan pintu. Ini akan menunjukkan jika seseorang cuba membuka pintu tanpa izin.

Cawan tersebut akan jatuh atau bergerak sebagai isyarat bahawa pintu telah dibuka.

4. Periksa cermin untuk keselamatan

Letakkan jari anda dekat dengan cermin dan periksa jika jari anda bertemu dengan permukaan. Jika bertemu, ini mungkin menandakan adanya objek tersembunyi di belakang cermin.

Selain itu, jika cermin kelihatan tidak rata atau ada ruang di belakangnya, ini mungkin tanda adanya peranti pengintai.

5. Periksa celah pengudaraan atau penghawa dingin

Teliti celah-celah lubang pengudaraan atau unit penghawa dingin untuk memastikan tiada kamera tersembunyi atau peranti pengintai.

Gunakan lampu suluh atau lampu telefon anda untuk melihat dengan lebih jelas di dalam celah-celah tersebut.

Jika anda nampak peranti yang mencurigakan, laporkan kepada pihak hotel.

6. Periksa lampu di seluruh bilik

Matikan lampu dan periksa seluruh bilik untuk melihat jika ada lampu merah kecil (berkedip atau menyala), menandakan adanya kamera tersembunyi atau peranti pengintai (spy cam).

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, anda dapat meningkatkan tahap keselamatan dan privasi semasa menginap di hotel sendirian (travel solo).

Sentiasa berwaspada dan laporkan kepada pihak pengurusan hotel jika anda menemui perkara yang mencurigakan.

Kes kemalangan jalan raya yang berpunca daripada pemandu mengantuk seringkali dilaporkan media tempatan. Ia bukan sahaja meragut nyawa pemandu serta penumpang terbabit, namun membahayakan pemandu lain jika kenderaan terbabas memasuki laluan bertentangan.


Tertidur ketika memandu dinamakan 'microsleep' merujuk kepada tempoh tidur yang berlaku sehingga beberapa saat. Tempoh 'microsleep' adalah di antara 1 dan 30 saat. Ia boleh berlaku walaupun mata masih terbuka.Lebih menakutkan, individu yang mengalaminya boleh terlelap tanpa disedari.


Tidak cukup tidur dan tidak mendapat tidur yang berkualiti merupakan antara punca utama berlakunya kejadian microsleep. Selalunya jika bercadang untuk bercuti dan akan membuat pemanduan jarak jauh keesokkan hari, si pemandu akan berasa teruja sehingga tidak dapat tidur. Mereka yang berisiko tinggi ini adalah mereka yang tidak cukup tidur, kerja shift malam dan golongan insomnia. Itu merupakan penyebab microsleep kerap berlaku dalam kalangan pengguna jalanraya di Malaysia.

Apakah gejala atau tanda-tanda jika seseorang pemandu mengalami 'microsleep'?

• Sekiranya anda mula tersasar dari lorong anda, itu bermakna anda mula mengalami microslee’ dan perlu berhenti dan rehat serta-merta.
• Menguap berulang kali, terlepas susur keluar dan kelopak mata berasa layu dan berat antara simptom kepada keadaan itu.

Justeru, cara paling berkesan untuk mengelakkan terjadinya microsleep adalah menjaga waktu tidur dengan baik.

• Cara-cara untuk elak microsleep, pertama pastikan cukup tidur sehari iaitu, 6 jam.
• Kedua, cukup tidur pada waktu malam. Tidur pada waktu malam itu penting. Ia berbeza antara tidur 6 jam pada waktu malam dan 6 jam pada waktu siang.
• Selain itu, sekiranya terasa mengantuk ketika memandu, dapatkan power nap selama 20 minit. Lambat sampai ke destinasi tidak mengapa, asalkan anda tiba dengan selamat.

^{image via google| astroawani}

Menggunakan perkhidmatan keretapi untuk travel dari satu tempat ke satu tempat masih relevan hari ini. Ramai pelancong hari ini memilih untuk menaiki kemudahan pengangkutan keretapi untuk ke pelbagai destinasi.

Jangan kata penumpang kanak-kanak sahaja yang seronok dapat menaiki keretapi, orang dewasa pun ada yang begitu teruja berpeluang menggunakan keretapi sebagai pengangkutan ketika bercuti.

Disebabkan percutian rakyat Malaysia hanya dibenarkan di dalam negara ketika pandemik, ramai yang lebih kreatif dalam memilih cara bercuti. Menggunakan pengangkutan kereta api menjadi semakin popular, lebih menyeronokkan jika mengambil peluang mencuba kereta api siap dengan tempat untuk tidur yang selesa.

Ini perkongsian trip daripada Cik Manis yang mencuba menggunakan khidmat kereta api KTMB bersama keluarga kecilnya dari Ipoh hingga ke Kelantan.

• Sharing trip Sleeper Train ke Kelantan bersama suami dan anak 3 tahun. Alhamdulillah salah satu wishlist tercapai nak bawa anak travel dengan Malaysia Jungle Train.
• Trip ni memang nak merasa bermalam dalam train semata-mata. Dari Ipoh ke Gemas saya ambil ETS dan dari Gemas-Wakaf Baru naik sleeper train. Sleeper train ada menghala ke arah pantai timur je, kalau cari dari utara ke selatan memang dah tak ada, semua sudah diganti ETS.
• Nak tunggu border buka untuk ke Bangkok naik sleeper train ni macam lambat lagi, jadi kita naik ke pantai timur sebelum lepas ni yang ini pun dimansuhkan juga.
• Saya book thru apps KTMB je, katil bawah nombor genap harganya RM46, katil atas nombor ganjil RM40. Pilih katil bawah tingkap luas sikit best tengok view yang sangat cantik

• Kafe dibuka 24jam, makanan panas-panas dan sedap serta harga pun murah. So far tak susah bawa anak, yang penting ada aktiviti, saya memang tak bagi anak handphone. Entertain dia dengan tengok view, jalan-jalan ke koc cafe, bawa buku untuk aktiviti. InsyaAllah anak mesti excited dan behave bagi saya, bila ada anak bukan penghalang nak travel, tapi lagi seronok travel dengan anak. Dah biasa, mudah dia suaikan diri.